Priežastys, dėl kurių nieko nesitikiu iš savo vyro
Aš nieko nesitikiu iš savo vyro. Nesitikiu, kad jis plautų indus, žais su mūsų vaikais, apmokės sąskaitas ar išneš šiukšles. Dabar, prieš mane nurašydami iš proto, perskaitykite dar vieną ar dvi pastraipas. Tai, ką ketinu pasakyti, gali pakeisti jūsų santuoką į gerąją pusę.
Matau, netikiu įprastais lyčių vaidmenimis. Nemanau, kad moterys turėtų būti nuolankios savo vyrams. Manau, kad santuoka yra a partnerystė . Tai jėgų pusiausvyra, paremta besąlygiška meile. Nesitikiu, kad mano vyras žinos, ko man reikia, man to nepasakius. Kaip jis galėjo? Nesitikiu, kad jis elgsis tam tikru būdu, jei jis nėra toks, koks jis yra. Net nesitikiu, kad jis mane mylės. Užtat aš jam rodau meilę. Aš jo prašau, ko man reikia. Ir aš juo pasitikiu nesitikėdamas.
balandžio 16-osios ženklas
Taigi, ką daro santuoka tuštuma lūkesčių atrodyti kaip? Tai kartais smagu, kartais netvarkinga, kartais lengva, dažnai aistringa ir kartais sunku. Bet jis visada autentiškas, išlaisvinantis ir gražus. Leiskite man paaiškinti šiek tiek daugiau apie tai, kaip mūsų lūkesčiai mus pakelia.
1. Lūkesčiai mus užklumpa tiek praeityje, tiek ateityje.
Lūkesčių apibrėžimas yra „tvirtas įsitikinimas, kad kažkas įvyks ar bus ateityje“. Lūkesčiai, kuriuos susikuriame sau ir kitiems, remiasi tuo, ką patyrėme praeityje. Jie pagrįsti išgyventomis nuoskaudomis, nesėkmėmis, pasiekimais, įsitikinimais ir traumomis. Perskaičiuojant - lūkesčiai yra rezultatas, kai mes panaudojome savo praeitį savo ateičiai nuspėti. Taigi jie mus visiškai išveža iš čia ir dabar. Kai gali panaikinti lūkesčius, tampi dėmesingesnis ir pasinaudoji gyvenimo dabartyje pranašumais.
Skelbimas
2. Lūkesčiai mus nuteikia nesėkmėms ir skausmui.
Mano vyras yra žmogus, žmogus, kuris daro klaidas ir pamiršta dalykus, jaučiasi liūdnas, laimingas, susijaudinęs, priblokštas ir piktas; visiškai netobulas žmogus - kaip ir aš. Kiekvieną kartą, kai tikimės, kad mūsų partneriai nesutiks, jaučiamės apgauti. Mes sukūrėme juos nuvilti ir įskaudinti. Lūkesčiai neleidžia keisti gyvenimo. Nenoriu, kad mano vyras nerimautų ar nesaugiai nesilaikytų mano lūkesčių. Tikiuosi, kad jis jausis patogiai ir lengvai. Tik tada, kai taip jaučiamės su savo partneriu, galime būti autentiški, pažeidžiami ir artimi.
3. Lūkesčiai gali sumažinti savivertę.
Ar prisimenate, kada paskutinį kartą nepatenkinote kažkieno lūkesčių? Tąkart jūs manėte, kad viršijote viršininko standartus, tik pasakė, kad praleidote terminą? Kaip būtų tuo metu, kai tėvai jums pasakė: „Aš iš tavęs tikėjausi daugiau“. Jei esate panašus į 99 procentus žmonių, tikriausiai sumušate save, peržengdamas visus tuos dalykus, kuriuos galėtumėte padaryti kitaip. Taip, jūs tikriausiai išaugote iš nesėkmės, bet būtumėte augę nepaisant to. Lūkesčiai tik sugadino mokymosi patirtį. Jus slegiantys lūkesčiai kėlė nepasitikėjimą savimi ir kenkė jums. Kodėl to norėtumėte sau ar savo partneriui?
4. Nepateikti lūkesčiai ugdo susierzinimą.
Mes visi turėtume turėti sveikas ribas, mokančias kitus elgtis su mumis. Ar turėtume tikėtis, kaip jie elgiasi su mumis? Visiškai ne. Lūkesčiai yra dirva nusivylimui ir susierzinimui. Laikytis susierzinimo yra vienas destruktyviausių dalykų, kuriuos galite padaryti santykiuose.
Lengva jaustis įstrigęs, jei susidaro įspūdis, kad turi nuolat stengtis patenkinti kitų lūkesčius. Vienatvė ir nuoskauda taps norma, jei ir toliau pateiksite lūkesčius kitiems žmonėms.
Taigi, šiandien aš raginu jus atsiverti laisvei, atsirandančiai pateikus savo lūkesčius sau, savo draugams, šeimai, bendradarbiams ir partneriui.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
3388 angelo numeris
Dalykitės Su Savo Draugais:
