Pasak ekspertų, kaip išvalyti aurą (ir kada reikia).

Nors gal ir nesugebėsime matyti žmonių, ar mūsų pačių auros, daugelis žmonių intuityviai jaučia, kada jų pačių (ar kažkieno kito) aura yra šiek tiek... išjungta. Manoma, kad daug dalykų užtemdo tavo aura , nuo streso iki nesveikos gyvensenos įpročių ir net neigiamų santykių.

Pasak ekspertų, štai kaip sužinoti, ar jūsų aura gali būti atkurta, ir septyni paprasti būdai tai padaryti.

Kam reikalingas auros valymas?

miego palaikymas+

(378)

Kaip atgaiva, jūsų aura iš esmės yra jūsų energetinis laukas, ir nors kai kurie žmonės teigia galintys juos matyti, dauguma žmonių to nemato.

Kaip dvasinis patarėjas ir intuityvus mentorius Diana Zalucky mbg sako: „Kiekviena gyva būtybė žemėje turi aurą. An aura yra energijos laukas, kurį galite patirti per įvairias spalvas, susijusias su čakrų sistema , taip pat tiesiogine prasme jausmas tai.'

Ji paaiškina, kad mes turime galią išplėsti ir atitraukti savo auras, taip pat sukurti ir užpildyti skyles jose – net netyčia ar nesąmoningai. „Kaip mes turime savo fizinius kūnus, turime emocinius, dvasinius ir psichinius kūnus, kurie aplink mūsų fizinę formą sluoksniuojasi kaip sluoksniuotas burbulas. Burbulas gali pasikeisti bet kurią akimirką, atsižvelgiant į jūsų savijautą ir aplinką, kurioje esate. “, - sako Zalucky.

Taigi klausimas tikrai ne PSO reikia išvalyti savo aurą, bet veikiau kada turėtų bet koks ar mes valome savo aurą?

Tuo tikslu gydytojas natūropatas ir slaugytoja Erica Matluck, N.D., N.P. , sako mbg, kad galite pajusti, ar jūsų aura yra aptemdyta, jei nesijaučiate kaip savimi ar kažkas aplink jus ir jūsų erdvė atrodo išsekusi.

Pavyzdžiui, ji sako, kad galbūt jūs buvote puikios nuotaikos ir praleidote laiką kambaryje su daugybe piktų žmonių, o galiausiai palikote jausmą, kad jūs prisigėrėte šio negatyvo. Tai būtų geriausias laikas išvalyti aurą.

Auros valymo privalumai:

Tai sustiprina ryšį su savimi.

Matlucko teigimu, vienas didžiausių auros valymo privalumų yra tai, kad tai leidžia sugrįžti į save, kai jaučiatės atitrūkę. 'Jūs vėl prisijungiate prie savo energijos ir bet koks sutrikimas jūsų asmeniniame lauke gali būti neutralizuotas. Tai atkuria gerovę – grįžta į pusiausvyrą', – aiškina ji.

Jis siūlo įžeminimą ir apsaugą.

Auros valymas taip pat gali suteikti mums pagrįstumo ir apsaugos jausmą, sako Zalucky. „Kuo labiau esi pagrįstas, tuo labiau apsaugotas“, – sako ji ir priduria, kad tai ne „apsaugoti“ nuo baimės vietos, o veikiau iš meilės sau. Pagalvokite apie tai taip, kaip maudytumėte save, tvarkytumėte namus ar net valytumėte dantis, rekomenduoja ji.

Tai gali turėti teigiamą poveikį aplinkiniam pasauliui.

Ir galiausiai, kai atsižvelgsime į pirmiau minėtą pagrindą, apsaugą ir stipresnį ryšį su savimi, visa tai susijungia, kad galėtume pozityviau pasirodyti mus supančiame pasaulyje ir santykiuose. Matluckas sako mbg, kad nors mes nebūtinai matome savo aurą, ją galime jausti, todėl tarp jūsų ir bet kurio aplinkinio vyksta nuolatinis informacijos mainai.

„Taigi aš taip pat manau, kad tai gali padėti aiškiai bendrauti arba aiškiai keistis informacija tarp jūsų laukų ir kitų nematomų laukų, su kuriais bendraujate, ir tai daro įtaką jūsų poveikiui aplinkiniam pasauliui ir kitų poveikiui jums. “, – aiškina ji.

7 valymo būdai, kuriuos reikia išbandyti:

Naudokite gydomuosius kristalus.

Zalucky pasakoja mbg, kad ji labai mėgsta naudoti gydomuosius kristalus savo aurai išvalyti. Ir atsižvelgiant į tai, kad auros yra glaudžiai susijusios su čakromis, būtų prasminga pasirinkti kristalus, kurie veikia su atskiromis čakromis, atsižvelgiant į jūsų poreikius.

