Prisijunkite: odos priežiūros ir gyvenimo būdo patarimai iš estetikos Joanna Vargas

Joana Vargas , garsioji estetikė ir bendravardės įkūrėja SPA ir odos priežiūros linija , yra atsakinga už kai kurias žėrinčiiausias odos spalvas, kurias matėte eidami raudonuoju kilimu. Sklinda gandai, kad garsūs klientai yra tokie kaip Mindy Kaling, Naomi Watts ir net Meghan Markle.

Bet kas ją verčia taip gaivus yra jos sumanus ir apgalvotas požiūris į odos priežiūrą: jos procedūros ir metodai sujungia aukštųjų technologijų priemones (pagalvokite apie radijo dažnį ir LED) su apgalvotais holistiniais prisilietimais (pvz., limfodrenažiniu masažu ir streso valdymu).

'Estete tapau, nes pamilau rūpintis žmonėmis. Man patinka mintis, kad kažkas ateitų pas mane vienas prieš vieną, pasakytų visas savo problemas ar nesaugumą, o aš padėsiu jiems tai įveikti. tapkite komanda, dirbdami kartu, kad oda būtų kuo sveikesnė“, – pasakoja Vargas. Švaraus grožio mokykla . „Mane stebina tai, kad turiu tiek daug žmonių, kurie ateina ir sako tokius dalykus kaip: „Aš negimiau su puikia oda“ arba „tai tiesiog nėra mano DNR“. Ir nors kai kurie iš jų yra genetiniai, didžioji dalis priklauso nuo to, kaip elgiatės su savimi: kokius produktus naudojate, kiek miegate, ar gerai valgote. Jūs taip daug kontroliuojate, ką matote veidrodyje.

balandžio 11 dienos ženklas

Visas epizodas yra kupinas patarimų – Vargas nepaprastai iškalbingai kalba apie odos priežiūrą ir gerovę, – tačiau štai keli patarimai, kaip tuo tarpu jus pasisotinti.

Niekada nelaikykite veido plovimu išmetimo žingsniu.

'Žmonės nepakankamai vertina savo įprastą apsivalymo žingsnį. Jie prausia kokias dvi sekundes, o tada pradeda tepti visas šias veikliąsias medžiagas', – pastebi Vargas. „Mano vadovaujamus veido specialistus mokau, kad valymas yra pats svarbiausias žingsnis: neskubėkite ir tikrai panaudokite kiekvieną veido ir kaklo sritį.

Ji neklysta: A tinkamas plovimas (ypač dienos pabaigoje) yra gyvybiškai svarbus. Ne tik likęs makiažas, SPF, ir dienos šiukšlės sukelia odos dirginimą, jei jos nėra tinkamai pašalintos, tačiau po to naudojami produktai negalės tinkamai absorbuotis.

Atminkite: ne viskas jums.

Jūsų oda yra unikali, todėl elkitės su ja kaip su unikalia. 'Nustokite pirkti produktų vien dėl to, kad žmonės jums daro įtaką arba todėl, kad tai yra madinga išbandyti produktą. Ne visos sudedamosios dalys yra skirtos kiekvienam žmogui', - sako Vargas. „Jei užeinate į parduotuvę, nes apie ką nors skaitėte ir perkate tą daiktą, o jei tai darote vieną kartą per mėnesį, atsidursite maždaug 80 produktų, bet niekada neišsirinksite, ką turėtumėte naudoti. Geriau laikykitės pagrindinių dalykų ir išbandykite naujus produktus lėtai ir po vieną.

Rūpinimąsi savimi paverskite gyvenimo būdu, o ne darbų sąrašu.

Epizodo pabaigoje Vargas pasakė tai, kas nuo to laiko man įstrigo – dažnai apie tai galvoju. Labai tikiuosi, kad tai atsilieps ir jums: „Turėtumėte susikurti tokį gyvenimo būdą, kad elgtumėtės su savimi taip, kaip nusipelnėte. Jei tikrai tai darysite apgalvotai, pažvelgsite į veidrodį ir pamatysite tai, ką norite pamatyti. dienos“.

kovo 13 zodiakas

Prisijunkite ir sužinokite daugiau.