Ką sužinojau iš „Facebook“ detoksikacijos (ir kodėl taip pat turėtumėte tai padaryti)
Man patinka jausmas, kurį patiriu lėktuve šnekučiuodamasis su šalia esančiu žmogumi. Skrenda laikas (neskirta kalambūra), kol pažįsti savo kaimyną, o išvykdamas prekiauji „Facebook“ informacija ir palaikai ryšį, kad po metų susitiktum kokiame nors atsitiktiniame Europos mieste. Turiu „Facebook“ padėkoti už dešimtis šių patirčių. Labai puiku palaikyti ryšį su gražiais, įdomiais, įkvepiančiais ir mielais žmonėmis, kuriuos šioje gyvenimo kelionėje sutikau visame pasaulyje.
Tačiau vienas iš šių žmonių man paliko didžiulį įspūdį, įtikindamas elgtis priešingai - išbandyti visavertį detoksikacija iš „Facebook“.
Tai gali atrodyti priešingai tokiam tobulam keliautojui kaip aš. Galų gale, „Facebook“ yra puikus būdas atnaujinti namuose esančius žmones apie dabartinius mano nuotykius, leisti seniems draugams žinoti, kad užsukau ir būti liekna dėl naujų sutiktų žmonių, tiesa? Kodėl nusprendžiau atsisakyti „Facebook“ beprotiškiausiais gyvenimo metais, kai daugiau nei savaitę niekada nebuvau tame pačiame mieste?
Na, mano įkvepiančio draugo, sėkmingo verslininko, klestinčios statybų bendrovės, buvo neįmanoma rasti socialiniuose tinkluose ar bet kur internete. Įsitikinęs, kad niekada nepakeitė savo vardo ir slapta nedirba vyriausybėje, jis paaiškino, kad nesusijęs padėjo jam augti dvasiškai kaip asmenybei. Pradinė mano reakcija buvo: „Ką? Kodėl? bet aš nusprendžiau tai padaryti, nustoti tikrintis kas valandą ir bandyti padaryti „Facebook“ pertrauką visiems metams.
Po metų aš sužinojau. Dabar tvirtai tikiu, kad „Facebook“ detoksikacija yra dvasiškai galinga idėja, kuri gali būti naudinga visiems:
angelas skaičius 1123
1. Kai esate „Facebook“ 24/7 dienomis (pvz., Tikrinate telefoną, kai esate su kitais žmonėmis), jūs negyvenate pateikti , visiškai sutelkiant dėmesį ir mėgaujantis patirtimi, kuri yra priešais jus. Vietoj to jūsų dėmesys išsibarstęs. Jūs nuolat ieškote, ieškote ir tikrinate, kas vyksta pasaulyje, su visais kitais - nesate dalis to momento, kuriame esate.
2. „Facebook“ yra puikus pasiteisinimas nežiūrėti į save ir nepriimti pačių sprendimų, kas iš tikrųjų jus pradžiugins. Pernai feisbuke užsiminiau, kad per Kalėdas galiu vykti į Naująją Zelandiją. Beveik visi atgrasė mane atostogauti metų laiku, paprastai skirtu šeimos laikui namuose, bet man galų gale buvo vienas geriausių mano gyvenimo laikotarpių! Tik jūs galite nustatyti, kas suteiks jums didžiausią džiaugsmą, o ne kažkas kitas.
3. Kai esate „Facebook“ tinkle, jūs kabinate seną ir negalite priimti naujos patirties. „Facebook“ gali būti galingas ramentas, leidžiantis užmegzti ryšį su pažįstamais žmonėmis lankomuose miestuose ar net namuose, o tai gali mažiau įkvėpti eiti į lauką ir susitikti su naujais žmonėmis. Atsijungęs nuo „Facebook“, galėjau sukurti naują santykiai draugystes, taip pat laisvai žengiau į naujas patirtis ir galimybes, kurios pasireiškė mano gyvenime.
gegužės 26-osios horoskopas
4. Viskas, ko jums reikia norint pritraukti svajonių gyvenimą, yra jūsų paties viduje. Jums nereikia socialinės žiniasklaidos, kad ją pritrauktumėte! Mano draugas buvo labai sėkmingas ir neturėjo jokio skaitmeninio buvimo. Tai svarbi pamoka kiekvienam (taip pat ir aš), kuris mano, kad norint būti sėkmingam reikia bendrauti su tūkstančiais žmonių.
5. Nepaprastai sunku filtruoti tai, ką matote „Facebook“, ir didžiulis procentas to, ką žmonės skelbia, yra neigiama. Daug lengviau dalykus parodyti savo gyvenime, kai esi teigiamai nusiteikęs. Tai, į ką sutelkiate dėmesį, į tai įtraukia daugiau.
6. „Facebook“ dažnai reklamuoja izoliuotą visuomenę. Skelbiant asmeninę informaciją, paveikslėlius ir žinutes apie save, kaip apie tai, kaip kiti mus gali pažinti, tik trukdoma užmegzti prasmingus, ilgalaikius ryšius ir augti dvasiškai ir psichiškai.
Aš beveik metus praleidau be „Facebook“ (atėmus kelių kelionių albumų paskelbimą), kol nusprendžiau vėl pradėti. Visus metus aš ne tik dvasiškai, bet ir dramatiškai pasikeičiau kaip žmogus. Žvelgdamas į vieną iš neįtikėtinų savo gyvenimo metų supratau, kad jis buvo teisus: man nereikia socialinės žiniasklaidos, kad galėčiau susisiekti su žmonėmis, kurių iš tikrųjų noriu savo gyvenime. Man nereikia, kad jis būtų sėkmingas ar sukurtų nepaprastai gražių gyvenimo įspūdžių. Man tik manęs reikia.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Skelbimas
Dalykitės Su Savo Draugais:
