Prisijunkite: Kodėl regeneracinė dermatologija yra sveiko senėjimo ateitis + patarimai

Kai kurios įdomiausios grožio inovacijų sritys jau baigtos regeneracinė dermatologija 1 ir odos priežiūra. Šioje pažangos srityje dėmesys sutelkiamas į tai, kaip atkurti kūno ir odos gyvybingumą ląstelių lygiu, naudojant naujausius ir geriausius viso kūno sveikatos tyrimus.

Nors didžioji dalis pagrindinės kosmetinės dermatologijos daugiausia dėmesio skiria išorinės odos koregavimui, regeneracinė priežiūra yra vidinė. „Odos senėjimas yra simptomas to, kas jau vyksta viduje“, – sako sertifikuotas dermatologas. Julie Russak, M.D. „Negalite turėti regeneracinės odos priežiūros nesuvokdami, kas vyksta kūne.

Šiame epizode Švaraus grožio mokykla , kalbėjausi su Russak ir sertifikuota holistinės mitybos specialiste Jennifer Hanway , jų integravimo ekspertai Anti-senėjimo sveikatingumo programa , apie besiformuojančią sritį. Visas epizodas užpildytas revoliucinėmis įžvalgomis apie tai, kaip artėjame prie senėjimo, o kol kas čia yra keletas mano mėgstamiausių patarimų apie odos ilgaamžiškumą.

Turite suteikti savo kūnui maistinių medžiagų, reikalingų atsinaujinti.

Viena iš priežasčių, kodėl Russakas ir Hanway dirba kartu, yra ta, kad diskutuojant apie sveiką odos senėjimą negalima pamiršti mitybos vaidmens. Nes, kaip mums sako Hanway: „Jūs turite duoti savo kūnui žaliavų atsinaujinti“.

Paimkite, pavyzdžiui, kolageno . '[Galite naudoti vietinius ir gydymo būdus], kad paskatintumėte kolageno gamybą odoje, bet jei esate uždegimas, negalėsite atkurti kolageno', - sako Hanway. 'Arba jei jūsų mityboje yra per daug cukraus, bet koks kolagenas, kuris atsinaujina, tiesiog vėl suyra. Arba jei žarnyno sveikata pablogėja, tuomet tų žaliavų neturėsite. Galiausiai, jei Jei nededate tų žaliavų, pavyzdžiui, aminorūgščių, tada neturėsite iš ko statyti.

spalio 13 dienos zodiakas

Pradėkite rūpintis savo oda anksti.

Nesvarbu, kur esate savo odos sveikatos kelyje, svarbu, kad pradėjote. Tačiau, kaip pažymi Russakas, kuo anksčiau pradėsite šį procesą, tuo geriau.

'Kai kalbame apie ilgaamžiškumą ląstelių lygmeniu, mums rūpi energijos gamybos sumažėjimas – tai medžiagų apykaitos ir ląstelių procesų sulėtėjimas. Žmonės turi žinoti, kad galėtų anksti pradėti rūpintis savimi vis dar yra metaboliškai aktyvūs, kai ląstelėse vis dar turite pakankamai energijos atsinaujinti“, – sako Russakas.

Ji toliau aiškina, kad „žmonės laukia, kol bus per vėlu arba kol jie jau rodys senėjimo požymius, kuriuos nori ištaisyti, bet tai daug sunkiau“, – sako ji.

Kai šiuo metu esate pagrindinėje kosmetinėje dermatologijoje, gydytojai gali pasikliauti tik injekciniais preparatais, kad gydytų išvaizdą. „Mūsų įrankių dėžėje buvo dalykų, kurie užmaskuotų senėjimo požymiai . Naudotume užpildus kaip juostą, skirtą senėjimo procesui. Užmaskuotume apimties praradimą ir užmaskuotume kai kurias linijas. Tačiau susidūrėme su problema, kai žmonės atrodo perpildyti. Galbūt jie neturi linijos, bet ir neatrodo žmogiški“, – sako ji.

Tačiau naudojant regeneracinę dermatologiją 'mes norime atrodyti taip, kaip jaučiamės – gaivūs ir gyvybingi. Ir čia atsiranda regeneracinė medicina. Mes kaupiame priemones, kurios padeda organizmui iš tikrųjų regeneruoti kolageną ir atkurti jaunatvišką išvaizdą – net iki kaulų'.

gegužės 22 zodiako ženklas

Streso valdymas ir miegas.

Mane visada stebina vienas dalykas, kad kai sužinome daugiau apie novatoriškiausius būdus, kaip rūpintis savo kūnu, visada grįžta prie pagrindų.

„Galite nuveikti nuostabių dalykų su dieta ir papildais, gydymu, procedūromis ir odos priežiūra, bet jei mūsų pacientai patiria stresą, o ne. užmigti , mums beveik neįmanoma padaryti reikšmingų pokyčių“, – sako Hanway.