Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Grynai tobulas: baltymų blynai be grūdų su persikų imbiero kompaktu

Pasirinkus tinkamą blynų receptą, jūsų virtuvę galima paversti geriausia miesto užkandine, neišeinant į lauką. Pakvieskite klasikinius pusryčių patiekalus su šiais miniai maloniais „Peach Ginger“ Cobbler “kompoto blyneliais, ir visi, esantys prie stalo, sužavės. Taip, jų skonis yra toks geras, kaip atrodo, ir jūs galite juos pagaminti net savo * konkrečiai * įmonei, nes jie yra be pieno, be grūdų ir be glitimo. Patikrinkite, patikrinkite ir patikrinkite.





Grynai Elizabeth be grūdų + kolagenas blynai randa puikų priedą šiame persikų saldžiame kompote. Įdėkite granolos, riešutų traškučio, ko tik širdis geidžia - jūsų laukia nepamirštami pusryčiai, supakuoti po 11 gramų baltymų vienoje porcijoje! Be to, chia, kanapių, tigro riešutų ir migdolų miltų dėka jūs būsite sotus iki kito valgymo. Plius, jūs net negalėsite pasakyti, kad jame nėra grūdų dėl lengvos ir purios tekstūros.

Papildoma premija: Jūs netgi galite pastebėti, kad turite šiek tiek švytėjimo po žolėmis šeriamo kolageno, kuris veikia kartu ir suteikia elastingumo odai. Trumpas kaminas + kolageno grožio pakėlimas = idealus valgis bet kuriuo metu.



Persikų imbiero kasos „Kompoto“ lietiniai

Ingridientai:



angelas skaičius 75

Kompotui (pagamina 1 kv.):

  • 1 svaras persikų; apie 4 standartinio dydžio persikus
  • 1 colio rankenėlės imbieras
  • ½ šaukštelio. malto cinamono
  • ½ šaukštelio. maltas kardamonas
  • 2 čiobrelių šakelės
  • ¼ puodelis medaus
  • 2 šaukštai. citrinos sulčių; apie pusę citrinos
  • ¼ šaukštelis. druska

Kompoto metodas:



  1. Nulupkite persikus, pašalinkite duobes (jei jos yra akmeninės) ir išmeskite. Susmulkinkite persikus į ½ colio gabalėlius ir perkelkite į vidutinį puodą.
  2. Mikroplanu sutarkuokite imbierą į puodą su persikais.
  3. Įpilkite cinamono, kardamono, čiobrelių šakelės, medaus, citrinos sulčių ir druskos.
  4. Maišykite kartu ir uždengę troškinkite 10 minučių.
  5. Nuimkite dangtį ir virkite dar 10 minučių, kol skysčio šiek tiek sumažės. Išmeskite čiobrelių šakeles.
  6. Prieš laikydami patiekite šiltai ant blynų arba leiskite atvėsti. Šaldytuve galima laikyti hermetiškame inde iki 2 savaičių. Galimi priedai: plakti be pieno priedai arba ledai be pieno, smulkinti graikiniai riešutai ar pekano riešutai, paskrudintas kokosas.

Dėl blynų:



gruodžio astrologijos ženklas

Blynų paruošimas:

  1. Sumaišykite skystus ingredientus (kiaušinį, vandenį, aliejų) į vidutinį dubenį ir išplakite, kol jis visiškai įsitvirtins.
  2. Sulenkite sausą blynų mišinį, stengdamiesi, kad nepermaišytų (gabaliukai yra gerai, netgi skatinami!).
  3. Purkškite keptuvę pasirinktu aliejumi (mums patinka purškiamas kokosų aliejaus purškalas) ir įpilkite blynų mišinio, kad suformuotumėte apvalumus pagal jūsų pageidavimus.
  4. Leiskite sėdėti, kol išvirs įpusėjus (arba burbuliuosite centre) ir apverskite.
  5. Virkite visą kelią (arba pusiau iškeptą!) Ir mėgaukitės šiltu.
  6. Viršuje su persikų imbiero kamščiu „Kompotas“ ir visomis jūsų mėgstamomis tvirtinimo detalėmis.
Skelbimas

Dalykitės Su Savo Draugais: