Smulkios linijos ir raukšlės: skirtumas ir kaip jas spręsti

Raukšlės būna įvairių formų. Ne tam, kad jus apimtų mokslas, bet jūs galite turėti elastinių, gravitacinių, atrofinių raukšlių derinį, o sąrašas tęsiasi (skaitykite viską apie įvairių tipų raukšlių čia).

Tačiau su visu tuo techniniu žargonu išlieka viena įprasta (ir paini) problema: ką daryti smulkios linijos prieš raukšles? Kasdieniuose pokalbiuose terminus galite vartoti pakaitomis, bet ar jie iš tikrųjų reiškia kažką kitokio odos priežiūros srityje? Puikus klausimas – mes turėjome dermas pasverti žemiau.

Smulkios linijos ir raukšlės: koks skirtumas?

Reikalas tas, kad iš tikrųjų nėra nustatyto apibrėžimo – tai daugiau šnekamosios kalbos skirtumas ir yra keletas prieštaringų nuomonių. „Smulkios raukšlės dažnai laikomos kūdikio raukšlėmis“, – sako sertifikuotas dermatologas Joshua Zeichner, M.D. , nes neryškūs išgraužimai vėliau gali subręsti į gilesnes raukšles. „Kiti mano, kad jie yra atskiri subjektai, nesusiję su veido išraiška, o labiau priklausomi nuo UV šviesos“, – priduria jis, nes UV spinduliai pakeičia pagrindinę odos elastinę struktūrą, o tai gali sukelti smulkias, į audinį panašias raukšles (dar žinomas kaip krepinė oda ).

Tačiau vėlgi, dermatologijoje nėra griežtos taisyklės, kaip atskirti šiuos du dalykus. „Jei kambaryje apsilankys penki dermatologai, greičiausiai gausite penkias skirtingas nuomones apie tai, kas yra raukšlė ir linija“, - priduria Zeichneris. Žinoma, visada galite įvertinti ir pačią raukšlę: dažnai atsiranda smulki linija, gerai, plona ir silpna, o raukšlė gali būti statiškesnė ir gilesnė. Bet net ir tai gali būti subjektyvu, priklausomai nuo to, ką laikote „gerai“.

Kaip smulkios linijos virsta raukšlėmis.

Jei smulkias raukšleles laikote „kūdikiškomis“ raukšlelėmis, galite pastebėti, kad laikui bėgant pradės išlikti švelnesni išgraužimai. Taip nutinka, kai su amžiumi oda plonėja, o kolageno kiekis mažėja, todėl odai sunkiau atgauti pradinę formą, todėl tos smulkios raukšlės pradeda nusistovėti. „Laikui bėgant šios linijos gilės ir išgraužs į odą, panašiai kaip sulankstomas popierius paliks raukšles“, – sertifikuota dermatologė Cynthia Bailey, M.D. Dr. Bailey odos priežiūra pasakoja mbg apie dinamines raukšles .

Kaip palengvinti juos abu

Nesvarbu, ar smulkias linijas laikote „kūdikiškomis raukšlėmis“, ar ne, tai neturėtų turėti įtakos toms raukšlėms. „Galų gale, tai neturi didelės reikšmės, nes į juos [kreipiamės] vienodai“, – sako Zeichneris. Žemiau rasite geriausią praktiką:

angelas skaičius 622

1. Apsaugokite odą nuo UV spindulių.

Tai patarimas Nr. 1, kaip išlaikyti jaunatvišką odos tekstūrą: „Apsauga nuo saulės yra labai svarbi nuo tada iki 80% odos senėjimo požymių 1 „įskaitant plonėjimą ir elastingumo praradimą – yra dėl UV spindulių“, – sako Bailey. Raskite jums patinkantį kremą nuo saulės (tokį, kuris apsaugo nuo abiejų UVA ir UVB spinduliai ; štai keletas mūsų mėgstamus mineralinius kremus nuo saulės veidui ) ir protingai vertinkite savo laiką saulėje; tinkama apsauga nuo saulės daug daugiau nei SPF buteliukas ).

2. Stimuliuoti kolageno gamybą.

'Norite paskatinti kolageno gamybą, kad sustiprintumėte odos pagrindą, o tai neutralizuoja raukšles ir gali pagerinti jau turimų raukšlių gylį', - pažymi Zeichner.

„Čia patinka aktualūs ingredientai retinolis arba glikolio rūgštis yra veiksmingi.' Šie ingredientai skatina ląstelių apykaitą, suteikia šveitimą ir padeda palaikyti kolageno gamybą, kad oda būtų lygesnė. Jei jūsų oda jautri glikolio rūgščiai (tai intensyvesnė AHA), rinkitės ką nors švelnesnio, pvz. pieno arba migdolų rūgšties .

Taip pat galite palaikyti natūralų savo organizmo kolageno gamybą endogeniniu būdu naudodami hidrolizuotą kolageną kolageno papildai .* Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad kolageno peptidų vartojimas padės odos elastingumo ir hidratacijos lygį bei skatina jaunatvišką tekstūrą 2 .* Čia rasite mūsų visų laikų mėgstami kolageno papildai pasirinkti iš.

3. Apsaugokite antioksidantais.

Antioksidantai padeda odai pagerinti jos tekstūrą, tonusą ir visapusišką sveikatą – jie būtini bet kokioje odos priežiūros rutinoje, nesvarbu, ar susiduriate su smulkiomis raukšlelėmis, išsausėjimu ar apskritai nuobodu. Galite juos įtraukti vienu iš dviejų būdų: Pirma, galite rasti antioksidantų turinčių vietinių priemonių, pvz., serumų ir kremų, kad sustiprintumėte odos barjerą. 'Vietinės antioksidacinės odos priežiūros priemonės padeda [neutralizuoti laisvuosius radikalus ląstelėse], dėl kurių oda sensta ir praranda elastingumą', - pažymi Bailey. (Galvok vitaminas C, niacinamidas , CoQ10 ir tt)

sausio 25 dienos zodiakas

Be to, galite padėti palaikyti natūralią savo organizmo apsaugą nuo antioksidantų naudodami tikslinius papildus – vartojant antioksidantus, jie gali padėti apsaugoti odą nuo fotosenėjimo. sugeria UV spindulius ir padeda neutralizuoti UV sukeltą oksidacinį stresą 3 .* Galbūt norėsite rinktis kapsules su astaksantinu, nes buvo įrodyta, kad šis galingas fitonutrientas sumažinti raukšles vos per šešias savaites .*

4. Laikykite odą hidratuotą.

Gerai sudrėkinta oda ne tik pagerina bendrą barjerinę funkciją, bet ir gali turėti tiesioginį „putlinantį“ poveikį smulkioms raukšlėms. „Štai kur naudingi ingredientai, tokie kaip hialurono rūgštis“, – pažymi Zeichneris nuo mylimojo drėgmę išlaikanti medžiaga iš oro ištraukia drėgmę į viršutinį odos sluoksnį, todėl odos ląstelės yra hidratuotos, o veido oda tampa elastinga ir gaivi.*

vasario zodiako ženklas 22

Raskite mūsų Mėgstamiausi HA serumai čia , arba ieškokite kitų drėkinamųjų medžiagų – alavijas, glicerinas ir koloidinės avižos yra įprasti žmonės. Primename, kad šios sudedamosios dalys yra drėgmę išlaikančios medžiagos, o tai reiškia, kad norėsite užtepti ant okliuzinio sluoksnio (t. y. drėkinančio kremo ar aliejaus), kad įsitikintumėte, jog hidratacija tiesiog neišgaruoja nuo odos paviršiaus.

5. Būkite atidūs veido judesiams ir miego pozoms.

Tikrai neliepsime jums nustoti šypsotis arba sakysime, kad galite miegoti tik ant nugaros, tačiau galite atkreipti dėmesį į tai, kaip ilsinatės veidu, kai nedalyvaujate aktyviai. „Žinoma, gyvenk visavertiškai, bet jei esate namuose, veido raumenų pailsėjimas padeda, ypač kai visą dieną burna nuolat juda“, – sako estetinė slaugytoja Neethi Masur, R.N. SKINNEY MedSpa , apie šypsenos linijos .

Ir jei esate linkęs miegoti atsirėmęs veidą į pagalvę (taip, miego raukšlės yra dalykas), galbūt apsvarstykite galimybę investuoti į kai kuriuos šilko paklodės – audinys apsaugo nuo trinties ir suteikia šiek tiek slydimo jautriai odai.

Išsinešti.

Ar yra skirtumas tarp smulkių linijų ir raukšlių? Techniškai nelabai, bet žmonės yra linkę priskirti smulkias raukšleles „jaunesnėms“ raukšlėms, kurios gali subręsti į visas raukšles. Geros naujienos yra tai, kad prie šių linijų galite kreiptis taip pat, kaip ir bet kuri kita raukšlių tipas ; visos raukšlės tam tikru momentu yra neišvengiamos, bet jūs galite sušvelninti jų išvaizdą ir atidėti jų atsiradimą – taip, net subtilią paakių sritį .