„Peloton“ pagrindinės trenerės Rebecca Kennedy patarimai, kaip sportuoti, kai esate kelyje
Naudodamiesi tinkama kasdienybe, mes galime išlaikyti savo gerovę, nesvarbu, ar esame namie, ar keliaujame po pasaulį. Šiame MBG klasių vaizdo įraše, judėjimo ekspertas ir įžymybių treneris Rebecca Kennedy moko jus jos judesių, kurie įtvirtina jos sveikatą ir fizinę būklę, kai tik ji yra kelyje. Jos taisyklė Nr. 1, kaip judinti savo kūną ir jaustis puikiai, yra nuoseklumas - stebėk, kaip ji tinka ir kaip ji laikosi, nesvarbu, kur ir kiek toli ji keliauja iš namų.
Skelbimas
Dalykitės Su Savo Draugais:
