Ši 3 žingsnių kūno priežiūros stovykla išgelbės jūsų suragėjusią odą 

Daugelis iš mūsų savo kūno odą elgiasi ne taip gerai, kaip veido odą. Teisybės dėlei reikia pasakyti, kad yra kur kas daugiau paviršiaus, todėl nėra labai lengva užtepti retinolio ar vitamino C serumą ant viso kūno ar įsipareigoti kasdienis viso kūno gua sha ritualas .

Vis dėlto tai reiškia, kad galbūt niekada nesitikėjote, kad jūsų kūno oda atrodys tokia rasota ir elastinga kaip veido oda, tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. 

Ateis trys greiti būdai, kaip palaikyti rasotą kūno odą, kad jūsų krūtinė, rankos ir kojos atrodytų taip pat spindinčios kaip veidas: 

Sausas šepetys

Pirmasis patarimas yra asmeninis mėgstamiausias: sausas šepetys . Šis greitas ir paprastas kasdienis ritualas gali paskatinti odą švelnesnę, šviesesnę, švelniai fiziškai šveičiant. Be to, nors sausas šepetys nuvalo negyvas odos ląsteles, tuo pačiu skatinate limfos drenažas visame kūne (o dėl sveikos kraujotakos oda dažnai švyti). 

Ekspertai rekomenduoja sausu šepečiu nuvalyti visą kūną prieš einant į dušą. Norėdami optimaliai nusausinti, naudokite ilgus smūgius, visada judėkite link širdies. Galite patikrinti mūsų visas vadovas čia už nuoseklią mokymo programą.

angelo numeris 1141

Vartokite kolageno papildus

Kas bendro tarp jūsų veido ir kūno odos? Jie abu sudaryti iš kolageno.

Taigi, nors kolageno papildai dažnai parduodami siekiant pagerinti smulkių veido linijų ir raukšlių išvaizdą, jie palaiko stangresnė, labiau drėkinama oda aplink . 

Kaip taip? Tyrimai rodo, kad šie kolageno peptidai gali palaiko odos elastingumą ir odos kolageno tankį 1 .

Žiūrėkite, buvo įrodyta, kad hidrolizuoti kolageno peptidai padeda skatinti  natūrali kolageno gamyba organizme 2 ir kitos odą sudarančios molekulės, pvz., elastinas ir fibrilinas.

angelas skaičius 553

Ieškodami kokybiško kolageno papildo, pabandykite rasti mišinį su kitais svarbiais priedais, tokiais kaip vitaminas C ir hialurono rūgštis, kurie gali dar labiau drėkinti ir šviesinti odą. Štai kuruojamas devynių geriausių mitybos mokslų daktaro pasirinkimų sąrašas, jei esate medžioklėje. 

Drėkinkite du kartus per dieną

Žmonės, kurių veido oda yra rasota, švytinti, dažnai laikosi bent vienos pagrindinės taisyklės: drėkinkite du kartus per dieną (geriausia su SPF ryte). Nors gali atrodyti, kad du kartus per dieną šukuoti kūną reikia daug pastangų, tai labai pakeis jūsų odos išvaizdą ir pojūtį. 

Laimikis? Turėsite susirasti kūno losjoną arba  kūno kremas tu be galo myli. Kad tepimas būtų sklandus, ieškokite sočiųjų augalų sviestų, pvz., mangų sėklų sviesto, taukmedžio sviesto ir slidžių botaninių aliejų, pvz., kokosų aliejus , vitaminas E ir skvalanas . 

Išsinešti

Jei prižiūrėsite savo kūno odą taip pat gerai, kaip ir veidą, greitai pamatysite rasotus rezultatus. Išbandykite sausą šepetėlį, pridėkite kolageno priedą į savo kasdienybę ir drėkinkite ryte ir vakare, kad užtikrintumėte putlią ir lygią odą. Nežinote, ar kūno kremas ar kūno losjonas yra geresni jūsų odai? Štai kaip žinoti .