Norite skaistesnės, stangresnės odos? 3 pakeitimai, kuriuos reikia atlikti savo odos priežiūros rutinoje

Artėjant pavasariui, ore jau jaučiame atsinaujinimo jausmą. Nėra nieko tokio, kaip atsikratyti seno ir žengti į naują, kad pavasaris būtų gaivus ir netvarkingas.

Nors garsioji „pavasario valymo“ sąvoka paprastai reiškia namus, jūsų odos priežiūros lentynai taip pat gali prireikti šiek tiek dėmesio. 

Tai nereiškia, kad turėtumėte išmesti pusiau panaudotus produktus; verčiau pasiruoškite kai kuriems sezoniniams odos pokyčiams ir atitinkamai pakoreguokite savo sudėtį.

Žemiau rasite tris būdus, kaip tai padaryti, kad būtų tvirtesnė, skaistesnė oda ateinančiais mėnesiais: 

sausio 25 dienos zodiako ženklai

Kuo greičiau pradėkite vartoti antioksidantus

Kai saulė pradės rodytis, greičiausiai daugiau laiko praleisite lauke, o tai reiškia, kad jums reikės daugiau apsaugos nuo aplinkos pavojų, pavyzdžiui, taršos ir UV spindulių. Nors galite naudoti vietinius antioksidantus (be SPF ), kodėl gi nepasinaudojus viso kūno privalumais?

Mūsų patarimas? Pridėkite antioksidantų turtingą grožio priedą į savo spintelę. Ieškokite tokių ingredientų kaip: 

• CoQ10: CoQ10 neutralizuoja laisvuosius radikalus dosniai dovanodamas elektroną. Taip pat apsaugo nuo lipidų peroksidacija 1 , procesas, kurio metu laisvieji radikalai pažeidžia ląstelių membranas. Be to, CoQ10 apsaugo mitochondrijų membranas ir regeneruoja kitus antioksidantus, tokius kaip vitaminai C ir E, kurie abu yra tokie pat svarbūs sveikai odai. 
• Astaksantinas: Tyrimai rodo astaksantinas sulėtina UV poveikio poveikį 2 , o tai reiškia, kad dabar mažiau skausminga ryškiai raudona oda, o vėliau – mažiau raukšlių. Dar daugiau, viename tyrime astaksantinas Papildymas žymiai pagerėjo odos elastingumas, glotnumas ir drėkinimas vos per 12 savaičių.
• Vitaminas C: Vitaminas C vaidina lemiamą vaidmenį kolageno gamyboje, netgi skatina fibroblastų gamyba 3 , linkę į pažeistą kolageno DNR, ir reguliuoja kolageno sintezę 4 , arba kolageno gamybos būdas. Be to, vitaminas C stabilizuoja kolageno, kurį jau turite, dėka antioksidacinės savybės , kuris gali padėti neutralizuoti laisvųjų radikalų žalą – pagrindinį kolageno skaidymo ir DNR pažeidimo šaltinį.

Nežinote, nuo ko pradėti? Žr čia Norėdami gauti patikrintų vitamino C papildų sąrašą, arba galite pasirinkti grožio priedą, kurio vienoje formulėje yra keli antioksidantai – įsigykite mūsų pasirinktus produktus čia akimirksniu sužibėti.

aries moteris jautis vyras

Naudokite mikro srovės įrankį

Iš esmės mikrosrovės įrankiai gamina adenozino trifosfatą (ATP) arba molekulę, kuri natūraliai gaminama organizme ir veikia kaip energijos valiuta.

Jūsų kūnas (įskaitant odą ir raumenis) naudoja jį kaip savo regeneracinio proceso dalį, sukurdamas daugiau kolageno , elastinas ir tt Be to, šios priemonės padeda sustiprinti po oda esančius veido raumenis. Tai savo ruožtu padės pagerinti veido kontūrą ir odos tonusą bei sumažinti raukšles. 

Trumpai tariant, dabar yra tinkamas metas pasiimti mikrosrovių įrankį ir padaryti jį savo kasdienybės dalimi – štai mūsų kuruojamas šešių geriausių variantų sąrašas šiuo metu rinkoje.

Išbandykite odos užliejimą

'Odos potvynis' yra išgalvotas TikTok tendencija  tai iš esmės reiškia taikyti savo drėkinamieji serumai sudrėkinti odą. Tokiu būdu ingredientai, tokie kaip hialurono rūgštis, glicerinas ir alavijas gali pritraukti daugiau vandens į dermą ir pabalinti jūsų veido odą. 

Tai paprastas ir lengvas patarimas, tačiau tai labai skiriasi. Jei jūsų odos barjeras yra pakankamai hidratuotas, tada nuobodžios ir peleninės dėmės, kurias galite patirti visą žiemą, išnyks pavasariui. 

angelo numeris 127

Išsinešimas

Vykdydami pavasario valymo ritualą pabandykite atnaujinti ir savo odos priežiūros kabinetą.

Norėdami paskatinti skaistesnę ir stangresnę odą ateinančiais mėnesiais, į savo kasdienybę įtraukite antioksidacinį grožio priedą, pasiimkite mikro srovės įrankį ir išbandykite odą.

Norėdami gauti daugiau patarimų, peržiūrėkite šį vadovą .