Šis antioksidantas sudaro pagrindą sveikai odai – kodėl turėtumėte jį naudoti

Jūsų oda yra labai įspūdinga, elastinga. Jis gamina savo kolageną, hialurono rūgštis , skvalenas, keramidai, riebalų rūgštys – taip, visa tai, ką mėgstame tepti epidermį naudodami odos priežiūros priemones. Tačiau jų naudojimas ant odos gali būti naudingas: tiesa ta, kad senstant lėtai prarandame natūralų visų šių maistinių medžiagų atsargą. 

Viena neįvertinta maistinė medžiaga, kurią jūsų kūnas gamina natūraliai, yra antioksidantas kofermentas Q10 . Taip, tavo oda gamina savo antioksidantus 1 padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, palaikyti barjerinę funkciją ir malšinti uždegimą. Ir vienas iš svarbiausių, kurį jis gamina, yra CoQ10, nes jis atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį ląstelių energijoje; kaip ir kitos mūsų odos barjerinės sudėties dalys, ji taip pat mažėja su amžiumi.

Dėl šių priežasčių jis tampa vis populiaresnis odos priežiūros produktų ingredientas. Tiesą sakant, aš tvirtinčiau, kad tai vienas iš svarbiausių sveiko senėjimo ingredientų rinkoje. Kodėl? Na, o CoQ10 padeda pagrindą sveikai senstančiai odai. Leiskite man paaiškinti. 

rugsėjo 9 dienos zodiako ženklas

CoQ10 yra būtinas sveikai odai – ką tai reiškia jūsų odos priežiūros rutinai

Kalbant apie populiarius odos priežiūros antioksidantus, vitaminai C ir E dažniausiai yra vieni žinomiausių. Ir per pastaruosius kelerius metus niacinamidas išgarsėjo kaip naujas jaudinantis ingredientas (net jei formulėse tai nėra nieko naujo). Na, CoQ10 nėra taip gerai žinomas kaip šie kiti ingredientai, bet tikrai nusipelno gerbiamos vietos formulėse. 

Kofermentas yra riebaluose tirpus junginys, kuris randamas visose jūsų ląstelėse, įskaitant odos ląsteles! Jis atlieka keletą funkcijų organizme, įskaitant antioksidanto vaidmenį. Antioksidantai , kaip jau aptarėme, palaiko odą neutralizuodamas laisvuosius radikalus ir padėdamas išvengti žalos.

Jie yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite naudoti odos priežiūroje, kad išvengtumėte priešlaikinio senėjimo (todėl beveik kiekvienas odos priežiūros ekspertas paskatins jus susirasti antioksidacinis serumas ). Ir CoQ10 išsiskiria tuo, kad jis taip pat apsaugo nuo lipidų peroksidacija 2 , procesas, kurio metu laisvieji radikalai pažeidžia ląstelių membranas.

Tačiau tai ne vienintelis jos vaidmuo – iš tikrųjų kita jo funkcija galbūt dar svarbesnė jaunatviškai, klestinčia odai. Ląstelėms reikia kofermento gaminti energiją 3 . Štai kaip: jis naudojamas mitochondrijose arba ląstelės „jėgainėje“, kur jis transportuojamas  elektronų energijos gamybos keliuose.

spalio 17 dienos zodiako ženklas

Šių būdų pagaminta energija vėliau naudojama normalioms ląstelių funkcijoms. Iš esmės: Jūsų odos ląstelės negali atlikti savo darbo be CoQ10 – tai pagrindinė sveikos odos dalis. 

Kaip jau pastebėjome, CoQ10 mažėja su amžiumi ir kartu su juo mitochondrijų veikla ir energijos formavimas 3 taip pat mažėja. Iš esmės, laikui bėgant mūsų ląstelės tampa mažiau pajėgios daryti tai, kas padeda odai klestėti, pavyzdžiui, gaminti kolageną, elastiną, keratiną ir kt., todėl ji suglebs, atrodys nuobodu ir turės kitų senėjimo požymių. 

141 angelo skaičiaus reikšmė

Tačiau tyrimai rodo, kad taikant jį lokaliai kaip formulės dalį žymiai pagerino odos ląstelių kiekį 3 – taip pat stiprina odos gebėjimus kovoti su laisvaisiais radikalais. 

Išsinešti

Kai kalbame apie odos atjauninimą, tikrai turime į tai žiūrėti ląstelių lygmeniu. Kaip galime palaikyti savo odos ląsteles maistinėmis medžiagomis, kad padėtume joms veikti geriausiai dabar ir ilgainiui? CoQ10 yra vienas iš svarbiausių ingredientų, kurio reikia ieškoti odos priežiūros produktuose, nes jis yra pagrindas likusiai odos sveikatai.