Šventoji gamtos pamoka, kuri išgydė mano perdegimą - visam laikui

Net jei nemėgstate leistis į stovyklavietę ar jus erzina klaidos, lažinuosi, kad galite lengvai prisiminti laiką, kai įsimylėjote gamtą.

Galbūt tai buvo jūsų vaikystės akimirka, praleista bėgant basomis po šlapia žole arba lipant į medžius ir jausdamiesi kuo laisvesnė. O gal tai buvo tik šį rytą, kai šviesa subtiliai virto ant jūsų sienos ir pasitiko jus nauja diena.

Pastebėjau, kad paprašyti žmonių papasakoti apie laiką, kai jie įsimylėjo gamtą, yra paprastas būdas rasti bendrą kalbą. Aš to paprašiau šimtų žmonių, kilusių iš įvairiausių sluoksnių, profesijų, kultūrų ir religijų visame pasaulyje - ir niekada niekas nebuvo suklupęs. Jei jie dvejoja, tai yra todėl, kad jiems reikia sekundės, kol jie nusprendžia, kuria istorija pirmiausia pasidalinti.

Įdomu tai, kad paprašau žmonių pasidalinti istorija, kai gamta juos pamilo atgal , Mane dažnai pasitinka tušti žvilgsniai. Žmonės dažniausiai nesupranta, ką turiu omenyje. Jie nebūtinai turi aiškią atmintį apie laiką, kurį jautė rūpinantis Žemė. Aš jų nekaltinu - buvau panašus.

Mano kelionė link abipusiškesnio santykio su gamta.

Ne taip seniai mano gyvenime buvo įprasta užvaldyti, permąstyti ir per daug reaguoti. Aš dirbau kryptingą verslą San Franciske, kuris man patiko. Tai buvo darbas, kuris privertė mane bendradarbiauti su humanitarinėmis organizacijomis tokiu būdu, kuris suteikė daug prasmės mano gyvenimui. Aš buvau toks entuziastingas dėl to, ką dariau, kad klastingu būdu, kuo daugiau dirbau, tuo labiau jaučiuosi energingas - ar taip galvojau.

Didžioji mano darbo dalis buvo atlikta prie kompiuterio. Daugelį dienų nemačiau jokios gamtos už paveikslėlių, esančių nešiojamojo kompiuterio ekrano fone. Net nesuvokdamas patekau į niūrią „vidutinio“ žmogaus, kuris išleidžia, statistiką 90–95% jų laiko būna uždarose patalpose .

Kažkuriuo metu per didelis darbas ir savęs priežiūros apleidimas mane pasivijo: kai nukrito paskutinis lašas, aš žlugau. Buvau taip išnaikinta, kad negalėjau susidėti kelių mėnesių darbo.

Per mano laisvalaikį mano intuicija mane vedė savanoriauti netoliese esančiame nedideliame ekologiniame ūkyje. Iki tol daug laiko praleisdavau aplink miškus, kalnus ir vandenynus, bet nieko nežinojau apie ūkininkavimą. Tačiau neilgai trukus mano meilė gamtai ūkyje vėl pabudo ir pagilėjo.

Lauke radau tiek pat nuostabos ir baimės akimirkų, kiek pasėlių. Mane užbūrė tai, kaip vėsus rūkas riedėjo per ryškų slėnį, putojantys rasos lašeliai susiformavo naujam gyvenimui, o raudonuodegis vanagas žvelgė į mane iš aukščiau esančių elektros linijų.

Kai įsitvirtinau šiame tikrame pasaulyje, šiame lauko pasaulyje, mano vidinė ramybė sugrįžo. Ir tuo pačiu mano aiškumas - ir mano įsipareigojimas daugiau niekada nenutolti nuo žemės.

Tik tada, kai leidau save mylėti supančiai gamtai - tiksliau, kol leidau vertinti tai, kad esu visada būti mylimam tai - kad aš tikrai pradėjau išgyventi gilesnį gydymą. Patirtis praturtino mano gyvenimą taip, kad netrukus pritrūko žodžių jam apibūdinti. Neišvengiamai patekau į „šventą“.

Dabar švenčiu mažus priminimus, kad gamtos pasaulis mane ir mus visus myli.

Vienoje iš mano mėgstamiausių knygų, Pinti saldžolę: čiabuvių išmintis, mokslinės žinios ir augalų mokymai , Robin Wall Kimmerer rašo apie tai, kaip žino, kad gamta ją myli sakydama: „Tai lengva. Niekas tuo neabejotų. Myliu savo vaikus. Ir net kiekybinis socialinis psichologas neras kaltės dėl mano meilės elgesio sąrašo “. Kai kurie iš jų yra sveikatos ir gerovės puoselėjimas, apsauga nuo žalos, individo augimo ir vystymosi skatinimas bei dosnus išteklių pasidalijimas.

Jos žodžiai įkvėpė mane pagalvoti, kaip tas meilus elgesys vienas po kito vyko ūkyje:

• Sveikatos ir gerovės puoselėjimas: Su kiekvienu kvapu, garsu ir scena tas mažas ūkis man suteikė mano sveikatos ir gerovės. Tai maitino mane vėl į džiaugsmo persmelktą pusiausvyros būseną.
• Apsauga nuo žalos: Maistas, kuriame gausu maistinių medžiagų, augo, sustiprino mano sistemą kiekvienu kąsniu.
• Individualaus augimo skatinimas: Ne tik vitaminai ir mineralai daržovėse palaikė mano sveikatą, bet ir ūkis palaikė mano augimą, nes siūlė begales pamokų apie savo prigimtį, nepastovumą ir tarpusavio santykius.
• Dosnus dalijimasis ištekliais : Tarp gausaus maisto, netikėtų kolibrių pastebėjimų, muzikinių vabzdžių garsovaizdžių ir vėsaus vėjelio glamonių gamtos pasiūlymai buvo gausūs. Jie visi buvo pristatyti gausiai.

Transformacija įvyksta ne tada, kai gamta tave myli. Ji visada taip daro. Tai įvyksta tada, kai supranti tą faktą ir jį vertini, giliai įsigeri į jį ir galų gale susilygini su juo. Taip atsiranda ryšys, kurį galime vadinti tik „šventu“.

rugsėjo 3 dienos zodiako ženklas

Per šias meilės dienas - ir visomis dienomis - tegul jus ir visas ateinančias visų rūšių kartas gaubia ši širdį alinanti, sielos kupina meilės rūšis.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: