Kada naudoti bausmę, palyginti su sustiprinimu, iš tėvų ekspertų

Kaip priversti vaiką ką nors padaryti? Amžinas klausimas, kamuojantis tėvus. Taip yra daugiausia dėl to, kad nėra „tobulo“ būdo skatinti vaiko elgesį, kuris kiekvienu atveju būtų tinkamas bet kokiomis aplinkybėmis. Kiekviena situacija sukuria naują iššūkį, kurį tėvai turi įvertinti ir nuspręsti, kaip geriausiai judėti į priekį. Ir ne visada lengva iššifruoti, ką daryti šiuo metu.

Na, pasak daugelio auklėjimo ekspertų, yra du pagrindiniai būdai skatinti tam tikrą elgesį. Yra sustiprinti geri veiksmai ir atgrasyti (bausti ar drausminti) neigiamus veiksmus. Abi gali būti naudojamos norint padėti vaikams išmokti tinkamai elgtis. „Viskas užima vietą auklėjime, kai tai daroma tyčia“, - sako Aliza W. Pressman, mokslų daktarė , Sinajaus kalno tėvų centro įkūrėjas. Štai ką reikia žinoti apie abu dalykus.

Kas yra sutvirtinimas?

„Sustiprinimas yra viskas, kas padidina tikimybę, kad ateityje žmogus vėl elgsis taip pat“, - sako licencijuotas psichologas. Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . „Jūs siekiate sustiprinti norimą elgesį, pavyzdžiui, kalbėti mandagiai, atlikti darbus, gražiai žaisti su broliais ir seserimis ir pan.“

12 rugpjūčio ženklas

Ir didelė tikimybė, kad jūs tai greičiausiai darote tam tikru pajėgumu: giriate savo vaiką už tai, kad jis susitvarko save, komplimentuojate jam gavus gerus pažymius mokykloje, išsivežate juos pasveikinti po to, kai pasiekėte etapą ar gerai pasirodėte užklasinė. Kaip mums sako Pressmanas, tai paprasčiausiai „skiria vaikams dėmesio tam tikram elgesiui“.

Tačiau neteisingai atlikus sutvirtinimą gali atsiliepti. Ir tai vėl grįžta į reklamą vidinė motyvacija, palyginti su išorine . Geriausia, jei norite, kad jūsų vaikai išsiugdytų tam tikrą vidinę motyvaciją - būtent tai atsitinka, kai žmonės kažką daro, nes jiems tai naudinga arba mato naudą tai daryti, o ne daryti dėl išorinių priežasčių. Norint, kad vaikai pasiektų tą tašką, reikia įdėti tam tikrą darbą (ir tai neįvyks kiekvienai užduočiai atlikti - net ir suaugusieji neturi savo motyvacijos dėl visko, ką darome!). Problema iškyla, kai tėvai per daug remiasi pastiprinimu, o vaikai pradeda vertinti išorinį atlygį už elgesį, kuriam iš tikrųjų reikia savireguliacijos.

Tačiau „Pressman“ pažymi, kad tikrai turėtumėte pagalvoti, kokių dalykų norite įkvėpti šio rezultato: „Kiekvienas tėvas turi skirtingus tikslus ir prioritetus, ir tai ne mums spręsti, bet turėtumėte pagalvoti apie tai, ko norite savo vaikams. vertinti teigiamą elgesį ir padėti jam sustiprinti “, - sako ji. „Bet dėl ​​tokių dalykų kaip paprasti įpročiai, kuriuos jums reikia priimti, pavyzdžiui, puodų treniruotės? Tam galite panaudoti apgalvotą išorinį atlygį, nes galų gale tai taps jų kasdienio gyvenimo dalimi “.

Sustiprinimo pavyzdžiai, kuriais galima pasikliauti:

„Apskritai stiprintojai, kurie yra susitelkę pozityviai, dirba geriausiai ir nesikliauja tuo, kad vaikui dovanos„ skanėstų “ar kitų apčiuopiamų daiktų“, - sako Beurkensas. „Labiausiai naudinga sutelkti dėmesį į elgesį, kurio norite pamatyti daugiau, ir pasitelkti stiprintuvus, pavyzdžiui, teigiamą pagyrimą, laiko praleidimą kartu ir padėti vaikui pasitikėti savimi ir didžiuotis dėl savo darbų.“ Keletas pavyzdžių:

• Prisijunkite prie jų naujo pomėgio, kad praleistumėte kokybišką laiką su jais, kai jie išsiugdo naujus įgūdžius.
• Apdovanojimas už tai, kad jie kažką padarė aplink namą - kai jų nebuvo paprašyta.
• Pagalba jiems atliekant namų darbus ir komplimentai už gerai atliktą darbą, kad įgautų pasitikėjimo.
• Leisti paaugliams turėti daugiau laisvės, kai jie demonstruoja, kad gali laikytis taisyklių, komendanto valandos ir pan.

Sustiprinimo permąstymo pavyzdžiai:

„Naudojant per dažnai, sutvirtinimas, pavyzdžiui, saldainių, pinigų, vaizdo žaidimų laiko ir pan., Gali atsiliepti ir sukurti situaciją, kai vaikai mano, kad turi ką nors gauti, kad galėtų padaryti tai, ką turėtų daryti“, - sako Beurkensas. 'Tai taip pat gali sukurti priklausomybę nuo išorinio atlygio, o tai nėra naudinga vystymuisi ir augimui siekiant vidinės motyvacijos, reikalingos nepriklausomybei suaugusiesiems.'

Blogas sutvirtinimas taip pat gali reikšti tokius dalykus kaip pasidavimas pykčiui, pažymi Pressmanas, nes jūs atkreipiate dėmesį į nepageidaujamus veiksmus.

• Skiriant vaikams ekstravagantišką atlygį už užbaigimą standartiniai darbai aplink namą, kuriuos reikia padaryti.
• Komplimentai jiems tik po to, kai jie ką nors gerai padarė (pvz., Testo), o ne skatina juos pasisekti (pavyzdžiui, kai jie sunkiai mokosi dėl minėto testo).
• Jei vaikas išmeta priepuolį dėl to, kad nori saldainių, o tada jūs jam duodate tą saldainį, tai moko, kad susierzinimas yra vertingas būdas gauti atlygį.

Kas yra bausmė?

Bausmė ir drausmė yra veiksmai, skirti atgrasyti nuo nepageidaujamų veiksmų. „Viskas, kas sumažina tikimybę, kad elgesys pasikartos. Siekiate sumažinti ar sustabdyti nepageidaujamą elgesį, pavyzdžiui, pataikyti į brolius ir seseris, palikti nešvarius indus aplink namus ar pan. “, - sako Beurkensas.

Ir nors jūs manote, kad norite sutelkti savo mokymo stilių į pozityvų pastiprinimą (jis turi geresnį žiedą, ar ne?), Bausmės ir drausmė tikrai turi vietą vaikų auklėjime, nes vaikai turi išmokti, kad prasti veiksmai turi pasekmių. Tačiau, pasak Pressmano, šie veiksmai geriausiai tinka tada, kai jie yra logiški ir lengvai apdorojami vaikui, o ne savavališki ar pagrįsti baime.

Bausmės, kuria galima remtis, pavyzdžiai:

„Gera bausmė“ iš esmės yra teisinga drausmė , pažymi Pressmanas, ar tai, ką darote mokydami vaikus priimtino elgesio diapazono, kurio iš jų tikimasi, įkvepia įrankius problemoms spręsti ir priima gerus sprendimus dėl elgesio. Drausmė taip pat nustato pastovias ribas, kurios yra vertinga mokymo priemonė vaikams. „Kai vaikams nustatomos nuoseklios ribos, pavyzdžiui, miego laikas, komendanto valandos, namų darbai, jie geriau supranta, ką jie turi daryti“, - sako Pressmanas ir pažymi, kad tada jie gali geriau suprasti pasekmes, kai to nepadaro. susitikti su jais.

• Kai vaikas vaidina, galite nusiųsti juos į a ramus kampelis kur jie gali geriau apdoroti savo emocijas naudingais įrankiais, ištekliais ir priežiūra, kai to prašo, o ne izoliuotą ir vienišą skirtąjį laiką.
• Kaip minėta anksčiau, pasikliaukite loginėmis pasekmėmis: jei vaikas nusivylęs meta valdiklį į vaizdo žaidimą ir jį sulaužo, logiška bausmė yra tai, kad galbūt vaikas dar nėra pasirengęs žaidimui ir kurį laiką jį atima. .
• Kai drausminate elgesį - ne jausmus. Vaikas gali vaidinti, kai jaučiasi nusivylęs, ir jūs galite papeikti veiksmus, kuriuos jie atliko, kol buvo nusiminę, tačiau taip pat turėtumėte pažvelgti į tuos jausmus kartu su vaiku, kad pasiektumėte jų šaknis. Jie sužinos, kad jiems leidžiama turėti savo emocijas, tačiau ne visada leidžiama veikti pagal jas.

Persvarstymo bausmės pavyzdžiai:

Vaikai negali mokytis ir augti patyrę stresą. Kai baudžiate juos staiga ar reakcingai, jie greičiausiai bus tokios mąstysenos. „Jie reaguoja į stresą dėl bausmės, o ne mokosi iš drausmės“, - sako Pressmanas.

Beurkensas sutinka: „Tai taip pat gali sukelti sustiprėjusias neigiamas emocijas, sugadinti tėvų ir vaikų santykius ir apskritai pagerinti elgesį. Bausmė nieko nedaro, kad išmokytų vaiką to daryti, o tai taip pat problemiška “.

• Baudimas už savavališką elgesį, kuris nebuvo nustatytas kaip neigiamas, pvz., Pyktis ant vaiko, kad jis vėluoja, jei dar nebuvo nustatyta įprasta miego tvarka.
• Izoliacijos metodai, neleidžiantys kalbėtis apie tai, kodėl vaikas neturėtų elgtis tam tikru būdu.

Išsinešimas.

Apskritai, jūs galite paskatinti tinkamus rezultatus šiek tiek duoti ir imti: sustiprinkite gerą elgesį ir drausminkite blogą. Žinoma, yra tinkamas laikas atlikti abu šiuos veiksmus ir laikas, kai tai gali būti neteisinga. Taigi svarbu kritiškai apgalvoti, kaip jūs naudojate šias auklėjimo strategijas.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: