Susipažinkite su naujais uždegimų kovojančių gėrimų sveikatos ekspertais

Mes jau seniai siautėjome apie arbatos naudą sveikatai, kuri yra labai plati: ji gali sumažinti cholesterolio kiekį, mažina kortizolio kiekį ir mažina uždegimą .

Tačiau kartais nenorite karšto puodelio - būtent čia atsiranda naujos arbatos gėrimų veislės. Putojančios arbatos iš esmės yra sodos ir arbatos mišinys, šalta, gazuota sveikos klasikos versija, ir sveikatos ekspertai jas mėgsta. . „Šie gėrimai gali suteikti arbatos pranašumų juose“, - sako jis Jessica Cording , R.D., mbg Kolektyvinis narys ir Jessica Cording mityba . Ji pažymi, kad vartotojai turi stebėti pridėtinį cukrų ir papildomas kalorijas iš bet kurių kitų ingredientų, kurie gali būti. 'Be to, jei esate jautrus kofeinui, atsižvelkite į tai', - priduria ji. 'Nors tai nėra tiek daug, kiek kava, kofeino suteikia juodoji arbata ir žalioji arbata (taigi ir mača).'

angelas skaičius 441

GARSAS vienas pirmųjų gėrimą atnešė į rinką. Jie maišo gazuotą vandenį su ekologiška arbata, botanikais ir vaisių ekstraktais, be jokių saldiklių ar dirbtinių kvapiųjų medžiagų. Tai gimė dėl būtinybės: įkūrėjas Tommy Kelly norėjo putojančio gėrimo, į kurį nebūtų pridėta cukraus ir kurio nebūtų galima rasti rinkoje. Dabar jie parduoda penkias putojančias arbatas, pradedant ramunėlėmis be kofeino su vanile ir šalavijo žiedais, baigiant energiją sukeliančiu „Yerba Mate“ su citrusiniais ir hibiskiniais vaisiais, o neseniai į savo aukas įtraukė penkis naujus arbatos pilamus putojančius vandenis. Skoniai, nors ir subtilesni nei soda, yra maždaug tokie pat galingi, kaip ir daugelis rinkoje pasirodžiusių putojančių vandenų, tačiau kadangi mišiniai gaminami su arbata, jie siūlo kofeino ir, žinoma, įvairios naudos sveikatai. Arbata taip pat suteikia daugiau niuansų, aromatinių natų, nei dažnai būna putojančiuose vandenyse, o prieskoninės žolelės ir botanikos produktai „SOUND“ į galutinį mišinį prideda turtingą, rafinuotą ir sudėtingą elementą (pagalvokite apie mandariną ir citrinžolę, arba rožę, kardamoną ir kalkes) ). Jie puikiai tinka tiems, kurie nori ne tik papurtyti savo gėrimų sveikatingumo žaidimą, bet ir tiems, kurie ieško naujesnių, gomurį skatinančių skonių.

Minna taip pat vengia cukraus už tai, ką jie vadina „lengvai paruoštais“ mišiniais, esančiais skardinėse su pakuotėmis, kurios atrodytų kaip namuose madingoje kavinėje. Jų atogrąžų žaliosios arbatos mišinyje yra ananasų, jie yra lengvi, gaivūs ir vasariški, o be kofeino turintis juodosios arbatos mišinys turi šiltą, sultingą mangą. Jų galutinis mišinys gaminamas iš natūraliai saldžių, karamelinių ir rooibos, pagyvinamas kalkėmis ir hibiskais.

Teatulija Šiek tiek labiau patenka į sodos kategoriją su mėtų, citrinžolių, juodosios arbatos ir žaliosios arbatos mišiniais, kurie yra pagardinti botanikais ir pasaldinti cukranendrių cukrumi. Žolelės yra 100% ekologiškos ir etiškai gaunamos iš 3000 akrų regeneracinio arbatos sodo Bangladeše, kuris suteikia pelningą darbą aplinkinei bendruomenei. Nors taip, cukranendrių cukrus gali būti raudona vėliava (kiekvienoje skardinėje yra nuo 16 iki 20 gramų), ji suteikia daug daugiau panašaus į sodą skonio ir vis tiek laikrodžius daug žemesnėse nei tradicinės sodos.

Dar geriau? Iš tikrųjų namuose galite lengvai pasigaminti putojančios arbatos. „SOUND“ žaidėjas Kelly pradėjo gėrimą arbata „SodaStream“, kuris leidžia jums žaisti su savo skoniais ir deriniais, todėl lengva ir smagu gurkšnoti uždegimą visą dieną.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: