Refleksija apie džiaugsmą ir liūdesį

Spinoza suteikia mums labai įdomią įžvalgą apie džiaugsmą ir liūdesį: Džiaugsmas niekada nėra tiesiogiai blogas, bet jis yra geras; priešingai, liūdesys yra tiesiogiai blogis. Džiaugsmas niekada nėra per didelis, jis visada yra geras; priešingai, melancholija visada yra bloga .

Spinoza šia fraze aiškiai parodo, kad džiaugsmas yra geras, o liūdesys - blogas, šis teiginys yra labai įdomus, nes mus sąlygoja kultūra ir netgi mūsų vyresniųjų mokymai, kad liūdėdami mokomės daugiau nei tada, kai mes esame laimingi, to moko net pati bažnyčia, sakydama: Jei neateini dėl meilės, ateini dėl skausmo . Manau, kad džiaugsmas yra žmogaus laimės ir vystymosi dalis ir kad liūdesys visada yra blogo gyvenimo valdymo rezultatas, tai yra, kai mes ieškome gerų dalykų ir vengiame blogų dalykų, kuriuos gyvename geriau ir kokybiškiau. .

Kyla klausimas, kaip pasiekti džiaugsmą ir pabėgti nuo liūdesio?

1- Būkite kūrybingi ir iniciatyvūs, tai yra, ieškokite savyje motyvacijos toliau gyventi, niekada nepriimkite sprendimų kitų žmonių žodžiais, tikėkite savimi.

2 - Išmokite valdyti savo laiką, ... nes iš šios žaliavos (laiko) kuriamas gyvenimas , B.Franklinas. Gerai išnaudodami laiką, geriau valdome savo problemas ir sunkias situacijas, taip išvengdami aštrių rodyklių nuo tokio pikto liūdesio.

119 angelo numeris

3- Turėti gerą draugų sąrašą yra pagrindinis veiksnys, kad galėtume būti laimingi, nes vienatvė yra puikus ginklas liūdesiui, tuo tarpu kuo daugiau draugų, tuo daugiau palaikote.

4- Venkite vidinių ir išorinių kovų, atlikite savo darbą gerai ir nereikalaukite, kad kiti darytų tai, ką darote, nes tai kelia stresą ir sukels gilų liūdesį.

5- Vertink tai, ką jau pasiekei, ar visa, kas yra aplinkui. Pavyzdžiui: oras, kuriuo kvėpuojate, saulė, žemė, jūsų šeima, draugai, jūsų darbas, jūsų vizija, jūsų skonis ... kai tai darome, mes pritraukiame mums gerų dalykų, tai yra, džiaugsmą, kai darome nesuvokdami šių dalykų, nugrimzame į liūdesį. Ko tu nori? Taigi pradėkite dabar.

6- Sprendimas būti laimingam ar liūdnam visada yra jūsų rankose, nes kaip sakoma Biblijoje: ..kaip mintyse įsivaizdavai, bus taip .. . , tai reiškia, kad galvoje gimsta laimė ar pralaimėjimas, todėl gerų dalykų mąstymas yra esminis fiziniam, psichologiniam ir dvasiniam vystymuisi ir augimui.

7- Baimė teisingai priversti nustoti intensyviai gyventi. Mačiau daug žmonių, gyvenančių vidutiniškai (gimstančių, augančių ir mirštančių) ir kodėl taip yra? Nes daugelis žmonių nesutinka gyventi svajone ar iššūkiu, nes mano, kad yra silpni ir bejėgiai, tačiau žino, kad kiekvienas žmogus yra stiprus, gyvas ir su geriausiu dalyku kūrybingas. Ugdykite tai savyje, sakykite „ne“ sunkioms situacijoms, pasakykite „ne“ viskam, kas verčia jus grįžti, pasakykite „ne“ liūdesiui ir visada tikėkite, kad galite būti laimingi.

Dalykitės Su Savo Draugais:

jautis moteris žuvis vyras