Omega-3 riebalų rūgštis DHA gali padėti skatinti ilgaamžiškumą, nauji tyrimai*

Kada širdies ir kraujagyslių sveikatos , pažinimo funkcijos , ir remia a sveikas uždegiminis atsakas yra didžiausios maistinės medžiagos pretenzijos į šlovę, neturėtų stebinti, kad jos padeda skatinti ilgaamžiškumą . Galų gale, šie sveikatos ramsčiai tiesiogiai veikia gyvenimo kokybę, o omega-3 ne kartą buvo įrodyta, kad juos visus palaiko.*

A neseniai atliktas skerspjūvio tyrimas 1 iš „American Journal of Clinical Nutrition“. rodo, kad šie garsieji riebalai taip pat tiesiogiai skatina sveiką senėjimą.

Ilgaamžiškumo tyrimo dizainas.

Tyrėjai ištyrė 2 494 sveikus JAV dalyvius Sveikatos specialistų tolesnis tyrimas išsiaiškinti, ar yra ryšys tarp omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių suvartojimo ir leukocitų telomerų ilgio (LTL).

Telomerai veikia kaip dangteliai mūsų chromosomų galuose ir apsaugo mūsų DNR nuo streso veiksnių (pvz., laisvųjų radikalų, toksinų ir kt.). Tai rodo įrodymai telomerų ilgis yra biologinio senėjimo žymuo – kuo ilgesni jūsų telomerai, tuo ilgesnis jūsų ilgaamžiškumas.

Leukocitai yra baltieji kraujo kūneliai, kurie atlieka svarbų vaidmenį imuniniame atsake, o sutrumpėję Lt yra susiję su senėjimu susijusiais sveikatos sutrikimais.

Kaip DHA padeda skatinti ilgaamžiškumą.

Tyrimas nerado reikšmingo ryšio tarp bendro omega-3 ar omega-6 riebalų rūgščių suvartojimo ir telomerų ilgio. Tačiau paaiškėjo, kad dalyviai, turintys ilgesnį litą, daugiau vartojo konservuotų tunų ir DHR. jūrinės omega-3 riebalų rūgštys ) nei su trumpesniais litais.*

liepos 14-osios zodiakas

omega-3 stiprumas+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(19)

DHA palaiko daugybę esmines pažinimo funkcijas (įskaitant darbinę atmintį, elgesį ir mokymąsi), padidina smegenų pilkąją medžiagą ir sustiprina bendrą neuroprotekciją.*

Kalbant apie smegenų ilgaamžiškumą, šią riebalų rūgštį sunku įveikti. Šie nauji įrodymai rodo, kad DHA gali būti svarbus veiksnys palaikant sveiką uždegiminį atsaką ir viso kūno ilgaamžiškumą!

Bet kuriuo atveju akivaizdu, kad norint palaikyti sveiką senėjimą būtina gauti pakankamai DHR.* Atsižvelgiant į daugumą Amerikiečiai nevalgo pakankamai žuvies Siekiant sustiprinti šias ilgaamžiškumo pastangas, kokybiškas omega-3 papildas (pvz., mbg omega-3 stiprumas+ ) privaloma.

spalio 31 d. ženklas

Išsinešti.

Naujas tyrimas iš „American Journal of Clinical Nutrition“. atrado ryšį tarp DHR suvartojimo ir leukocitų telomerų ilgio, o tai rodo, kad daugiau jūrinių omega-3 riebalų rūgščių (su dieta ir (arba) papildais) gali padėti padidinti ilgaamžiškumą.*

Jei norite paprasto ir veiksmingo būdo padidinti omega-3 suvartojimą, apsvarstykite a kokybiškas omega-3 papildas . mbg omega-3 stiprumas+ pristato 1,5 gramo omega-3 ( EPA ir DHA ) iš iš tvarių šaltinių gaunamų laukinių ančiuvių iš šaltų Čilės vandenų.

Kasdien vartodami didelę EPA ir DHR dozę, galite gauti naudos visi privalumai šios jūrinės omega-3 gali pasiūlyti, įskaitant sveikatos pratęsimą.*