Tai yra tai, kaip patekti į savo pasąmonę, iš hipnoterapeuto

Ar žinote tikrąjį tu viduje tu ? Galbūt jūs skaitėte apie tai arba pajutote dvilypumą viduje - kartus, kai jaučiate, kad esate dviese, jūsų viduje. Galite prisiminti, kad jaučiate, jog dalis jūsų nori padaryti tai, ko nepadarys kita jūsų dalis. Šias savybes aš vadinu jūsų sąmoningomis ir pasąmonėje .

Pasąmonė slypi tiesiai po (sąmoningu) jūsų sąmoningo proto paviršiumi. Tai yra mūsų potvynis, kuriame yra tokie dalykai, kaip mūsų emocijos, prisiminimai, instinktiniai impulsai ir pirminė direktyva išgyventi. Pasąmonę aš lyginu su mūsų aštuonerių metų aš. Mūsų bebaimė ir ištikima mūsų prigimčiai dalis: išmintinga už jos metus. Psichika yra ta mūsų dalis, kuri turi begalinę išmintį bet nesupranta ir nerūpi, kaip veikia pasaulis. Vietoj to, jis gyvena svajonėse, viltyje, ateities galimybėse ir tuo pačiu palaiko ryšį su dabar.

Taigi, ką tai reiškia praktinio kasdienio naudojimo srityje? Na, pagalvokite apie tai kaip apie vadovą, kurio galbūt net nežinote, kad turite. Pagalvokite apie tai, kai ką nors padedate aplink namus: net jei to negalite rasti iš karto, jūsų pasąmonė įrašė, kur palikote. Taip pat gali nuveskite jus prie norimų dalykų : Pavyzdžiui, kai nerandate stovėjimo vietos perkrautame prekybos centre, pabandykite atsipalaiduoti plačiau pasąmonėje; galite pamatyti, kaip vienas atsiveria.

Tai taip pat gali padėti parodyti, kurie santykiai gali būti tinkamesni. Pirmą kartą susitikdami su kuo nors, pasikliaukite savo protine galia skleisti jums teigiamus ar neigiamus signalus. Tai dažnai pasireiškia žarnyno jausmu, vidiniu žinojimu, kad negalima visiškai uždėti piršto. Jei atsiduriate perėjimo ar iššūkių metu, apsvarstykite, ką jums sako jūsų pasąmonė; dažnai trūksta balso.

Jūs taip pat galite galvoti apie savo pasąmonę kaip apie savo biologinį kietąjį diską, įrašytą duomenų bazę, kurioje rasite viską, kas „jūs“. Sąmoningai galime žinoti, kad turėtume atsisakyti nesveiko įpročio, suvaldyti stresą ar dažniau lankytis sporto salėje, tačiau sąmoningo proto ribos gali mus nukreipti tik toli. Čia naudinga užsiimti praktikos, kurios padeda jums pasiekti savo pasąmonę kad tavo tikrasis aš galėčiau tave nukreipti.

Kaip pasiekti savo pasąmonę.

Pirmas dalykas, kurį norėsite padaryti, yra sutikti pripažink šnabždesį, minties pliūpsnį, švelnų bakstelėjimą ant peties kad visada stengiesi atkreipti tavo dėmesį. Jūs žinote tą jausmą, kai priėmėte sprendimą ir nesivadovavote savo žarna, ir sakote: „Aš tai žinojau“? Tai buvo tavo nuojauta, vidinis GPS bandymas duoti nurodymus. Jei kritinėje situacijoje galite pradėti pastebėti šį patarimą, galite geriau pasiekti savo pirminius signalus.

Vykdydamas hipnoterapijos praktiką, aš nukreipiu klientus į gilesnį, sąžiningesnį save su tuo, ką aš vadinu hipnotizuojančiais įsilaužimais. Tai yra gyvenimo įsilaužimai, gerinantys savijautą, suteikiant tiesioginę prieigą prie pasąmonės. Atminkite: žvelgdami žemiau savo sąmoningo proto paviršiaus, rasite tikrąjį lobį: savo pasąmoninę galią. Kaip ir giliai įkvėpdami prieš šokdami į baseiną ar perskaitę receptą prieš ruošdami valgį, hipnotizuojantys įsilaužimai paruošia jus tam, ką tikrai norite veikti ir kur tikrai norite eiti.

1.Leisk mintims klajoti.

Pirmas dalykas, kurį darau su klientais, yra hipnotinis transas. Panašiai kaip meditacija, ji sukelia atsipalaidavusią būseną. Skirtumas yra tas, kad užuot zonavęsis ir sutelkęs dėmesį į savo kvėpavimą, aš paprasčiausiai paprašiau, kad išsirikiavote. Leisk mintims klaidžioti, kai bandai šį hipnotinį įsilaužimą.

du.Išbandykite įsilaužimą.

Užmerkite akis ir atsipalaiduokite ten, kur esate. Įsivaizduokite prieš save gražią lobių skrynią. Atkreipkite dėmesį, kad jis užpildytas visais gerais dalykais jūsų gyvenime. Atidžiai pažvelkite į jau turimą gausą ir išreikškite dėkingumą. Paklauskite savo pasąmonės, kokie turtai slypi po šia krūtine? Kai jums pradeda ateiti informacija, įsidėmėkite ją (galbūt karjeros pažanga, geresnis pasirengimas, geresni santykiai, daugiau laisvo laiko). Paklauskite savo pasąmonės, ką turite padaryti, kad pasiektumėte šių dalykų. Atminkite šias instrukcijas ir padėkokite savo psichikai, kad jie jums tai atskleidė. Atmerk akis ir imkis veiksmų .

Labiausiai man patinka pasąmonė, kad ji yra 100% organiška, natūrali ir tvari. Jis veikia ne tik su savo unikalia galia, bet ir naudodamas savo įtaką. Tai visiškai patogi vartotojui, jai nereikia vietos ar vietos, o jūs laikote raktą.

Žmonės pranešė apie žemesnį nerimo lygį ir aukštesnį ramybę, kai jie naudojasi tuo, kas yra viduje, ir, savo ruožtu, lengviau konfliktuose ir didesniu aiškumu. Mūsų vidinis aštuonmetis, mūsų pasąmonė, galvoja apie jūsų interesus. Taigi dabar atėjo laikas pažinti tu viduje tu.

spalio 28-asis zodiako ženklas

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: