5 geriausios infraraudonųjų spindulių pirties antklodės ir kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę jas įtraukti į savo kasdienybę

Gali pasigirti infraraudonųjų spindulių pirtys daug galimos naudos sveikatai pavyzdžiui, skausmo malšinimas, geresnė odos sveikata ir geresnis atsigavimas po treniruotės, ir pastaraisiais metais jų populiarumas labai išaugo. Šalyje ne tik atsiranda mūrinės pirties studijos, bet ir galima įsigyti infraraudonųjų spindulių sauna kasdieniam gydymui namuose.

Žinoma, viso dydžio pirtis ne visada pasiekiama tarp aukštos kainos ir vietos, reikalingos jai priimti. Įveskite: Geriausios infraraudonųjų spindulių pirties antklodės. Šios sumažintos populiariosios geros savijautos technologijos versijos leidžia lengviau įnešti prakaitą sukeliantį pojūtį į jūsų namus.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl infraraudonųjų spindulių pirties antklodės įtraukimas į savo kasdienybę gali būti naudingas visam jūsų ilgaamžiškumui – nereikia prabangios SPA narystės.

Greitas sąrašas:

Kas yra infraraudonųjų spindulių pirties antklodė?

Skirtingai nuo tradicinių pirčių, kurios šildo orą, infraraudonųjų spindulių šviesos pirtys (arba FIRS) naudokite šiluminę šviesą, kad pašildytumėte pagrindinę temperatūrą iš vidaus. Tai reiškia, kad užuot sėdėję maždaug 185 laipsnių Fahrenheito temperatūroje, turėsite pakęsti tik apie 140 laipsnių pagal Farenheitą.

Infraraudonųjų spindulių pirties antklodės imituoja sėdėjimo toli infraraudonųjų spindulių saunoje ar FIRS poveikį, nes infraraudonųjų spindulių šviesa yra į miegmaišį panašų dizainą. Laive naudojamos vandeniui atsparios medžiagos ir uždarymas, pvz., Velcro arba užtrauktukai, kad būtų sukurta uždara erdvė, kuri sulaiko šilumą. Ir prieš klausdamas: taip, rekomenduojama dėvėti drabužius arba bent jau rankšluostį, kad išvengtumėte tiesioginio odos sąlyčio su antklode.

Kuo naudinga infraraudonųjų spindulių pirties antklodė?

Infraraudonųjų spindulių pirties antklodės pakelia jūsų vidinę temperatūrą, o tai trumpam sukelia streso būseną. Nors paprastai stresas laikomas kenksmingu organizmui , tam tikri strateginių stresorių tipai gali pasirodyti naudingi pagal koncepciją, žinomą kaip hormesis . Šis trumpas streso atspalvis sukelia ląstelių reakciją, kuri gali pagerinti streso valdymą ir sulėtinti senėjimą.

Kaip funkcinės medicinos gydytojas Amy Shah , M. D., anksčiau sakė mbg , 'Kai šiek tiek apkrauname savo hormonus, gauname puikių rezultatų ilgalaikėje perspektyvoje. Tai koncepcija, plačiai parašyta medicinoje.'

Kalbant apie FIRS, tyrimai yra labiau riboti. Tyrimai parodė, kad tolimieji infraraudonieji spinduliai yra naudingi mažinantis skausmą ir gerinant širdies ir kraujagyslių sveikatą , taip pat padėti jūsų kūnui gaminti kolageną (nors ekspertų nuomonės yra prieštaringos, ar infraraudonųjų spindulių šviesa iš tikrųjų yra naudinga mūsų odai). Tačiau dauguma tyrimų buvo baigti atliekant nedidelius ir trumpalaikius bandymus, todėl vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima suprasti visą poveikį.

Nebuvo pranešta apie rimtą neigiamą poveikį ankstesnis interviu su Brentu A. Baueriu, M.D., Mayo klinikos Integracinės medicinos programos tyrimų direktoriumi, tačiau vaikai ir besilaukiančios ar žindančios motinos turėtų praleisti šią tendenciją, kol bus baigti daugiau tyrimų. Žinoma, prieš pradėdami naują rutiną, visada turėtumėte pasitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu.

spalio 18 d. ženklas

Kaip mes pasirinkome:

Mes sutelkėme dėmesį į prekių ženklus, kurių gaminių medžiagos ir sertifikatai buvo skaidrūs, nors kai kurie prekių ženklai šiame skyriuje šviečia ryškiau nei kiti mūsų sąraše.

Kai kurios vartotojų grupės pažymėjo elektromagnetinių laukų (EML) poveikį infraraudonųjų spindulių šviesai, todėl, kai įmanoma, pasirinkome prekių ženklus, naudojančius mažai EML technologijas.

Perskaitėme šimtus atsiliepimų, kad įsitikintume, jog šiuos produktus labai pamėgo klientai (ir kad sužinotume, kas jiems nepatiko).

Daugelis namuose naudojamų infraraudonųjų spindulių įrenginių yra brangūs, ir tai nėra išimtis. Įtraukėme pasirinktas aukštųjų technologijų parinktis, taip pat įperkamesnių variantų, tinkančių kiekvienam biudžetui.

Mūsų pasirinktos geriausios 2022 m. infraraudonųjų spindulių pirties antklodės:

Geriausiai įvertinta: Didesnės dozės infraraudonųjų spindulių pirties antklodė

Privalumai:

• Aukštai įvertinta
• Maža EML emisija
• Pridėta kristalų sluoksnių

Minusai:

• Brangus
• Kai kurie apžvalgininkai mano, kad tai nėra pakankamai karšta

Niujorke įsikūrusi bendrovė „HigherDose“ ne tik valdo dvi infraraudonųjų spindulių saunų vietas, bet ir parduoda infraraudonųjų spindulių gaminių asortimentą. Prekės ženklo bestseleris yra infraraudonųjų spindulių pirties antklodė, kurioje naudojamas medžio anglies, molio ir magnetų derinys, siekiant subalansuoti šilumos lygį ir padidinti cirkuliaciją. Kartu su automatiniu 60 minučių išsijungimu antklodė gali pasigirti sluoksniu gydomasis ametistas ir turmalino kristalai – jei tai jūsų reikalas.

Kai būsite pasiruošę naudoti, tiesiog nustatykite norimą temperatūrą ir įstumkite į antklodę 30–40 minučių seansui. Būsite ramūs žinodami, kad poliuretano medvilnė yra atspari vandeniui, o pats dizainas yra mažai EML.

Ką sako klientai:

Didesnės dozės infraraudonųjų spindulių pirties antklodė turi daugiau nei 2000 apžvalgų ir dauguma jų yra švytinčios (skirta kalambūrai!). Daugelis žmonių giria šios antklodės kokybę, o kai kurie sako, kad verta išlaidauti pridėti prekės ženklo Pirties antklodės rankšluosčių įdėklas (rekomenduojama, jei norite prakaituoti). Kita vertus, keli žmonės skundžiasi, kad jų antklodė jiems nebuvo pakankamai karšta.

Geriausiai reguliuojamas: Sun Home Saunas

Privalumai:

• Reguliuojama temperatūra
• Maža EML emisija

Minusai:

• Trumpesnis garantinis laikotarpis

Mažesnė šilumos tolerancija? Šis mažo EMF tipo rinkinys turi reguliuojamą termostatą, kuris leidžia rasti tinkamus nustatymus, kad sukeltumėte prakaitavimą, nesijausdami, kad deginate. Patvarus dizainas turi pramoninio lygio Velcro, kad geriau užfiksuotų šilumą, ir yra keletas smagių spalvų.

Kai būsite pasiruošę naudoti, tiesiog nustatykite laikmatį iki 60 minučių (prekės ženklas siūlo pradėti nuo mažo ir judėti į priekį). Nešiojamą kirtiklį lengva nuvalyti po naudojimo ir lengvai sulankstyti, kad būtų galima greitai laikyti.

Ką sako klientai:

Beveik visi 200 apžvalgininkų šią infraraudonųjų spindulių antklodę įvertino puikiai, vadindami ją „tobulu poilsio dienos sprendimu“ atsipalaidavimui ir atsigavimui. Kadangi daugelis tai vadina pigia alternatyva tikrajai saunai, tai padarė „didžiulį skirtumą“ apžvalgininkams, kurie apibūdina, kad jaučiasi mažiau įsitempę ir energingesni.

Geriausias biudžetas: LifePro Bioremedy pirties antklodė

Privalumai:

• Ilgesnis ilgis, kuris labiau tinka aukštesniems žmonėms
• Porankiai, skirti atlikti daugybę užduočių

Minusai:

• Ne mažas EMF

Nors infraraudonųjų spindulių antklodės yra daug pigesnės nei pilna sauna, jos vis tiek yra brangios. Tačiau šis biudžeto pasirinkimas puikiai tinka išbandyti gerovės tendencijas su kažkuo pigesniu prieš prisiimant didelius finansinius įsipareigojimus. Nors jis kainuoja mažiau nei 200 USD, jis gali pasigirti reguliuojama temperatūra nuo 113 iki 116 laipsnių pagal Farenheitą, taip pat laikmatį. Taip pat yra dvi užtrauktuku užsegamos rankenos, dėl kurių seanso metu vėl galėsite atlikti daugybę užduočių. Vienintelis minusas? Tai nėra žemas EMF.

Ir nors standartinis 71 colio ilgio pirties antklodė gali būti netinkama aukštesniems žmonėms, šis LifePro dizainas gali pasigirti papildomais 5 coliais. Tai ne a didelis papildymas, tačiau padidinta erdvė gali turėti įtakos aukštiems žmonėms, kurie tikisi išbandyti šią populiarią techniką. Be to, kiekviename pirkinyje yra dvi kosminės antklodės (kurias matote besinaudojančius bėgikus po varžybų), kurios padeda sulaikyti šilumą viduje ir papildomai įkaisti gydymosi metu – tai yra premija, nes keli apžvalgininkai mano, kad ši antklodė nepakankamai įkaista.

Ką sako klientai:

212 meilės angelo numeris

Nėra daugybės atsiliepimų apie šią antklodę „Amazon“. , bet kas ten yra teigiama. Dauguma apžvalgininkų teigia, kad tai kokybiška antklodė už puikią kainą, o vienas apžvalgininkas rašo: „Mano 6'7“ pastatytas kaip iš plytų sienos vyras tinka, jei jis būtų nors kiek aukštesnis, tai neveiktų, bet tai jaudina. Kita vertus, šios apžvalgos yra gana nesenos, todėl neaišku, kaip šis pigesnis modelis išsilaikys laikui bėgant.

Geriausias be EMF: Heat Healer infraraudonųjų spindulių pirties antklodė

Privalumai:

• Nulinis EML poveikis
• Trečiųjų šalių patikrintos, netoksiškos medžiagos
• Komplekte pagalvė ir dėklas

Minusai:

• Didesnis svoris
• Didesnė kaina

Jei nerimaujate dėl galimo neigiamo poveikio elektromagnetiniai laukai , Heat Healer infraraudonųjų spindulių pirties antklodė turėtų būti jūsų geriausias pasirinkimas. Jame įdiegta EML blokavimo technologija, kuri pašalina bet kokią poveikio riziką. Dizainas taip pat praleidžia PU ir yra aukščiausios kokybės karščiui atsparus amido audinys (naudojamas astronautų skafandrose ir ugniagesių uniformose), kurį išbando trečioji šalis, siekdama užtikrinti, kad medžiagose nebūtų toksinų.

Kiti išskirtiniai elementai yra įmontuotas laikmatis, reguliuojami šilumos nustatymai ir vandeniui atspari galvos pagalvė, kuri nesugeria prakaito. Taip pat yra specialus sluoksnis iš 96 lygių nefrito ir turmalino akmenų, kurie padeda tolygiau paskirstyti šilumą visame kūne. Geriausia, kad kartu su juo yra aptakus nešiojimo dėklas, skirtas gydytis keliaujant – tai mažos rizikos įmonė tarp trejų metų garantijos ir visą gyvenimą trunkančios keitimo programos (kuri suteikia 50 % nuolaidą naujam antklodžiui, kai apsikeičiate). in).

