Vitamino D trūkumas skatina plaukų augimą – ar jums užtenka?

Nesvarbu, ar mes kalbame kolageno milteliai arba vitamino C , neabejotina, kad tam tikri papildai gali padėti sustiprinti jūsų grožį ir suteikti sveiko spindesio.

Ir nors vitaminas D yra gana gerai žinomas dėl savo nauda odai grožio srityje daugelis nesuvokia, kad esminis vitaminas yra labai svarbus ir plaukų augimui.

Kaip vitaminas D palaiko plaukų augimą.

Vitaminas D pristato daugybė naudos sveikatai , įskaitant sveikų, ilgų plaukų palaikymą.* Kaip paaiškėjo, vitaminas D3 dalyvauja įvairiuose signalų perdavimo keliuose plaukų folikuluose ir turi tiesioginį (ir kritinį) vaidmenį plaukų augimo (dar žinomas kaip anageno) fazėje.

Tai vyksta ir kitu būdu: pagal a 2021 metų apžvalga iš Kosmetikos dermatologijos žurnalas , asmenims, turintiems problemų su plaukų augimu, vitamino D kiekis yra neoptimalus.

Svarstyklės ir Jaučiai seksualiai

FWTS sertifikuota trichologė ir įkūrėja Išplėstinė trichologija , Viljamas Gaunicas , anksčiau pakartojo šį susirūpinimą, sakydamas mbg, kad nepakankamas vitamino D kiekis gali sumažinti galvos odos ir viso kūno plaukų apimtį.

Atsižvelgiant į 41% JAV suaugusiųjų yra nepakankamas vitamino D ir maždaug 29 proc. kuriems tiesiog trūksta saulės spindulių vitamino, didelei daliai gyventojų būtų naudinga gauti daugiau vitamino D, jei jie norėtų išsiauginti savo raumenis.

Reikalas tas, kad gauti pakankamai vitamino D iš vien dieta ir saulės šviesa yra absurdiškai sunku (skaitykite: praktiškai neįmanoma ). Jei norite skatinti (ir palaikyti) sveiką vitamino D kiekį, geriausias pasirinkimas yra aukštos kokybės vitamino D papildai.

rugsėjo 18 zodiako

Išmanaus vitamino D papildo pasirinkimas.

Norėdami gauti didžiausią naudą sveikatai, pirmenybę teikite šioms vitamino D papildo savybėms:*

• Visada rinkitės vitamino D3, o ne D2 , kad įsitikintumėte, jog gaunate veiksmingiausią formą.
• Išgerkite veiksmingą dozę, t.y. 5000 TV vitamino D kasdien. (Ekspertai sutinka, kad tai yra dozė, kurią reikia pasiekti tikrai optimalus lygis .)
• Rinkitės vitaminą D su riebalais optimizuoti absorbciją . Jei jūsų papilde nėra riebalų, būtinai vartokite jį kiekvieną dieną valgio metu, kad padidintumėte jo biologinį prieinamumą.

(Patarimas: mbg vitamino D3 stiprumas+ apima visas šias neįtikėtinas savybes, taip pat mūsų vitaminą D3 ekologiškos ir tvariai pagamintos .)

Išsinešimas.

Tyrimai rodo, kad vitaminas D yra labai svarbus plaukų folikulų augimo fazei. Kad padidintumėte vitamino D trūkumą, apsvarstykite galimybę vartoti a aukštos kokybės vitamino D papildas kasdien.*

angelas skaičius 203

mbg vitamino D3 stiprumas+ sudėtyje yra 5000 TV dumblių vitaminas D3 , taip pat ekologiškų avokadų, linų sėmenų ir alyvuogių aliejų trijulė optimizuotam įsisavinimui, kad jūsų organizmas galėtų kuo greičiau pasinaudoti visomis D teikiamomis savybėmis.*