Sveikatos trenerių paklausa auga – štai kuo jie gali ir negali padėti

Yra tiek daug skirtingų sveikatos priežiūros darbuotojų, kad jums atleidžiama, jei nesate visiškai aiškus, ką kiekvienas iš jų daro. Nuo registruotų dietologų iki mitybos specialistų – kiekvienas karjeros kelias turi savo unikalų įgūdžių, kuriuos jie suteikia klientams, rinkinį, todėl svarbu išsiaiškinti savo tikslus prieš nusprendžiant, su kuo dirbti savo sveikatos kelyje.

Iš jų sveikatos priežiūros iškvietimai , vienas konkretus kelias išaugo populiarumas per pastaruosius kelerius metus buvo sveikatos treneris. Bet ką jūs iš tikrųjų gaunate, kai samdote sveikatos trenerį? Štai ko galite tikėtis iš šio tipo sertifikuoto specialisto.

626 meilės angelo numeris

Kuo gali padėti sveikatos treneris:

Nustatykite įgyvendinamus sveikatos ir gerovės tikslus.

Sveikatos trenerio sertifikatas

Sveikatos trenerio funkcija yra pažvelgti į savo gyvenimą iš holistinio požiūrio, kuris tyrinėja tiek daug daugiau nei lėkštės. Tai reiškia, kad reikia pažvelgti į savo miego grafikas , mankštos rutiną, sveikatos problemas ir dar daugiau, kad nustatytumėte savo gyvenimo sritis, kurias gali reikėti koreguoti, kad jaustumėtės geriausiai.

Turėdamas šią informaciją, jūsų sveikatos treneris yra išskirtinai kvalifikuotas, kad padėtų jums nustatyti įgyvendinamus tikslus, kurie būtų pasiekiami ir motyvuotų. Pasak meditacijos instruktorės ir sertifikuoto sveikatos trenerio Battery Instant , geras sveikatos treneris „supranta, kad nėra „visiems tinkančių“ ir gali paskatinti atskaitomybę bei motyvaciją savo giliomis žiniomis.

Motyvuoti save siekti savo tikslų.

Kai išsikelsite tikslus, jūsų sveikatos treneris padės motyvuoti tave išlikti kelyje ir panaudoti savo žinias apie sveikatos erdvę, kad prireikus pakoreguotų savo tikslus. „Svarbu, kad sveikatos treneris toliau mokytųsi ir liktų savo srities mokslo viršūnėje“, – mbg kolektyvo narys ir registruotas dietologas. Jess Cording, M.S., R.D., CDN , kažkada papasakojo mbg, kaip atpažinti gerą trenerį.

Padeda apsispręsti dėl valgymo plano (nebūna per daug smulkmeniškas).

Geras sveikatos treneris žino, kad ne kiekviena dieta tinka kiekvienam žmogui, todėl jie padės nustatyti mitybos įpročius, atitinkančius jūsų unikalaus kūno poreikius, netaikant konkretaus mitybos plano. (Kodėl jie to nepadarys, sužinosime toliau.)

Kuo sveikatos treneris negali padėti:

Specializuotų maitinimo planų kūrimas.

Skirtingai nuo a mitybos specialistas , sveikatos treneriai nėra kvalifikuoti teikti specializuotų maitinimo planų savo klientams. „Pradžioje mitybos specialistas yra tas, kuris paprastai studijavo mitybą ketverių metų studijų programoje ir teikia patarimų konkrečiai apie mitybą“, – anksčiau mbg paaiškino Anice. „Kita vertus, sertifikuotas sveikatos treneris yra labiau holistinis ir siūlo daug platesnis paramos spektras “.

gruodžio 3 dienos ženklas

Todėl, nors jie gali pateikti bendras rekomendacijas ir įvertinti, kaip tam tikri maisto produktai gali sukelti dirginimą ar diskomfortą, jie negali sudaryti griežto valgymo plano su kalorijomis ir makrokomandomis.

Vaistų skyrimas.

Vaistų išrašymas yra už sveikatos trenerio atsakomybės ribų, nes treneriai paprastai neturi tam reikalingo medicininio išsilavinimo. Nepaisant to, jie gali pasiūlyti gyvenimo būdo pakeitimų, kurie gali padėti jums išsiaiškinti simptomų esmę ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.

Diagnozės pateikimas.

Nors sveikatos priežiūros treneriai gali nepateikti pacientams oficialios diagnozės, jie gali padėti paaiškinti esamos diagnozės pasekmes ir gydytojų pateiktą priežiūros planą. Jie taip pat gali pasiūlyti holistinių rekomendacijų ir valdymo strategijų, kurios įgalintų klientą paimti savo sveikatą į savo rankas.

Laboratorijos rezultatų interpretavimas.

Už sveikatos trenerio jurisdikcijos ribų interpretuoja laboratorijos rezultatus, o pagrindinė jų funkcija yra pateikti daug informacijos apie esamas interpretacijas, kad padėtų klientui geriau suprasti savo dabartinę sveikatos būklę. Vėlgi, kadangi jie nėra licencijuoti gydytojai, svarbu, kad geras sveikatos treneris pateiktų tik rekomendacijas, o ne konkrečius sprendimus ar diagnozes iš laboratorijos rezultatų.

Išsinešimas.

Sveikatos trenerių paklausa šiuo metu auga, nes vis daugiau žmonių investuoja į savo gerovę iš holistinės perspektyvos, o ne dietos ir mankštos pagrindus. Sveikatos trenerio, turinčio konkrečių, realaus pasaulio žinių, samdymas (pateikiamas paties mbg Sveikatos trenerio sertifikatas ) yra būtinas norint gauti motyvacijos ir paramos, nustatant realius tikslus. Vadovaujant kvalifikuotam specialistui, galėsite tiksliai nustatyti savo unikalias sveikatos problemas ir pagaliau pradėti gyventi tokį gyvenimą, kokio visada norėjote.