Ką sako klientai:

Recenzentai meilė šią antklodę, sakydami, kad ją lengva naudoti, valyti ir sulankstyti, kai atėjo laikas ją laikyti. Taip pat daug teigiamų atsiliepimų apie laikmačio ir šilumos reguliavimo nustatymus, siuntimą, klientų aptarnavimą. Vieninteliai neigiami komentarai buvo kai kurie žmonės, kurie sakė, kad norėtų, kad ši antklodė būtų su užtrauktuku, o ne su Velcro, arba kad nuotolinio valdymo laidas būtų šiek tiek kietas.

Kaip išsirinkti infraraudonųjų spindulių pirties antklodę:

Dydis

Dauguma infraraudonųjų spindulių pirties antklodžių yra sukurtos taip, kad atitiktų įvairių kūno formų ir dydžių.

Perkeliamumas

Jei tikitės pasiimti antklodę kelyje, turėtumėte pagalvoti, ar ji sulankstoma ir nešiojama. Keletas mūsų sąrašo variantų yra su nešiojimo dėklais, kad būtų patogu laikyti ir transportuoti. Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad aukštesnės kokybės antklodės taip pat būna sunkesnės.

Biudžetas

FIRS antklodės kainuoja nuo 130 iki 600 USD; aukštesnių technologijų parinktys paprastai kainuoja daugiau nei 300 USD, o tai gali atrodyti kietai, tačiau, jei tikitės savo antklodę naudoti ilgą laiką ir norite būti užtikrinti, kad turėsite prieigą prie klientų aptarnavimo arba patikimos garantijos, papildomi pinigai yra verti.

Dizainas

Nuspręskite, kurios funkcijos jums yra svarbiausios: ar norite užsegamos antklodės ar užsegamos lipnios antklodės? Kaip lengva jį išvalyti prieš sandėliuojant? Ar jums rūpi papildomos funkcijos, pvz., akmenys, kristalai ar rankšluosčiai? O kaip dėl sertifikatų ar netoksiškų medžiagų? Privalomų dalykų nustatymas padės susiaurinti jūsų pasirinkimą.

Ar infraraudonųjų spindulių pirties antklodės yra saugios?

Kokybiškos infraraudonųjų spindulių pirties antklodės paprastai yra saugios reguliariai naudoti, tačiau prieš perkant reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

• Nors visada svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant naują geros savijautos rutiną, tai ypač svarbu, jei esate nėščia arba turite kokių nors problemų.
• Taip pat geriausia ieškoti produktų su mažu elektromagnetinio lauko (EML) spinduliavimu. Nors mažų EML poveikis nėra visuotinai laikomas pavojingu, vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti EML poveikį žmonėms ir Nacionalinis vėžio institutas siūlo, kai tik įmanoma, stebėti savo ekspoziciją.
• Visada dėvėkite lengvus drabužius arba rankšluostį, kad sukurtumėte barjerą tarp antklodės ir odos, ir laikykitės gamintojo rekomendacijų dėl temperatūros ir antklodės trukmės.
• Drėkinkite, hidratuokite, hidratuokite! Kiekvieną kartą, kai skatinate prakaitavimą, svarbu gerti vandenį, kad išvengtumėte dehidratacijos.

DUK

Išsinešti.

Infraraudonųjų spindulių pirties antklodės yra paprastas būdas įnešti į savo namus prakaito varvantį pirties pojūtį. Nors jie yra brangesni, jei jums patinka pirties jausmas atsistatymas po treniruotės ar tiesiog norint atsipalaiduoti, gali būti verta kokybiška pirties antklodė. Tiesiog būtinai pirmiausia pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei esate nėščia arba sergate lėtine liga, kad įsitikintumėte, jog esate leisti naudoti. Ir jei spyrėte degant raudonai šviesai, tęskite tai mūsų apžvalgoje geriausi raudonos šviesos terapijos prietaisai jūsų odai.

sausio 2 dienos zodiakas