Ši sekso technika puikiai tinka užsiėmusioms poroms, kurioms niekada nepakanka laiko

Kai neturite pakankamai laiko nusivalyti plaukus, jau nekalbant apie tvirtą seksualinį gyvenimą, gali atrodyti, kad esate įstrigęs tarp uolos ir sunkios vietos. Čia gali būti naudinga paprasta, tačiau veiksminga technika: orgazmo kaupimas.

84 angelo numeris

Kas yra orgazmo kaupimas?

Orgazmo kaupimas yra praktika, kai jūs akcentuojate sekso kokybę, būtent turėdami daugiau orgazmo, o ne tai, kiek kartų per savaitę, mėnesį ar metus jūs užsiimate seksu. Nors tai gali skambėti ne itin efektingai, tai yra optimali technika užsiėmusiems tėvams ar žmonėms, dirbantiems beprotiškus darbus ar turintiems daug atsakomybės. Taigi, hm, beveik visi.

„Praėjusią savaitę aš turėjau lytinių santykių kartą, bet turėjau tris orgazmus“, - sako 37 metų Madeline. „Mes turime du vaikus ir darbus. Mes nebeturime laiko tiesiog mesti žemyn ir jį gauti. Trečiadienio vakaras yra mūsų dienos vakaras, ir jis mums tinka. Seksas yra puikus! '

Atėjo laikas nutraukti įsipareigojimų lytį. Orgazmo kaupimas yra efektyvus, nes jis pašalina spaudimą „gauti“ ir leidžia partneriams tai padaryti tikrai bendrauti tarpusavyje intymių akimirkų metu. Tai pašalina prievolės jausmą, kurį kartais patiriame su seksu. Pripažinkime: kartais seksas jaučiasi kaip prabanga, kurią praleisti neturime žmogaus valandų.

Kai susitelksi kokybė vietoj kiekybės jūs leidžiate partneriams patirti geresnę seksualinę patirtį ir sukurti glaudesnius intymius ryšius. „Orgazmo kaupimas yra puikus būdas pratęsti jūsų seksualumo ir seksualinio žaidimo gyvenimą“, - sekso terapeutas Moushumi Ghose, LMFT , sako MBG.

Kaip praktikuoti orgazmo kaupimą:

1.Skirkite kokybišką laiką.

Seksas yra svarbus santykių sveikatai. Kokybiškas seksas yra dar svarbesnis. Jei ketinate praktikuoti orgazmo kaupimą, turite pertvarkyti savo sekso grafiką. Užuot rengę 20 minučių seansą du kartus per savaitę (arba, kad ir kaip dažnai turėtumėte lytinių santykių), skirkite nuo 40 minučių iki vienos valandos vieną kartą per savaitę.

Tvarkaraštis kiekvienam atrodys kitaip. Bendraukite su savo partneriu apie savo poreikius ir sukurkite „seksualaus pasimatymo“ naktį (ar rytą), kuri jums abiem tiktų. Laikykitės šio laiko kartu.

du.Praktikuokite apvadus.

Kai sutelkiate dėmesį į orgazmų skaičių, kurį galite patirti per vieną sekso seansą, turite praktikuoti kantrybę. Orgazmo kaupimas nėra tai, ką kiekvienas žmogus gali iš karto įvaldyti. Mes taip sutelkėme dėmesį į vieną „didelį“ orgazmą, kad dažnai pamiršome sutelkti dėmesį į visą malonumą, kurį jaučiame kelionės metu.

Ghose sako, kad apvadai ir kontrolė gali būti jums tikrai naudingi. „Jūs iš tikrųjų galite praktikuoti savo orgazmų užvedimą ir sustabdymą, sulaikyti ar užkirsti kelią orgazmams arba užuot mėgavęsi paskutinio orgazmo spindesiu, grįžkite ant žirgo, taip sakant, todėl suteikiate jums daugiau galimybių kontroliuoti savo orgazmus ir potencialo turėti dar daugiau “, - sako ji.

Apvadai reiškia savęs stimuliavimą, kuris atneša seksualinį malonumą iki beveik orgazmo. Tai gali būti per klitorį, G tašką, spenelius, kitą erogeninę zoną arba per skirtingus dirgiklių derinius. Skirkite laiko įkvėpti savo kūno ir mėgaukitės partnerio prisilietimo malonumu. (Čia mūsų išsamus apvadų vadovas .)

Ši technika yra puikus būdas giliau susisiekti su savo kūnu. Kai pateksite į paskutinį orgazmo išlaisvinimą, jis gali būti daug galingesnis. Kai jūsų nervų galūnės jau yra budrios dėl ankstesnės stimuliacijos, jų neišleidus, kūną skauda dėl to orgazmo. Kelionė gali būti visavertė patirtis. Sveiki, viso kūno orgazmai .

„Niekada net negalvojau, kad turėsiu laiko apvadams, kai apie tai išgirsiu“, - sako Becky *, 28 metų. „Panašiai, kodėl aš bandysiu nesiimti orgazmo? Į vakarėlį atėjau ne dėl orgazmo. Bet kai iš tikrųjų skyriau laiko praktikai, aš nuoširdžiai jaudinausi dėl sekso. Jau seniai to nejaučiau “.

3.Sutelkite dėmesį į malonumą, o ne į orgazmus.

Čia orgazmo kaupimo praktika gali pasirodyti šiek tiek priešinga: malonumas turėtų būti tikslas, o ne orgazmas. Taip, jūs „sukraunate“ orgazmus, bet iš tikrųjų sukuriate bendrą malonią patirtį, kuri yra atsipalaidavusi, patogi ir seksuali. „Leidžiant jums kontroliuoti savo kūną ir jo funkcijas, jūsų partneriams tenka spaudimas būti atsakingiems už vieną didelį VIENĄ, ir jūs galite jaustis sotesnis ilgesnį laiką“, - paaiškina Ghose.

Seksas yra svarbus. Bet Gerai seksas yra kas tikrai svarbu. Surengti vieną ar dvi išskirtines sekso sesijas, kai galite būti akimirkoje ir mėgautis viskuo, yra kur kas pranašiau nei keturios supertrumpos, dažniausiai nepatenkinama patirtis .

rugpjūčio 6-osios ženklas

„Aš visada rinkausi gerą, susikaupusį seksą, o ne daugiau sekso“, - aiškina 30 metų Lucy. „Aš vertinu kokybę ir orgazmą. Ne koks nors greitas kuprojimas, dėl kurio nesijaučia gerai. Jei žinau, kad turėsiu gerą seksą, greičiausiai norėsiu tai turėti “.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: