Taraji P. Henson apie senėjimą: terapija kaip odos priežiūra, plaukų augimo įpročiai ir kt.
Kai sėdžiu su aktoriumi, filmų kūrėju ir psichinės sveikatos gynėju Taraji P Hensonas , Aš pasiruošęs kalbėti apie pokyčius. Galų gale, ši serija skirta pabrėžti, kaip grožio ikonos vystėsi bėgant metams ir ko jos išmoko. Ir mes tikrai kalbame apie besikeičiantį grožio kraštovaizdį, odos ir plaukų priežiūros patarimus, kuriuos ji išmoko, ir prisiminimus, kurie išsiskiria (pavyzdžiui, jos giminingumas mėlyniems akių šešėliams).
Tačiau Henson grožis supa ne tik tai, kas bręsta, bet ir tai, kas iš tikrųjų išlieka pastovi jos gyvenime – būtent 40 metų trukusią draugystę su Tracie Jade Jenkins , kuris eina vykdomojo direktoriaus pareigas Boriso Lawrence'o Hensono fondas .
„Manau, kad praeitame gyvenime buvome susituokę“, – juokauja Hensonas per pokalbį prie židinio neseniai vykusiame moterų psichikos sveikatos ir įgalinimo aukščiausiojo lygio susitikime, kurį surengė Kate Spade Niujorkas . Kai abu kūrėjai pasakoja, kaip jie susitiko ir išliko „sielos draugais“ visus metus, jie parodo, kaip tikra draugystė gali jus pakelti. (O su grožiu susijęs socialinis ryšys gali netgi palengvina greitesnį žaizdų gijimą .)
„Visi žmonės nori būti matomi“, – po aukščiausiojo lygio susitikimo man sako Hensonas. 'Mes norime būti matomi, mes norime būti išgirsti ir norime būti mylimi'. O kai turite ką nors, kas iš tikrųjų mato jus per visus natūralius gyvenimo pokyčius? Na, tai gražus dalykas.
Taigi, jei pasinaudosite vienu Henson patarimu (be toliau pateiktų jos sveiko senėjimo patarimų), paskambinkite draugui šiandien. Jei ką, jūsų oda švytės.
Apie jos dabartinę grožio filosofiją
'Mano grožio filosofija yra ta, kad senėjimas yra neišvengiamas. Tiesiog priimkite tai ir senkite grakščiai. Jūs negalite su tuo kovoti. Aš turiu galvoje, galite... bet atrodysite taip, lyg su tuo kovotumėte. Tiesiog priimkite tai; tai įvyks .
'Tai yra tai, ką aš mačiau savo gyvenime besielgiančias moteris. Mano mama turi keturias seseris – mes netekome vienos – ir jos visos buvo tokios grakščios senstant. Tai buvo mano pavyzdžiai visą gyvenimą.'
Savo ankstyviausiu grožio prisiminimu
'Mano pirmasis grožio prisiminimas buvo žaidimas su mamos makiažu. Prisimenu šią nuotrauką, kurioje turiu labai tamsias lūpas ir mėlynus akių šešėlius, ir maniau, kad kažką darau. Manau, tai buvo aštuntojo dešimtmečio pabaiga. Tada buvo mėlyni akių šešėliai in.
'Aš pradėjau bandyti pati pasidaryti šukuoseną antroje klasėje. Taigi buvau maža gražuolė. Aš buvau vienintelis vaikas, todėl turėjau daug laiko žaisti.'
dvyniai dvasios gyvūnas
Apie jos rūpinimosi savimi akimirkas
„Jūs kada nors girdite, Kai jaučiatės blogai, atsikelkite, nusiprauskite po dušu. Jausitės daug geriau ? Turiu galvoje, apie tai – rūpinimasis savimi išorėje. Štai kodėl aš sukūriau TPH. Pradėjome pandemijos metu, o idėja buvo duoti į SPA panašius produktus už prieinamą kainą ir parsivežti SPA į namus. Pasirūpinti savimi nuo galvos odos iki kojų pirštų buvo misija TPH , ir tokia misija išlieka ir šiandien.
„Idėja yra pakeisti pasakojimą apie plaukų plovimą ar rūpinimąsi savimi, nes tai yra darbas. Tai rūpinimasis savimi. Tu išnaudoji akimirką. Padaryk tai patirtimi.
'Nekantriai laukiu plaukų priežiūros dienos. Paprastai pradedu nuo cukraus šveitiklio. Palieku jį minutę, tada pradedu virti, o tada išplaunu. Ir visada baigiu puikia plaukų kauke, o aš vonia“.
TPH by Taraji Niekada sūrus šveičiamasis cukraus šveitiklis galvos odai
15 USD švari, sveika galvos oda suteikia reikiamą aplinką plaukams augti. Pakelkite susikaupusius folikulus ir stimuliuokite tuos folikulus naudodami šį švelnų, pipirmėčių ir obuolių sidro actu užpiltą cukraus šveitiklį, o jūsų galvos oda jausis gaivi ir laiminga.
Apie geriausią grožio patarimą, kurį ji kada nors girdėjo
„Gerkite daug vandens ir šiek tiek pailsėkite. Tai veikia. Nėra jokios gudrybės.
„Net kai aš mokymas , mano oda švyti. Pavyzdžiui, aš atrodau kitaip. Mano oda atrodo geriau... o terapija neabejotinai padaro jūsų odą nuostabią.
'Aš tikrai kreipiu dėmesį į visus grožio dalykus. Žinojau, kad reikia apsivynioti plaukus naktimis – to išmokau būdamas 20 metų – ir žinojau, kad reikia nusiplauti makiažą. Nenešiojau daug, bet kai dariau, įsitikinau, kad nusiprausiau. Man nesvarbu, kokia pagiriu ar iš kur kilusi; prieš eidama miegoti nusiplausiu makiažą nuo veido.
4 spalio zodiakas
'Aš mokiausi teatre, ir mes turėjome išmokti pasidaryti makiažą scenai. Taigi, manau, kai ant scenos dėvite visą tą makiažą, turite jį nuplauti. Aš niekada neužmiegu su makiažu.'
Dėl terapijos jūsų oda tikrai atrodo puikiai.
Apie proto ir grožio ryšį
'Norėčiau, kad turėčiau daugiau [psichinės sveikatos išteklių]. Mes niekada apie tai nekalbėjome. Ir tai gaila, nes mano geriausia draugė Tracie [Jade'as Jenkins], kuri vadovauja Boriso Lawrence'o Hensono fondas , jaunystėje sirgo depresija ir nerimu.
'Niekas apie tai nekalbėjo. Mes neturėjome jokio išsilavinimo apie psichikos ligas ar psichikos sveikatą. Dabar verkiame dėl to, nes tai liūdna. Labai liūdna, kad nežinojome, kaip užmegzti tokius pokalbius. Labai norėčiau, kad viskas būtų buvo daugiau išteklių.
'Moterys pagal skaičių yra galingos. Boriso Martino Hensono fondas nebūtų taip toli ir galėtų nuveikti tiek daug darbo, jei neturėtume savo seserų Kate Spade Niujorke. Mums reikia viena kitos. Jei bandote Kad išgelbėtumėte žmones, jūs negalite to padaryti patys, žinote? Jums reikia pagalbos, ir aš esu dėkingas už šią partnerystę, nes mes čia dirbame tikrai.
gruodžio 18-osios zodiako
Dabartinėje jos grožio serijoje
'Bet kas Guerlain. Jie turi puikias drėkinančias kaukes. Lancome gamina šį ledo rutulį – nežinau, ar jie daugiau gamina, bet aš turiu savo ir niekada neatsikratu. Man patinka tas dalykas. Kartais aš tiesiog gulėk lovoje ir perbrauki man ant veido.
[Redaktoriaus pastaba: Hensono Lancome mėgstamiausias produktas, deja, nutrauktas, bet galite rasti daugiau aptingusių ledo gaublių čia .]
„Man patinka išlaikyti savo oda drėkinama , ypač kai skrendu. Tai dar viena gudrybė, kurią išmokau iš savo makiažo meistrės: kai tik pakeliui į orą, visada tepu odą aliejumi. Turiu kelis [aliejus]. Vienas yra šalia Nature Bissé . Aš tai [tepu] skrydžiuose ir nešioju aliejų kiekvieną vakarą.
Guerlain Super Aqua-Mask intensyviai drėkinanti kaukė
135 USD Ši aukštųjų technologijų kaukė pasižymi išskirtine Aquacomplex Advanced technologija, kurią sudaro itin drėkinančios aktyviosios medžiagos, kurios padeda pagerinti odos barjerą ir iš tikrųjų pagerina jos gebėjimą rehidratuoti save. Kalbėkite apie drėgmės purslą.
Ekstremalus NaturaBissé deimantų aliejus
175 USD – šilkinis, greitai įsigeriantis aliejus, pripildantis odą maitinamųjų riebalų rūgščių ir antioksidantų turtingų augalų (pagalvokite apie chia, burnočių, medetkų ir morkų sėklų aliejus), kad oda spindėtų per naktį. Maža to, jame yra vitamino E, vitamino F ir iš granatų gautos punino rūgšties, kuri apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir stabdo odos senėjimo požymius.
Apie tai, ką ji pasakytų savo jaunesnei sau
'Gerai karts nuo karto užsidėti lūpų dažus ant dantų. [Kad nebūtumėte] tobulas visą laiką. Kartais jūs tiesiog užsitepsite lūpų dažus ant dantų.'
Apie tai, kas verčia ją jaustis gražiausia
'Žinau visus savo gyvenime turinčius žmones, kurie mane myli, kad ir kaip bebūtų. Kad ir kaip atrodyčiau, jie vis tiek mane myli.'
Dalykitės Su Savo Draugais:
