Ar turėtumėte sėdėti, ar pritūpti? Pagaliau išsprendėme viešojo tualeto diskusijas

Sėdėti ar nesėdėti, tai yra klausimas! Viešos tualeto kėdės yra poliarizuojanti tema - be abejonės. Kai kurie žmonės prisiekia, kad sėdėdami ant viešosios tualeto kėdės esate visiškai saugūs, ir jūs būsite nerimą keliantis hipochondrikas. Bet kaip gydytoja, kuri sutelkia dėmesį į moterų sveikatą, nuolat sulaukiu klausimų apie tai.

Jei kada nors lankėtės viešajame vonios kambaryje, mirštate sėdėti, bet kamuoja sprendimas, ar jis sanitarinis, ar pritūpimas vertas įtampos, nežiūrėkite toliau. Pasirodo, tai priklauso, tačiau žaidžia jėgos, pavyzdžiui, mūsų mikrobiomos, kurios gali būti aktualesnės ir labiau susijusios nei susirgti LPL. Žemiau atsakau į keletą dažniausiai pasitaikančių klausimų apie viešųjų tualeto sėdynių saugumą.

Ar galite užsikrėsti LPL ar kokia nors kita infekcija atsisėdę ant tualeto kėdės?

Pora infekcijų, kurios ateina į galvą, yra herpes simplex virusas ir žmogaus papilomos virusas. Kitos lytiškai plintančios ligos (lytiniu keliu plintančios ligos), pvz., Gonorėja, chlamidijos ir trichomonos, tikriausiai yra dar rečiau. Tikimybė gauti STD iš tualeto kėdės yra maža, nors jos nėra. Išnagrinėjęs tyrimus ir remdamasis savo praktika, visuotinai sutariama, kad ekspozicija turėtų būti per kelias sekundes, jei ne per kelias minutes, ir būti paveikta srities, kuri liečiasi su tualeto kėdute, įbrėžimo, pjūvio, įtrūkimo. . Tačiau apskritai esu labai atsargus, nes mes pradedame suprasti mikrobiomą, atsparius organizmus už LPL, o jų svarba dar nenustatyta.

Kas atsitiks, jei atsisėdus ant sėdynės yra šlapintis?

Tai visiškai grubu. Jei patyrėte, kad, kaip ir aš, pirmoji reakcija yra siaubas ir bendras pasibjaurėjimas! Be emocinio susierzinimo, vargu ar jūs ką nors iš to sutrauksite. Bet jei asmuo turi infekciją, įskaitant trichomonas, kurios gali kolonizuotis šlapimo takuose, drėgna, vešli dubens dugno aplinka sukelia labai mažą (bet ne be galo mažą) infekcijos riziką. Vėlgi, kai mes pradedame suprasti mikrobiomą ir antibiotikams atsparius organizmus, aš norėčiau naudoti visas atsargumo priemones.

Kitą kartą atsisėdę ant nuluptos tualeto kėdės, paprasčiausiai nuvalykite dugną ir vietą, kuri turėjo sąlytį su šiltu muiluotu vandeniu.

Kas atsitiks, jei jūs Nr. 2, o atlošas iš tualeto sėdynės pateks į jūsų intymias vietas?

Jei vertinčiau šiurkštumą ir riziką, sakyčiau, kad tai yra pavojingiau nei sėdėti ant nuluptos tualeto kėdės. Pagal šį scenarijų labiau tikėtinos išmatų, išmatų ir tuštinimosi bakterijos. Jie gali slypėti tualete anksčiau ir gali susisiekti su intymiomis jūsų vietomis. Vėlgi, rizika čia yra labai labai maža; tačiau atkreipkite dėmesį, kad lytinių organų srities, vulvos ir makšties, taip pat tiesiosios žarnos poveikis yra blogesnis nei purškimas ant jūsų sėdmenų odos.

Kas nešvariau: durų rankenėlės ar tualeto kėdė?

Tai labai kintanti ir labai priklauso nuo to, kas nutiko prieš jums atvykstant! Gera nykščio taisyklė keliaujant yra reguliariai nusiplauti rankas, durims atidaryti naudoti šaliką ar servetėlę, o virš tualeto sėdynių įgyvendinti užvedimo būdą.

Atsižvelgdamas į tai, aš rekomenduoju praktikuoti savo pritūpimus ir „lunges“, kad turėtumėte gerą patogų pakibimą ir nereikėtų per daug apkrauti dubens dugno, kad tai atliktumėte tinkamai!

Kokia yra jūsų asmeninė viešojo vonios kambario praktika ir (arba) ką rekomenduojate?

Tiesa, keliaujant į gražesnes vietas su gerai dekoruotais ir, atrodo, švariais vonios kambariais, palyginti su oro uostais ar metro, gali būti klaidingas saugumo jausmas. Atsižvelgdamas į tai, kad tiesiog gera būti atsargiai, keliaujant aš dažniausiai dėviu šaliką ar ilgus patogius marškinėlius ir kartais naudosiu duris. Jei manau, kad reikia sėdėti ir neskubėti tuštintis viešajame tualete, paprastai praplaunu tualetą, nuvalau tualetą popieriniu rankšluosčiu ar tualetiniu popieriumi, tada uždedu tualeto sėdynės pamušalą ir patogiai ilsiuosi ant tualeto sėdynė. Apskritai, jei tai tik numeris Nr. 1, aš pakviesiu.

Užauginau keturias mergaites, todėl viešose tualetuose išgyvenau paranojos skalę. Aš nesu keista dėl švaros, bet rekomenduoju užvesti arba padėti tualetinį popierių ant sėdynės, jei nėra tualeto sėdynės pamušalo. Tai yra papildoma atsargumo priemonė ir verta (manau, kad), nors ir viešose vietose yra daug rizikingesnė rankos paspaudimo ir turėklų ekspozicija.

Asmeniškai norėčiau rankos paspaudimo infekcijos, o ne tualetinės sėdynės, bet sieksiu nė vieno iš jų.

rugsėjo 30 Zodiako ženklas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: