Vitaminas D padeda keisti cukraus kiekį kraujyje ir skatina medžiagų apykaitą*

Kuo daugiau sužinome apie vitaminą D, tuo aiškiau, kad šio gyvybiškai svarbaus vitamino pakankamas kiekis yra pagrindinė optimalios sveikatos dalis.* Nuo kaulų sveikatos ir raumenų jėgos iki nuotaikos palaikymo, žarnyno sveikatos ir ilgaamžiškumo – ne paslaptis, kad vitamino D nauda sveikatai pasiekti toli ir plačiai.* Ar yra kas nors saulės vitamino negaliu daryti? Žemiau mes tiriame.

Vienas privalumas, kuris gali ne iš karto ateiti į galvą, atsižvelgiant į daugybę saulės spindulių vitamino privalumų? Cukraus kiekio kraujyje reguliavimas. Pasirodo, vitaminas D turi didelę įtaką organizmo gliukozės kiekiui, ir vartojant geriamąjį priedą gali padėti palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje.*

spalio 12-osios zodiakas

Kodėl sveikas gliukozės kiekis kraujyje yra labai svarbus

Ląstelės naudoja gliukozę (dar žinomą kaip cukraus kiekis kraujyje), kad gautų energiją, kad galėtų atlikti savo funkcijas visame kūne. Gliukozė ypač svarbi smegenyse, kur, kaip įprasta, labai reikalingas cukraus kiekis kraujyje gamina neurotransmiterius kurios leidžia centrinei nervų sistemai bendrauti su likusia kūno dalimi.

Tačiau ne tik kognityvinėms funkcijoms reikia pakankamo gliukozės kiekio. sveiką cukraus kiekį kraujyje turi įtakos nuotaikos reguliavimui, energijai, miegoti , medžiagų apykaitos sveikata , ir dar. Raktas į sveiką cukraus kiekį kraujyje arba glikemiją yra išlaikyti subalansuotą lygį - Mums reikia pakankamai gliukozės, kad mūsų ląstelės ir organų sistemos galėtų atlikti kasdienę veiklą, tačiau per didelis cukraus kiekis kraujyje ir neoptimalus jautrumas insulinui gali sukelti sveikatos problemų.

Kaip vitaminas D palaiko cukraus kiekį kraujyje

Klinikiniais tyrimais nustatyta, kad pakankamas vitamino D kiekis turi teigiamos įtakos kardiometabolinei sveikatai.* Konkrečiai, vitamino D3 geriamieji papildai padeda. skatina sveiką insulino lygį (t. y. organizmo metabolinis hormonas, kuris moduliuoja angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitą) ir palengvina sveiką gliukozės kiekį kraujyje .*

Šis naudingas glikemijos vitamino D3 reiškinys ypač aktualus žmonių, kuriems trūksta vitamino D .* Kitaip tariant, vitamino D trūkumo pasiekimas ir palaikymas yra svarbūs jūsų medžiagų apykaitai, nes insulino ir gliukozės lygis yra sveikas.*

Metabolizmo pasekmės sveikatai

Vitamino D maistinių medžiagų trūkumas mūsų šalyje yra didžiulis, su daugiau nei 93% JAV gyventojų nesugeba suvartoti tik 400 TV vitamino D per dieną (ir mums reikia daugiau krovinių ). Atsižvelgiant į visas įvestis (dietą, saulę ir t. t.), puiku 41% JAV suaugusiųjų yra vitamino D trūkumas, o 29% jų tiesiog trūksta.

Vitamino D trūkumas yra susietas su neoptimalus cukraus kiekis kraujyje , kuris turi įtakos medžiagų apykaitai, energijai, virškinimui, nuotaikai ir kt. Iš kitos pusės, sveiką vitamino D lygį padėti reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje, palaikyti medžiagų apykaitą, viso kūno sveikata , ir ilgaamžiškumas.*

Išsinešti

Pasiekus ir išlaikant (kasdienės pastangos) pakankamą vitamino D būklę palaikomas sveikas cukraus kiekis kraujyje ir skatinama medžiagų apykaita.* Kad padėtumėte moduliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir palaikyti pakankamą D kiekį, apsvarstykite galimybę vartoti aukštos kokybės vitamino D papildas su tvariai gaunamu vitaminu D3 moksliškai pagrįsta doze įmontuota absorbcija , kaip mbg .*

lapkričio 13-osios zodiakas