Ką daryti, kai kas nors negerbia tavo laiko

Ar kada nors kas nors atšaukė ar atidėjo susitikimą su jumis bent tris kartus iš eilės? Jei manote, kad tai nesiseka, ar jaučiate pasipiktinimą, nes manote, kad kitas asmuo yra visiškai kaltas, jūs nesate vienišas. Ir galbūt nematote viso vaizdo.

Yra taisyklė, kurios aš gerbiau: „Kai kažkas nutiko bent tris kartus, tai jau nėra atsitiktinumas, tai yra modelis, kurį kuriate kartu“.

Kai kas nors nuolat vėluoja į susitikimus, atšaukia ar atideda, neignoruokite to ir nepykite ant kito žmogaus. Raktas norint pakeisti šį modelį yra pažvelgti į save ir pasidomėti, kaip galite prisidėti prie situacijos.

Štai trys patikrintos strategijos, kaip susidoroti su žmonėmis, kurie negerbia jūsų laiko:

1. Nustatykite aiškias ribas.

Nurodykite savo prielaidas, kad pašalintumėte nesusikalbėjimą. Pavyzdžiui; „Cheryl, kai tris kartus iš eilės atšaukiate mūsų suplanuotus susitikimus telefonu, jaučiuosi nusivylęs, kad nesugebame pasiekti pažangos. Aš taip pat suprantu, kad šis bendradarbiavimas jums nėra svarbus. Jei jums reikia atidėti ar perkelti ketvirtą kartą, aš priimsiu sprendimą, kad toliau neturėtume dirbti kartu su šiuo projektu “.

Jei jums sunku nustatyti ribos , geras pirmasis žingsnis yra išsiaiškinti savo asmenines vertybes naudojantis šia nemokama Vertybių vertinimo įrankis .

2. Pasidomėkite.

Tokiu būdu jūs nukreipiate dėmesį nuo kito žmogaus kaltinimo į tai, ko galite išmokti.

Paklauskite savęs: „Hmmm, kaip aš prie to prisidedu?“

Puikus būdas atsiskleisti šiam tyrimui yra pakeisti dabartinį įsitikinimą. Jei manote, kad „Cheryl negerbia mano laiko“, pabandykite tą patį sakinį pakeisti. Pavyzdžiui, „aš negerbiu Cheryl laiko“. Paklauskite savęs: „Hmmm, kokiais būdais tai tiesa?“ Galbūt pastebėsite, kad per savo draugystę sukūrėte dinamiką, kai nė vienas žmogus nesitiki, kad kitas bus laiku.

Taip pat galite pabandyti iškeisti kito asmens vardą į savo, kad „Cheryl negerbia mano laiko“ taptų „Aš negerbiu savo laiko“. Paklauskite savęs: „Hmmm, kokiais būdais tai tiesa?“

3. Pasirinkite lengvumą.

Jei bandėte su kuo nors bendradarbiauti vykdydami projektą ir jis jus nuolat pučia, galbūt jau laikas pradėti ieškoti kito partnerio. Kai nuspręsite laikytis sveikų ribų ir judėsite toliau, pradėsite siųsti žinutę, sakydami pasauliui, kad taisyklės pasikeitė.

Ironiška, bet tas stiprus signalas gali būti tai, ko kitam reikia pakeisti savo elgesį, arba jis gali likti toks pats ir vietoj to rasite geresnį partnerį. Bet kokiu atveju modelis pasikeis.

Vienintelis būdas pakeisti modelį yra rinktis kitaip. Jei ir toliau darysite tai, ką darėte visada, gausite tai, ką visada. Mes nuolat kuriame savo realybę gyvenime ir versle. Jei kažkas kitas negerbia jūsų ir jūsų laiko, jumyse yra kūrinys, kuris prisideda prie to ir nenustato tinkamų ribų.

Geros naujienos yra: tą akimirką, kai pripažįstate šią tiesą, jūs taip pat sukuriate galią ją pakeisti. Rašau šį straipsnį tuo metu, kai turėjau paskambinti su moterimi, kuri dabar yra perplanavusi tris kartus. Priėjau prie išvados, kad šiuo metu mes neturime bendradarbiavimo.

Tai nereiškia, kad daugiau niekada nebedirbsiu su ja - yra skirtumas tarp susierzinimo ir aiškių ribų nustatymo. Aš paprasčiausiai pastebiu, kaip sunku buvo padaryti pažangą, ir nusprendžiau, kad neverta dabar tam skirti savo energijos. Užuot išlikęs piktas, renkuosi tai paversti kažkuo pozityviu, panaudodamas tai kaip įkvėpimą šiam straipsniui. Ir aš jau jaučiuosi geriau!

Kur šiuo metu yra išeikvota jūsų energija ir kaip šioje situacijoje galite atsiimti savo jėgą?

aries patinų žuvų patelė

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: