Sveikatingumo kelionės Londone: karštieji taškai, socialiniai klubai ir augaliniai patiekalai

Londonas yra daug daugiau nei didžiausias Anglijos miestas. Tai šurmuliuojantis didmiestis, kuriame susitinka kultūra ir istorija, sukuriantis unikalų ir įdomų šiuolaikinių skonių ir klasikinių tradicijų derinį.

Šį sugretinimą galima pastebėti ir klestinčioje Londono sveikatingumo bendruomenėje. Senosios mokyklos britų jausmai suteikia prabangos prabangos, o kartu pateikia ir funkcinius poreikius. Nuo augalinės kilmės restoranų, pripildytų sezoninių ingredientų, iki sveikatingumo klubų, kurie imituoja sudėtingus socialinius klubus, vis dar apibarstytus visame stebuklingame mieste ir šiandien – sveikatingumo kultūra sklandžiau ir intriguojančiai įsiliejo į Londono tapatybę.

Ir jūs nenorite praleisti.

gruodžio 14 zodiako

Turėdami tiek daug puikių vietų apsistoti Londone, turime keletą mėgstamiausių, kuriuose senosios mokyklos prabanga derinama su šiuolaikišku patogumu ir komfortu.

Mandragora

Šis tik suaugusiems skirtas viešbutis yra vienas šauniausių prabangių boutique viešbučių, su kuriais susidūrėme. „Mandrake“ yra ne tik patogi vieta išskristi, bet ir dėl savo dekadentiškų, originalių meno kūrinių ir sveikatingumo konsjeržo. Sveikatingumo konsjeržas gali pasiūlyti svečiams įvairias holistines patirtis, tokias kaip šamanų gydymo seansai, alchemijos krištolo dainavimo dubenėlio meditacijos, gongo vonios, energetinis valymas ir kakavos ceremonijos.

• Kainos taškas: $$$
• Plotas: Fitzrovia (netoli West End)
• Patogumai: Poilsio kambarys ant stogo, kokteilių barai, Pietų Amerikos restoranas, nemokama sekmadienio ryto joga ir holistinės paslaugos, tokios kaip šamanų gydymo seansai, alchemijos krištolo dainavimo dubenėlio meditacijos ir energijos valymas
• Užsakyti dabar: https://www.themandrake.com/

Berklis

Jei esate pasirengęs pasimėgauti tikra Londono prabanga, ieškokite „The Berkeley“. Klasikinį Londono pojūtį suteikia turtinga istorija (prieš 300 metų „Berkeley“ atsirado kaip kavinė Piccadilly ir Berkeley gatvės kampe!) ir popietės arbata su šiuolaikišku raminančiu neutraliu dekoru ir patogiais patogumais. Maža to, jie turi „Bamford Wellness Spa“, kuriame atliekamos holistinės procedūros, įkvėptos Kotsvoldų, kad atgaivintų jūsų protą ir kūną, naudojant visiškai natūralius produktus.

• Kainos taškas: $$$
• Plotas: Knightsbridge
• Patogumai: SPA, popietės arbatos paslauga, baseinas ant stogo, sporto salė
• Užsakyti dabar: https://www.the-berkeley.co.uk/

Duke's Londonas

„Duke's“, įsikūręs istoriniame pastate, vos už penkių minučių kelio nuo Bekingemo rūmų, alsuoja senojo Anglijos žavesiu. Tarp popietės arbatos, „Great British Restaurant“ ir klasikinio stiliaus miegamųjų „Duke's“ siūlo senosios mokyklos Londono patirtį. Atsižvelgiant į tai, jos mentalitetas, kalbant apie tvarumą, yra gana modernus. Restorane patiekiamas vietinis sezoninis meniu, o viešbučio vonios kambariuose naudojami biologiškai skaidūs valymo produktai, energiją taupantys katilai ir ekologiški dozatorių buteliai.

• Kainos taškas: $$
• Plotas: St. James' Mayfair
• Patogumai: Restoranas, holas, popietės arbatos paslauga
• Užsakyti dabar: https://www.dukeshotel.com/

Yra keletas dalykų, kuriuos būtina įtraukti į Londono kelionių maršrutą, taip pat yra keletas labai šaunių užsiėmimų, kuriuos kiekvienas sveikatingumo mylėtojas turi patikrinti būdamas Londono mieste:

Praleiskite dieną sveikatingumo klube.

Miestas pripildytas įvairiausių socialinių klubų nuo seno. Dabar taip pat yra nauja prašmatnių sveikatingumo klubų banga, pritaikyta skirtingiems jūsų sveikatingumo rutinos poreikiams. Yra Miesto rekolekcijos , kuriame siūlomi dienos bilietai, kuriais svečiai galės mėgautis veido, manikiūro, antakių siūlais ir pirtimi gurkšnodami prosecco. (Čia netgi galite pasidaryti tatuiruotę ar įsiverti auskarą!) Tada yra Linėjaus : ekologiškų augalų kavinė, restoranas, SPA ir vaistinė. Jei esate nuolatinis Londono lankytojas, Pietų Kensingtono klubas yra sveikatingumo klubas, SPA ir prabangi sporto salė, įsikūrusi stilingoje, tik nariams skirtoje įstaigoje.

Mėgaukitės tradicine SPA diena.

Jei ieškote tradicinės SPA patirties, užpildytos masažais ir voniomis, o ne prabangiais sveikatingumo klubais, Airės senovinės pirtys yra Londone, pačiame Kovent Gardeno centre – ir tai tikras malonumas. Mėgaukitės terminėmis voniomis tarp atpalaiduojančių masažų ar holistinių ritualų ir neabejotinai atsipalaiduokite. Jei norite išnaudoti visas jėgas, unikalus „Signature Wine Experience“ apima 30 minučių mirkymą raudonajame vyne, kad svečiai pasijustų antioksidacinėmis Ispanijos Ribera del Duero raudonųjų vynuogių savybėmis.

sausio 16-osios zodiako ženklas

Zen „Re:Mind Studio“.

Kaip ir bet kuriame kitame šiuolaikiniame didmiestyje, Londone tikrai nėra daug sveikatingumo studijų. Vienas iš mūsų mėgstamiausių, kurį reikia patikrinti, norėdami šiek tiek atstatyti Re: Protas . Garso kūrinių, kvėpavimo ir energijos gydymo studija siūlo įvairius užsiėmimus šalia augalais dengtų sienų, kad būtų neabejotinai nuraminti. Kad ir ko jums reikia, kad padėtumėte atsipalaiduoti, iš naujo nustatyti ir tiesiog atsipalaiduoti, Re:Mind yra vieta, kur jums padėti.

Pamatykite lankytinas vietas dviračių žygyje.

Važiuodami dviračiu apžiūrėkite visas žymiausias Londono lankytinas vietas! Kad ir kaip mums patinka atsitiktinis pasivaikščiojimas, ypač atostogų metu, važinėjimas dviračiu yra šiek tiek greitesnis, todėl per trumpesnį laiką galite pasiekti daugiau lankytinų vietų. Jei laikotės per trumpą laiką, negalima paneigti, kad taip reikia eiti. Galite pasirinkti tokius klasikinius lankytinus objektus kaip Bekingemo rūmai ir Kovent Gardenas per orientyrų turą , arba išbandykite ką nors šiek tiek labiau į kultūrą orientuoto su elektroniniu dviračiu po menišką Vest Endą su Mėgstu Londono dviračių turą .

Eikite į pajūrį gaiviam žygiui.

Nueikite į pakrantę, kur pasimėgaukite grynu jūros oru ir pasportuokite. „Seven Sisters“ ir „Beachy Head“ žygis pasižymi nuostabiomis kreidos uolų formomis, kurios susiformavo daugiau nei prieš 66 milijonus metų. Įsikūręs South Downs nacionaliniame parke netoli Eastbourne, galite dvi su puse valandos važiuoti į pietus arba įšokti į traukinį Viktorijos stotyje šiek tiek daugiau nei dviem valandoms. Bet kuriuo atveju kaimo vaizdai bus nuostabūs.

Londone yra tiek daug skanių vietų, kur pavalgyti, bet jei ieškote augalams skirto meniu, kuris garantuotai tiks, yra keletas populiarių vietų, kurių negalima praleisti:

Ūkininkavimas

Jei trokštate apgalvoto augalinio maisto, kuris nėra tik greitas sustojimas, tuomet turite patikrinti šį Noting Hilo mėgstamiausią. Veganų meniu sudaro sezoniniai augaliniai patiekalai, kurie palaiko vietinį, ekologinį ir biodinaminį ūkininkavimą. Pradėkite nuo kokteilio, užpilto CBD, o valgį užbaikite be pieno „gražaus grietinėlės“ pyragaičių saulėgrąžų.

• Kainos taškas: $$
• Plotas: Noting Hilas
• Dietos svarstymo galimybės: Vegetariškas, be glitimo, be pieno, veganiškas, ekologiškas
• Nustatymas: Paaukštintas atsitiktinis
• Meniu ir informacija: https://farmacylondon.com/

Istorija

Londone galima rinktis iš daugybės puikių indiško maisto restoranų. Puikiai pavalgyti ir pasimėgauti gyva atmosfera „Michelin“ žvaigždute pažymėto šefo Peterio Josepho Chelsea forposte patiekiami abu. Sezoniniai britų ingredientai naudojami kartu su tradiciniais indų prieskoniais ir gaminimo būdais, kad būtų galima mėgautis unikalia patirtimi.

• Kainos taškas: $$$
• Plotas: Chelsea
• Dietos svarstymo galimybės: Vegetariškas, veganiškas, be glitimo
• Nustatymas: Prabangus laisvalaikis, tai reiškia, kad nėra šlepečių, jokių skrybėlių ir šortų
• Meniu ir informacija: https://www.kahanilondon.com

Pasakotojas

Šis Viduržemio jūros regiono valgiaraštis yra visiškai sudarytas iš sezoninių daržovių, virtų ant gyvos ugnies arba kruopščiai fermentuotų, kad gautumėte skanų kulinarinį potyrį, kurį suteikė virėjas Yotamas Ottolenghi. Nors kokteilius sudaro besisukantys prieskoniai ir naminiai krūmai, mažai įsikišančių vynų sąrašą sudaro įvairūs smulkūs gamintojai.

• Kainos taškas: $$$
• Plotas: Soho
• Dietos svarstymo galimybės: Vegetariškas, be glitimo, veganiškas
• Nustatymas: Paaukštintas atsitiktinis
• Meniu ir informacija: https://ottolenghi.co.uk/restaurants/rovi

Susidėkite ir pasiruoškite lietingu oru naudodamiesi tausojančiais būtiniausiais daiktais, pagamintais Jungtinėje Karalystėje.

Hylo Athletics moteriški bėgimo bateliai

Privalumai:

• 14 spalvų
• Veganiški audiniai

Nesvarbu, ar bėgate iš muziejaus rezervuoti pietus, ar išeinate maloniai pabėgioti palei Temzę, šie veganiški sportbačiai yra patogūs ir stilingi. Londone įsikūrusi įmonė siūlo įvairių spalvų, tačiau jos būna tik vieno stiliaus, todėl apsipirkti jas dar lengviau!

Nesvarbu, ar bėgate iš muziejaus rezervuoti pietus, ar išeinate maloniai pabėgioti palei Temzę, šie veganiški sportbačiai yra patogūs ir stilingi. Londone įsikūrusi įmonė siūlo įvairių spalvų, tačiau jos būna tik vieno stiliaus, todėl apsipirkti jas dar lengviau!

Beaumont Organic Blythe Lambs vilnos džemperis, baltas, nedažytas

Privalumai:

• Etiškai pagamintas JK su 100% itin plona ėriukų vilna
• Yra baltos ir juodos spalvos

Nėra nieko panašaus vilkėti gražiai pagamintą megztinį tokiame Europos mieste kaip Londonas. Šis ekologiškas kabelių mezginys yra mėgstamiausias iš JK prekės ženklo. Etiškai pagamintas iš 100 % ėriukų vilnos, minkštas megztinis yra jaukus priedas, kurio net nežinojote, kad jums reikia Londono drabužių spintos. Dėvėkite jį ant treniruočių aprangos, suknelės ar su džinsais, kad atrodytumėte labai angliški.

Nėra nieko panašaus vilkėti gražiai pagamintą megztinį tokiame Europos mieste kaip Londonas. Šis ekologiškas kabelių mezginys yra mėgstamiausias iš JK prekės ženklo. Etiškai pagamintas iš 100 % ėriukų vilnos, minkštas megztinis yra jaukus priedas, kurio net nežinojote, kad jums reikia Londono drabužių spintos. Dėvėkite jį ant treniruočių aprangos, suknelės ar su džinsais, kad atrodytumėte labai angliški.

Aurelia London probiotinis lūpų balzamas

Privalumai:

• Kvepiantis švelniomis apelsinų ir pelargonijų natomis
• Subtilus persikų pigmentas, kuris yra visuotinai glostantis

Atšiaurus vėjas ir vėsus oras gali sugadinti jūsų lūpas. Taigi, kad jos liktų hidratuotos ir laimingos, nepamirškite supakuoti lūpų balzamo, kaip šis būtinas probiotikas. Mėgaukitės švelniu apelsinų ir pelargonijų kvapu, o mongongo aliejus, kalahari melionų sėklų aliejus ir turtingas taukmedžio sviestas ramina ir gydo lūpas, taip pat apsaugo jas nuo atšiaurių veiksnių. Visi šio apdovanojimus pelniusio Londono prekės ženklo ingredientai yra etiškai gaunami ir patalpinti tvariose pakuotėse, todėl, jei jums reikia turėti kokių nors odos priežiūros gėrybių, rekomenduojame jas patikrinti.

gruodžio 20 dienos zodiakas

Atšiaurus vėjas ir vėsus oras gali sugadinti jūsų lūpas. Taigi, kad jos liktų hidratuotos ir laimingos, nepamirškite supakuoti lūpų balzamo, kaip šis būtinas probiotikas. Mėgaukitės švelniu apelsinų ir pelargonijų kvapu, o mongongo aliejus, kalahari melionų sėklų aliejus ir turtingas taukmedžio sviestas ramina ir gydo lūpas, taip pat apsaugo jas nuo atšiaurių veiksnių. Visi šio apdovanojimus pelniusio Londono prekės ženklo ingredientai yra etiškai gaunami ir patalpinti tvariose pakuotėse, todėl, jei jums reikia turėti kokių nors odos priežiūros gėrybių, rekomenduojame jas patikrinti.

Londonas gali būti geriausiai žinomas dėl barų kultūros ar prabangių socialinių klubų, tačiau jų sveikatingumo sritis sparčiai vejasi. Žinoma, Londone yra daug ką pamatyti ne tik sveikatingumo srityje (muziejus, lankytinas vietas, rūmus – tik keletą), tačiau tyrinėdami būtinai skirkite šiek tiek laiko pasirūpinti savimi.