Savarankiškos priežiūros šeštadienis: kaip padaryti sau Reiki
Reiki buvo galinga priemonė, padedanti man atgauti savo vidinę jėgą, įgyti aiškumo ir rasti pusiausvyrą. Jei manęs paklaustumėte prieš porą metų, net nežinojau, kaip ištarti žodį. Ši graži praktika suteikė man tiek daug šviesos ir natūraliai privertė galvoti apie tai, kas laukia šiais metais.
Jei turite priimti sprendimą, galite naudoti reiki, kad vėl susisiektumėte su savimi ir paaiškintumėte savo vertybes. Pradžia: būkite labai konkretus, ką norite atnešti naujiems metams. Duokite sau laiko ir erdvės, kad galėtumėte atsikratyti ir sugerti energiją savyje dabar, kai galvojate apie tai, ką norite pasireikšti 2017 m. Pabandykite paklausti savęs, kodėl pirmiausia reikia priimti sprendimus. Kaip būtų vietoje rezoliucijų, jūs svarstote paprastus sprendimus?
Kaip reiki mane išgelbėjo nuo perdegimo
Mano reiki praktika suteikė man pasitikėjimo ir išmokė sulėtinti greitį. Anksčiau maniau, kad jei dirbsiu daugiau valandų ar greičiau, ar sugebėsiu patikrinti viską, kas yra mano darbų sąraše, sulauksiu sėkmės ar pripažinimo. Buvau išsekusi ir visiškai perdegusi. Kai radau reiki, išmokau savęs suvokimo ir to, kaip palaikyti pagrindą ir ryšį. Tai sustiprino mano santykius su žmonėmis ir leido man tikrai užmegzti ryšį ir būti šalia. Aš ne tik einu per judesius; Aš galiu patirti kasdienę patirtį.
Skelbimas
Kaip reiki gali padėti jums gauti tai, ko norite iš gyvenimo
Reiki padės įgyti įžvalgos ir savimonės, kuri atskleis kažką daug giliau nei tai, ką mes manome, kad norime ar turime pasiekti naujaisiais metais. Suteikite sau galimybę tyrinėti iš vidaus ir susisiekti su savo aukštesniuoju „aš“. Išnagrinėsite, ko norite atsisakyti ir palikti, kad galėtumėte užimti vietą naujam. Čia reiki praktika nukreips jus į atradimo vietą, jei esate sąžiningas sau. Pasukę į vidų pastebime, kur kūne laikomi energijos blokai ir kaip atleisti įtampą, sukuriant pusiausvyrą.
Išbandykite šį reiki pratimą patys
Geras reiki mankštos pavyzdys, kurį kažkas gali atlikti pats, yra paprastas kūno nuskaitymas. Pradėkite nuo užmerktų akių, kad ištirtumėte pojūčius, atsirandančius kūne. Atkreipkite dėmesį ir ištirkite visas vietas, kurios gali išlaikyti įtampą ir blokuoti energijos srautą. Leiskite sau pasisukti į vidų ir judėti aukštyn nuo kojų pirštų iki pat galvos vainiko. Tikslas yra žinoti įvairius savo kūno regionus ir leisti sau atsisakyti ir patirti bet kokius kylančius jausmus, nebandant nieko pakeisti.
angelas skaičius 1119
Nusiteikite sėkmei ir šį kartą kitaip pagalvokite apie Naujųjų metų pažadus. Jei daugelį metų priėmėte tas pačias rezoliucijas, pasinaudokite proga ir tikrai susisiekite su savimi (jei dar to nepadarėte, prisiregistruokite mūsų Atnaujink tave programa, skirta mėnesio dėmesingo turinio). Truputis savęs priežiūros reiki užsiėmimų padės jums maloniai ir lengvai pereiti į naujus metus.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