Pavyzdžiui, jei jaučiatės nesaugiai arba nestabiliai, tai yra darbas šaknies čakra , tokiu atveju pasirinktumėte tokį akmenį kaip hematitas.

Štai mūsų pilna gydomųjų kristalų naudojimo vadovas Norėdami gauti daugiau informacijos apie pradžią.

Naudokite savo kvėpavimą.

Anot Matlucko, jūsų paties kvėpavimas yra neįtikėtinas įrankis jūsų laukui išvalyti arba jame perkelti energiją. Štai kaip ji rekomenduoja jį naudoti:

1. Užmerkite akis ir giliai įkvėpkite.
2. Įkvėpdami įsivaizduokite, kad susigrąžinate visą savo energiją ir gyvybines jėgas.
3. Iškvėpdami įsivaizduokite, kad iškvepiate viską, ką galbūt paėmėte ir kas jums nepriklauso – bet ką iš kito laiko ar vietos.
4. Pakartokite bent kelis įkvėpimus arba tiek, kiek reikia, kad pajusite, jog jūsų aura yra aiškesnė. „Kiekvienas iš tų įkvėpimų jus išvalo“, – priduria Matluckas.

Atlikite valymo vizualizaciją.

Kitai vizualizavimo parinkčiai Zalucky rekomenduoja naudoti techniką, kaip kasdien apsaugoti ir išvalyti savo aurą. Štai kaip tai veikia:

1. Prieš išeidami iš namų įsivaizduokite, kaip aplink jus sukasi auksinės šviesos burbulas.
2. Įsivaizduokite, kad užsegate užtrauktuką savo energijos lauko priekyje kaip švarką.
3. Kai grįšite namo vėliau (arba jei esate automobilyje ar perpildytoje vietoje, kurioje gausu įvairių energijos), įsivaizduokite, kad ant jūsų yra filmas.
4. Rankomis nubraukite šią „plėvelę“ iš priekio į nugarą nuo visų kūno dalių, kad ji būtų transformuota Žemei.

Praleiskite laiką vieni.

Kartais viskas, ko reikia jūsų aurai, yra šiek tiek „man laiko“, o tai gali reikšti, kad darai bet ką, kas leidžia jaustis savimi ar bent jau labiau susieti su savimi. „Kiekvienas gali palaikyti savo aurą darydamas dalykus, kurie jį maitina viduje ir išorėje, ir skirdami laiko pasėdėti savo energija“, – mbg pasakoja Zalucky.

Ir kaip priduria Matluckas, tai nebūtinai turi būti kažkas ekstravagantiško. „Net vos kelias minutes pabūti vienam savo erdvėje“ puikiai tinka aurai, kurią reikia išvalyti.

Įžeminkite save gamtoje.

Išeikite į gamtą vienas arba, jei norite, galite atsinešti patikimą draugą, kuris, kaip žinote, neužtemdys jūsų auros. Bet kuriuo atveju Matluckas ir Zalucky teigia, kad pasilenkti į įžeminimo praktiką, pavyzdžiui, išeiti lauke, yra idealu, jei reikia iš naujo nustatyti jūsų aurą.

Atlikite kūno skenavimą.

Kartais sudėtinga auros valymo dalis yra pajusti, kas vyksta jūsų energijos lauke. Matlucko teigimu, kūno skenavimo meditacija yra puikus būdas patekti į savo kūną ir prisijungti prie savęs. Ji rekomenduoja kelis kartus lėtai giliai įkvėpti, jausti pėdas ant žemės ir nukreipti dėmesį per raumenis ir įvairias kūno dalis. „Tai padės sugrąžinti jūsų energiją ir dėmesį“, – priduria ji.

Štai mūsų visas kūno skenavimo meditacijų vadovas , jei ši parinktis jus sudomino.

Kreipkitės į energijos gydytoją.

Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, jei manote, kad galėtumėte šiek tiek padėti atstatyti aurą, Zalucky sako, kad nėra bloga idėja pamatyti energijos gydytojas . Žinoma, jūs norite įsitikinti, kad matote gerą reputaciją, kuriuo galite pasitikėti, tačiau nuo reiki gydytojų iki hipnotizuotojų iki intuityvių netrūksta gydytojai šiandien, kurie specializuojasi padėti žmonėms išgyventi sustingusią energiją.

Išsinešti.

Jei tavo aurai reikia valymo , tikriausiai galite pasakyti, kad kažkas ne taip. Laimei, yra daugybė metodų, kurie gali padėti jums iš naujo nustatyti, ir kuo daugiau jų praktikuosite, tuo labiau sustiprinsite ir pagilinsite ryšį su savimi.

spalio 3-ioji ženklas