Saulės nudegusios lūpos: odos patvirtinti patarimai, kaip padėti joms išgyti ir kiek laiko tai trunka

Tie iš jūsų, kurie patyrė lūpų nudegimą saulėje, žinote, kad tai ne juokas. Tiems, kurie to nepadarė, leiskite užpildyti: lūpų nudegimas saulėje yra skausmingas ir lupimasis, kaip ir bet kuris kitas nudegimas, bet gali greitai sudirginti, jei valgote ar geriate, na, beveik bet ką.

Deja, nėra būdo išgydyti lūpų saulės nudegimą per vieną dieną, tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad paspartintumėte atsigavimo procesą ir apsaugotumėte savo menkutę ateityje. Žemiau pateikiami geriausi dermos patarimai.

Lūpų nudegimo saulėje simptomai

„Saulės nudegusios lūpos gali atrodyti panašios į išsausėjusias ar suskeldėjusias lūpas ir, kaip ir kūno nudegimas, gali parausti, luptis ar atsirasti pūslių“, – aiškina sertifikuotas dermatologas. Marisa Garshick, M.D., FAAD .

Kitaip tariant, lūpų saulės nudegimo simptomai skirsis priklausomai nuo sunkumo. Jei išleidote valandų maudytis saulėje esant aukštam UV klimatui, neapsaugodami lūpų, tada jūsų tikimybė, kad nudegs pūslės, lupimasis, yra didesnė.

Lengvas lūpų nudegimas saulėje gali atrodyti rausvas ir bus labiau atpažįstamas iš perštėjimo, o ne iš išvaizdos. Toliau pateikiama trumpa galimų simptomų santrauka:

• Lupimasis
• Paraudimas
• Dirginimas
• Skausmas
• Pūslių atsiradimas
• Niežulys

Saulės nudegusių lūpų stadijos

Lūpų nudegimas saulėje gali iš tikrųjų nutraukti puikų laiką. Jie ne tik skausmingi, bet ir dažnai apima lupimąsi ir pleiskanojimą, o ne tai, ko norisi prieš didelį renginį ar atostogaudamas. Žemiau pateikiamas numatomas gydymo laikas, kad būtų ramu.

• Diena 1: Vyksta neapsaugotas saulės poveikis. „Galite pastebėti paraudimą iš karto po saulės poveikio, bet ta eritema gali išnykti po vienos dienos“, – sako sertifikuotas dermatologas iš Schweiger Dermatology Group Niujorke. Nava Greenfield, M.D., FAAD . Jei ne, vadinasi, nudegėte. „Tai gali pasirodyti praėjus 2–4 valandoms po saulės poveikio“, – priduria Garshickas.
• 2 diena: „Lūpos paprastai išliks raudonos 1–3 dienas prieš lupimąsi“, - sako Greenfieldas. Jei turite sunkesnį nudegimą, antrą dieną galite pradėti matyti patinimą ir galbūt net pūslės susidarymą.
• 3 diena: „3 dieną galima tikėtis sudirgusio, sausumo ir įtrūkimų jausmo“, – sako Greenfieldas. Šiuo metu taip pat galite matyti lūpų skilinėjimą ir lupimąsi. Darykite viską, kad nenutrauktumėte odos ir neleistumėte jai pleiskanoti.
• 4–7 diena: Gydymas vyksta. „Pagijimo galima tikėtis 4–7 dienomis. Priklausomai nuo nudegimo sunkumo, lupimasis gali trukti ilgiau“, – pažymi Greenfieldas. Ir atminkite, kad šveitimas yra gijimo proceso dalis, todėl tegul tai vyksta be tempimo.

Kaip gydyti saulės nudegusias lūpas

Šiuo gijimo laikotarpiu norėsite po ranka turėti kai kurių produktų. Drėkinantys ir raminantys ingredientai ne tik gali pagreitinti jūsų gijimo procesą, bet daugelis jų taip pat gali sumažinti dirginimą. Žemiau yra keletas variantų, kuriuos reikia apsvarstyti.

spalio 3-ioji zodiako ženklas

Alavijas

„Tai gera priemonė nuo nudegimų apskritai ir nuo saulės nudegimų, nes jei taip natūralių žaizdų gijimo savybių “, – apie populiarią priemonę „alavijas“ sako Greenfieldas.

Svarbiausia yra naudoti gryną alavijo gelį ir vengti bet kokių produktų, kuriuose yra užpildų ar kvapiųjų medžiagų, nes šiuo metu jūsų lūpos yra jautresnės dirginimui ir alerginėms reakcijoms.

Ieškokite 100 % gryno alavijo gelio arba pasiimkite alavijo lapą iš vietinio prekybos centro ir pasigaminkite patys. Tada, jei reikia, švelniai patrinkite juo lūpas.

Drėkinamieji lūpų balzamai

Dabar, jei esate kelyje, tikriausiai nenorite nešiotis alavijo gelio. Tokiu atveju laikykite a drėkinamasis lūpų balzamas visą laiką po ranka gijimo proceso metu. Kaip minėjome aukščiau, šiuo metu geriausia praleisti bet ką su kvapu.

Pirkdami lūpų balzamą, atkreipkite dėmesį į šiuos ingredientus:

• Taukmedžio sviestas
• Hialurono rūgštis
• Kakavos sėklų sviestas
• Mango sėklų sviestas
• Vitaminas E
• Pantenolis
• Ricinos sėklų aliejus
• Peptidai

Šaltas kompresas

'Tai gali padėti sumažinti patinimą ar diskomfortą, susijusį su saulės nudegimu', - sako Garshickas apie šaltą kompresą. Tikriausiai to jums nereikės per kelias paskutines gydymo proceso dienas, bet tai tikrai naudinga pirminiam įgėlimui.

Norėdami tai padaryti, tiesiog sudrėkinkite švarų skudurą šaltu vandeniu ir švelniai prispauskite prie lūpų. Venkite bet kokio odos trynimo ar tempimo. Nuėmę kompresą, užtepkite alavijo arba drėkinamojo lūpų balzamo.

Taukmedžio sviestas

“ Taukmedžio sviestas gali padėti sušvelninti ir išlyginti lūpų odą, kartu tarnauti kaip apsauga, todėl tai yra geras pasirinkimas“, – sako Greenfield. Šio sodraus sviesto galima rasti daugelyje natūralių lūpų balzamų, tačiau galite jį naudoti ir a la carte.

Ieškokite žaliavos, plakta taukmedžio sviesto turguje arba internetu, kad būtų lengviau tepti lūpas. Nepamirškite, kad šis ingredientas yra turtingas, todėl truputis yra labai naudingas.

Alyvuogių aliejus ir kokosų aliejus

Plonesni aliejai kaip alyvuogių ir Kokosų aliejus yra kitos galimybės tiems, kurie nori lengvo. „Jos gali būti per plonos, kad ilgai liktų ant lūpų, todėl jas reikės dažnai tepti iš naujo“, – sako Greenfieldas.

Geriausi drėkinamieji lūpų balzamai

mindbodygreen

100 reiškia angelas

Tatcha

Jų

Ko nenaudoti ant saulės nudegusios odos

'Dabar yra ne laikas išbandyti naujus produktus su naujais ingredientų sąrašais“, – perspėja Greenfield. Ji sako, kad geriausia „laikytis pagrindų“ ir pasirinkti paprastas aukščiau išvardytas priemones. Kad nesukeltumėte tolesnio dirginimo, venkite šių ingredientų, kol gyja lūpos

• Šveitikliai: Tai apima fizinius lūpų šveitiklius, taip pat cheminius šveitiklius, tokius kaip AHA ir BHA (alfa ir beta hidroksi rūgštys). Gali kilti pagunda nušveisti nusilupusią odą, tačiau tai tik pablogins situaciją.
• Kvapas: Kaip minėta anksčiau, šiuo metu kvepalų reikėtų vengti. Net ir natūraliai kvepiantys produktai, kuriuose naudojami eteriniai aliejai, gali sudirginti, kai jie naudojami nudegus saulėje, todėl laikykitės produktų be kvapiųjų medžiagų.
• Pūlingi blizgesiai: Daugeliu atvejų turėtumėte visiškai atsisakyti lūpų blizgesio, kol jūsų lūpos gyja, ir vietoj to naudokite balzamą. Jei turite naudoti blizgesį, įsitikinkite, kad taip ne putlumo formulė. Paprastai juose yra pipirmėčių aliejaus ir kitų mažai dirginančių medžiagų (dėl to lūpos putlios), todėl jūsų lūpų nudegimas saulėje gels kaip niekas kitas.
• Intensyvūs prieskoniai ir citrusiniai maisto produktai: Iš mano asmeninės patirties geriausia vengti aštraus maisto ir žalių citrusinių vaisių (pvz., žaliųjų citrinų sulčių) liesti lūpas gijimo proceso metu.

Kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimų

Kaip ir bet kurio saulės nudegimo atveju, svarbiausia yra prevencija. Toliau pateikiami keli dalykai, į kuriuos reikia atsiminti, jei leidžiate laiką saulėje:

• Lūpų SPF: Jums nereikia tepti lūpų kūno ar veido SPF (ew), bet turėtumėte naudoti lūpų balzamą su apsauginiu kremu nuo saulės ir dažnai jį tepti. Kaip ir bet kuris grožio produktas, kai kurie yra geresni už kitus nuskaitykite mūsų kuruojamą geriausių natūralių produktų sąrašą rinkoje kad palengvintumėte paiešką.
• Dėvėk kepure: Jei einate į ilgą pasivaikščiojimą, saulėtą žygį ar leidžiate dieną paplūdimyje, turėkite kepurę. Dėl to lūpas ir veido odą galima lengvai ir gana mažai pakelti.
• Priežiūra po saulės spindulių: Kiekvienas, kuris mėgsta laiką saulėje, turėtų turėti rutina po saulės , įtraukta lūpų priežiūra. Nusiprausę po dušu, sudrėkinę kūną ar ką nors kita, ką jaučiate raginama, pasitepkite alavijo, taukmedžio sviesto ar drėkinamojo lūpų balzamo. Jei jūsų lūpos šiek tiek paraudusios, neatidėliotina priežiūra gali padėti ją išlaikyti ir išvengti lupimo.

Geriausi SPF lūpų balzamai

Supergoop

gruodžio 17-osios zodiakas

Saulės mokslų daktaras

Saunus

PSA: nudegimai saulėje gali sukelti senėjimo požymius arba dar blogiau

Patinusios rausvos lūpos gali atrodyti estetiškai, tačiau lūpų nudegimas saulėje turi ne ką kita. Norėdami priminti, kodėl lūpų priežiūra nuo saulės yra tokia svarbi, pateikiame keletą galimų dažno lūpų nudegimo saulėje pasekmių:

• Odos vėžys: „Jei lūpos gali išsivystyti odos vėžys“, – sako Greenfieldas. „Dažniau išsivysto ikivėžiniai pažeidimai, kuriuos reikia gydyti“, – priduria ji.
• Spalvos pakitimas: „Lėtinis UV poveikis sukelia saulės dėmių arba lentigenų atsiradimą, kurie atrodo kaip pakitusios spalvos dėmės ant lūpų“, – pažymi Greenfieldas. Taigi pradinis rožinis švytėjimas ilgai neišliks ir gali padaryti jūsų natūralią lūpų spalvą netolygią arba atskiestą.
• Sausumas: Saulės poveikis išsausina bet kokią odą, įskaitant lūpas. Jei nesate buvęs saulėje, bet jūsų lūpos vis dar labai sausos, tai gali būti dėl dehidratacija, egzema, odos skynimas ir kt.
• Smulkios raukšlės aplink burną: „Nudegus saulė pažeidžia jungiamąjį audinį ir kolageno dėl kurių atsiranda raukšlių“, – pažymi Greenfieldas. Tai gali atsirasti ant pačių lūpų ir aplink burną, jei pamiršite apsaugoti menką.
• Tūrio praradimas: Jūs galite pažeisti odos jungiamąjį audinį, kai ją veikiate saulėje be apsaugos. „Jungiamojo audinio praradimas yra tūrio praradimas“, - pažymi Greenfieldas, todėl trumpalaikis patinimas, kurį matote nudegus lūpoms, tik sukels išpūstos lūpos vėliau.

Ar tai nudegimas saulėje, pūslė, spuogas ar peršalimas?

Kalbant apie raudonas sritis aplink lūpas, gali būti kalti keli skirtingi dalykai. Toliau pateikiamos kelios vaizdinės pastabos apie dažniausiai pasitaikančius lūpų iškilimus ir nudegimus, padėsiančius jums atsikratyti.

• Lūpų nudegimas saulėje: Paraudusi, sudirgusi oda, po dienos ar dviejų gali pradėti luptis, jautri liesti, gali būti skausminga.
• Lizdinė plokštelė: Jums gali atsirasti pūslė dėl stipraus lūpų nudegimo ar kitokio tipo nudegimo. Jie linkę būti užpildyti pūliais, labai jautrūs liesti ir gali būti patinę.
• Spuogas: Mėsingas guzas su balta arba juoda galva, gali būti užpildytas pūliais, ateina ir praeina savaime.
• Peršalimas: Skirtingai nuo spuogų, peršalimo opos yra pūslių, skysčių pripildytų gumbų ant odos. Gali atrodyti kaip mini pūslelių grupė. Apskritai nepatogu.

DUK

Išsinešti

Kalbant apie šviesiąją pusę, lūpų nudegimas saulėje neturėtų trukti ilgiau nei savaitę. Kad sumažintumėte diskomfortą ir paspartintumėte gijimą, patepkite tą vietą alavijo arba drėkinamojo lūpų balzamo. Ateityje lūpas tepkite kremu nuo saulės kasdien arba bent jau valandomis praleisdami saulėje. Norite sužinoti daugiau apie tinkamą saulės priežiūrą? Raskite mūsų vadovą čia .