PSA: galite pasigaminti sveiką moką – štai jums reikalingi ingredientai

Sumažinus pridėtinio cukraus kiekį, nebūtina išbraukti visą saldaus skonio profilį iš savo kasdienio meniu. Natūralūs cukrūs yra daugybėje jums naudingų maisto produktų, tokių kaip uogos, kaulavaisiai ir net šokoladas. Na, žalias, tamsus šokoladas , tiksliau.

Tikėtina, kad tradicinės pieno šokolado rūšys buvo perdirbtos ir, kaip galima tikėtis, supakuotos su pridėtu cukrumi. Dėl to sunku mėgautis mėgstamais šokoladiniais desertais ir gėrimais be neišvengiamai didelio cukraus kiekio ir galimo žlugimo. Štai mūsų mėgstamiausias natūralios kakavos produktas ir kaip jį naudoti rytinėje kavoje, kad gautumėte skanios mokas, bet sveikiau.

Kaip pasigaminti sveiką moką.

Ko jums reikės:

• 1–2 espreso kavos puodeliai
• 1½ puodelio jūsų pasirinkto pieno
• 1 kaušelis mbg šokoladinis grožis ir žarnyno kolagenas+
• Pieno plaktuvas arba elektrinis plaktuvas

Kaip:

Pirmiausia norėsite išgerti ar dvi espreso kavos. Jei namuose neturite espreso kavos aparato, tai galite padaryti ir su kava. Vietoj to tiesiog naudokite 1½ puodelio kavos ir 1–2 pieno šaukštus.

grožio ir žarnyno kolagenas+

(122)

Kai kavos pagrindas bus paruoštas, laikas išplakti pieną. Jei turite namuose naudojamą putų plakiklį, turėkite jį ant denio. Priešingu atveju, elektrinis rankinis plaktuvas turėtų pasitarnauti (taip pat galite naudoti maišytuvą!). Prieš pradėdami putojimo procesą, išmeskite šaukštelį mbg šokoladinis grožis ir žarnyno kolagenas+ miltelių į pieną.

sausio 30 d. zodiako suderinamumas

Kai pasieksite norimą konsistenciją ir temperatūrą, supilkite pieną ir espreso į puodelį, ant viršaus užberkite žiupsnelį cinamono ir voilà: sveikesnė klasikinės mokas versija, kad patenkintumėte saldumynų potraukį. Taip, tai tikrai taip lengva.

gruodžio 14-osios zodiakas

Geriausia šios mokos dalis yra tai, kad ji pagardinta sodriais ekologiškais kakavos milteliais ir pasaldinta ekologišku vienuolio vaisių ekstraktu, kad šokoladas būtų skanus, tačiau tvarus kasdienis. Premija: Jame gausu odą ir žarnyną mėgstančių ingredientų, įskaitant hidrolizuoti kolageno peptidai , hialurono rūgštis, L-glutaminas , vitaminai C ir E ir kt.* Kas žinojo, kad moka gali būti tokia sveika?

Išsinešti.

Jei bandote apriboti pridėto cukraus kiekį, bet vis tiek mėgstate smaližius, galite apsvarstyti šį sveiką klasikinės mokos pasirinkimą savo nauju pasirinkimu. Nors ji kupina sodraus šokoladinio skonio, kavos nepripildysite dirbtiniais saldikliais. Be to, kolageno papildymas turi ilgą privalumų sąrašą: čia visas suskirstymas jei norite pasinerti į priedo mokslą.

grožio ir žarnyno kolagenas+

(122)