Norite padidinti savo kasdienį baltymų kiekį? Ši pudra yra nugalėtoja
Jei jums sunku gauti pakankamai baltymų į savo mitybą, galite apsvarstyti galimybę ieškoti papildų. Bet baltymų milteliai yra daug rinkoje, švelniai tariant; yra daugybė variantų su įvairiais šaltiniais, taip pat vitaminais, mineralais, amino rūgštimis ir kt.
Jei be baltymų paramos ieškote ir su oda susijusių privalumų, šis atradimas gali būti netikėtas kandidatas. Štai ką reikia žinoti apie kolageno miltelių naudojimą, kad padėtų pasiekti savo baltymų tikslus.
liepos 31 dienos horoskopas
Kaip mbg beauty & gut kolagenas+ prisideda prie dienos baltymų suvartojimo.
Jei ieškote didelio raumenų padidėjimo, veganiško baltymų šaltinio ar kalorijų, tuomet tradiciniai baltymų milteliai ( augalinės kilmės veganams ) gali būti geriausias pasirinkimas. Jei jūsų tikslas yra tiesiog suvartoti daugiau baltymų ir tuo pat metu į savo kasdienę mitybą įtraukti reikšmingą odą mylinčių ingredientų dozę, tada mbg grožio ir žarnyno kolagenas+ milteliai gali būti verta alternatyva arba papildymas.*
Šie milteliai, turintys milžinišką 17,7 gramų hidrolizuotų kolageno peptidų (iš kurių gaunama 16 gramų baltymų) iš žole šeriamų, ganyklose auginamų karvių, papildo jūsų mitybą 18 unikalių nepakeičiamų ir nepakeičiamų aminorūgščių (žr. rūgšties profilis čia ). Be to, tyrimai rodo, kad iki 36% jūsų dienos baltymų normos gali būti gaunamas iš kolageno peptidų, tuo pačiu patenkinant jūsų kasdienius aminorūgščių poreikius.* O kartu su reguliaria mankšta ir sveika mityba šie funkciniai peptidai gali netgi padėti palaikyti raumenų masę .*
Tačiau kolagenas techniškai nėra visavertis baltymas, nes jame trūksta vienos esminės aminorūgšties, vadinamos triptofanas . Tai reiškia, kad kolageno peptidai gali prisidėti prie kasdieninio baltymų suvartojimo, tačiau akivaizdu, kad visą dieną juos papildysite daugybe kitų baltymų šaltinių (žinoma, priklausomai nuo jūsų mitybos modelio ir pageidavimų).
Tačiau į mbg grožis ir geras kolagenas+ miltelių, gausite ne tik baltymų: galingi šio mišinio priedai hialurono rūgštis , vitaminai C ir E, biotinas , L-glutaminas ir kt. Šie ingredientai bendrai prisideda prie odos ir žarnyno sveikatos, todėl verta išgerti vieną šių miltelių porciją, ne tik į kasdienį racioną įtraukti 16 gramų baltymų.*
Jei vis dar nesate tikri, ar tradiciniai baltymų milteliai ar kolageno papildas jums tinka, patikrinkite šį išsamų palyginimą norėdami sužinoti daugiau.
Skelbimas Šis skelbimas rodomas naudojant trečiosios šalies turinį ir mes nekontroliuojame jo pritaikymo neįgaliesiems funkcijų.
Išsinešti.
Jei norite padidinti suvartojamų baltymų kiekį ir gauti tam tikros naudos, susijusios su oda, galbūt norėsite papildyti kolageno miltelius.* Šie produktai skiriasi nuo tradicinių baltymų miltelių, nes juose trūksta vienos konkrečios aminorūgšties (triptofano), todėl juos sukelia. nepatenka į „visų baltymų“ etiketę. Tačiau jie siūlo daugybę aminorūgščių ir kitų viso kūno privalumų, apie kuriuos galite perskaityti čia .*
822 angelo numerisJei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate vaistus, prieš pradėdami vartoti papildų, pasitarkite su gydytoju. Visada geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kai svarstote, kokie papildai jums tinka.
Dalykitės Su Savo Draugais:
