5 morengos pranašumai jūsų odai + kaip pasigaminti kaukę namuose

Pereik, matcha - mieste yra naujų (ish) žalių miltelių. Moringos milteliai dėl gausaus maistinių medžiagų profilio tapo populiariu gėrimų ir maisto priedu. Ji taip pat pateko į odos priežiūros pasaulį, kur tiek milteliai, tiek aliejus yra gerbiami dėl odai palankių savybių. Net senovės egiptiečiai, romėnai, ir Graikai naudojo morengą odai klausimai ir priežiūra.

Žemiau rasite penkis būdus, kaip moringa gali būti naudinga jūsų veido spalvai, kartu su veido kaukės receptu:

• 1 Privalumai 2 „pasidaryk pats“ receptas

1.Tai skatina natūralų odos kolageno susidarymą.

Moringoje yra nepaprastai daug vitamino C - jis turi apie septynis kartus daugiau nei apelsinai , iš tiesų. Tai puiki žinia jūsų odai, kuriai reikalingas vitaminas, kad natūraliai gautų kolageną. „[Vitaminas C] padeda padidinti kolageno gamybą ir ląstelių apykaitą“, - dalijasi nuomonė Nicole Simpson , estetikas, biochemikas ir jos įkūrėjas Ametisto odos priežiūra . Tai palaiko odos gebėjimą pataisyti save ir išlaikyti sveiką jaunystę, pažymi ji.

Vitamino C taip pat būtina stabilizuoti kolageną. Tai yra pagrindinių fermentų, saugančių ir susiejančių kolageno skaidulas, kofaktorius. Maistinė medžiaga taip pat apsaugo nuo fermentų, skaidančių kolageną senstant, o tai palaiko mūsų odos stangrumą. Iš esmės vitaminas C turi vieną svarbų darbą.

Su kolagenu susijusios morengos privilegijos buvo pastebėtos nedidelio žmogaus tyrimo metu, kai žmonių veidai buvo tepami kremu su moringos ekstraktu. Po trijų mėnesių padidėjo kolageno susidarymas ir odos elastingumas patobulinta; mokslininkai šį poveikį priskyrė natūraliems augalo junginiams.

du.Tai gali sustabdyti ankstyvus senėjimo požymius.

„Kiekvieną dieną mūsų odą veikia tokie veiksniai kaip tarša ir UV spinduliuotė“, - sako Simpsonas. Mūsų kūnas reaguoja gamindamas ląsteles žalojančius laisvuosius radikalus, „kurie puola svarbias mūsų odos ląstelių dalis, pavyzdžiui, ląstelių membraną ir DNR“, - priduria ji. Rezultatas? Ankstyvos raukšlės, smulkios linijos ir suglebęs.

Bet dėka didelio moringos antioksidantų lygio, įskaitant vitaminas C, A ir B - priemonė gali būti būtent tai, ko jums reikia, kad tai gautumėte jaunatviškas švytėjimas . Pagal Jessie Cheung, M.D. , sertifikuotas lentos dermatologas, antioksidantai, tokie kaip morengoje, neutralizuoja tuos laisvuosius radikalus, kurie kenkia mūsų odos ląstelėms. Iš esmės šie junginiai „padeda užgesinti gaisrus“ mūsų odoje, kurie priešingu atveju sukeltų odos senėjimą “, - sako ji.

3.Tai idealiai tinka riebiai ir sausai odai.

Ar turite riebi, riebi oda ? „Moringa“ gali būti jūsų naujasis BFF. Jo didelis antioksidacinis kiekis „leidžia mūsų odai pereiti nuo apsaugos režimo į taisymo režimą“, - paaiškina Cheungas. „[Tai] sumažina stresą ir uždegimą, kuris taip pat sukelia naftos gamybą“.

Simpsonas priduria, kad antioksidacinės moringos savybės taip pat galėtų suvaldyti hormonų disbalansą (odos molekuliniame lygmenyje), kurį sukelia oksidacinis stresas. Šie disbalansas gali paveikti odą - ypatingas aliejus ir uždegimas, tačiau morengoje esantys antioksidantai padeda numalšinti šį poveikį.

liepos 17 dienos ženklas

Tačiau jei jūsų oda yra sausesnėje pusėje, vis tiek galite pasinaudoti moringa. Tai yra vitamino B , natūralus drėkiklis. Tai reiškia, kad jis pritraukia vandenį į išorinį odos sluoksnį. 'Net tiems, kurie turi sausa oda , [moringos] aliejus prasiskverbia į odos audinius, kad atkurtų drėgmę “, - sako Holly Ester, medicinos estetikė ir „FACE“ odos priežiūros medicininė sveikata .

Keturi.Tai gali padėti valdyti spuogus.

Moringa ima vadeles ant jūsų riebalinių liaukų, taip pat gali valdymo išsiveržimai . Galų gale, perteklinis sebumas turi galimybę susimaišyti su negyvomis odos ląstelėmis ir užblokuoti poras, todėl atsiranda spuogų. Be to, „aliejus yra spuogus sukeliančių bakterijų veisimosi vieta“, - sako Cheungas.

Be to, moringos antioksidacinės savybės gali palengvinti biologinius procesus, atsirandančius dėl lūžių ir kitų odos ligų. „Kai odą patiria oksidacinis stresas - dėl miego trūkumo, netinkamos mitybos, streso ar gyvenimo užterštame mieste, tai sukelia uždegimą“, - sako Simpsonas. Tai gali paskatinti tuos hormonų disbalansas minėta, sukeldama „daug įvairių sąlygų, tokių kaip aknė , paraudimas, psoriazė ir egzema “, - pažymi ji.

5.Tai galėtų palaikyti žaizdų gijimą (galbūt).

Nuo iššoko spuogai iki nedidelių pjūvių, atviros žaizdos yra tarsi infekcija sukeliančių bakterijų bilietai į vieną pusę. Netinkamai išgydžius, net mažiausios žaizdos gali padidinti infekcijų riziką, randus ir kitos komplikacijos. Tačiau yra keletas įrodymų, kad moringa gali padėti procesui.

Nors mokslininkai dar neturi ištirti moringos žaizdų gijimo galimybės žmonėms, esami tyrimai rodo pažadą. Atliekant laboratorinį tyrimą, moringos lapų ekstrakto komponentai paspartino žaizdos uždarymą žmogaus odos fibroblastų ląstelėse. Naujausiame tyrime su gyvūnais nustatyta, kad tai aktualu moringa gelis pagerino žaizdų gijimą ir kolageno susidarymą .

Išbandykite namuose:

Moringa miltelius lengva naudoti a naminė kaukė . Ryškiai žalios spalvos miltelių galite rasti sveikatos parduotuvėse ir vitaminų parduotuvėse. Tiesiog būtinai patikrinkite galiojimo laiką ir visada įsigykite aukštos kokybės pudros.

Štai kaip pasidaryti „pasidaryk pats“ veido kaukę.

Ingridientai:

• ½ šaukšto moringos miltelių
• 1 šaukštas žalio medaus
• 1–2 arbatiniai šaukšteliai lazdyno (riebesnei odai) arba rožių vanduo (sausesnei odai)
• Eteriniai aliejai (neprivaloma)

Nedideliame dubenyje sumaišykite morengos miltelius ir medų. Lėtai pilkite lazdyno arba rožių vandenį, kol mišinys pasieks norimą konsistenciją. Įlašinkite 3–5 lašus odai palankių eterinių aliejų , pavyzdžiui, erškėtuogės ar arbatmedis. Gerai išmaišykite ir tepkite ant švarios odos. Po 10–15 minučių nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite. Drėkinkite kaip įprasta.

Kaip ir daugelį natūralių grožio priemonių, yra daugybė būdų, kaip pasigaminti morenginę veido kaukę. Miltelius galite sumaišyti su mėgstamais pagrindiniais ingredientais, pavyzdžiui, trintu avokadu ar bananu. Kalbant apie moringos aliejų? Naudokite jį atskirai arba sumaišykite su kitais drėkikliais, atsižvelgdami į unikalius jūsų odos poreikius.

Išsinešimas.

Moringa milteliai puikiai papildo jūsų odos priežiūrą, gėrimus ir maisto produktus, nes jie turi daug maistinių medžiagų. Dėl odos tikriausiai pamatysite švytinčius rezultatus: tai gali skatinti kolageno gamybą, padėti spuogams, pagerinti žaizdų gijimą ir pan.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: