Mano tėvai manė, kad turiu smegenų auglį – tada gavau šią klaidingą diagnozę

Viskas prasidėjo, kai man buvo ketveri metai. Neturiu to prisiminimų, bet mano tėvai iš karto pastebėjo, kad kažkas ne taip, kaip elgiuosi. Iš laimingo vaiko tapau netikėtai patyręs daug manijų, prievartų ir depresinis elgesys. Pavyzdžiui, plaudavau rankas, kol jos nukraujuotų.

Man atrodė, kad jungiklis buvo perjungtas emociškai ir elgsenoje. Šie simptomai atsirado labai greitai ir drastiškai, iki tiek, kad mano tėvai manė, kad galbūt turiu smegenų auglį.

Vienu metu pasakiau tėčiui: „Man reikia kreiptis į gydytoją, kažkas manyje mane liūdina“.

7474 angelo numeris

Diagnozės gavimas jauname amžiuje.

Tai buvo 1994 m., taigi tuo metu psichinė sveikata nebuvo priimtas taip rimtai, kaip dabar. Laimei, tėvai atkreipė dėmesį į mano elgesio pokyčius nuo pat pirmos dienos – mano simptomus laikė požymiu, kad sergu, o ne tiesiog vertino mano veiksmus kaip erzinantį mažą vaiką.

Jie atvedė mane pas savo pediatrą ir pastebėjo, kad kažkas negerai, bet gydytojas pasakė, kad reikia palaukti kelias dienas, kad pamatytumėte, ar viskas pagerės. Kai mano simptomai nepagerėjo, buvau išsiųstas į psichiatro konsultaciją Johns Hopkins ir galiausiai man buvo diagnozuotas obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS). Būdamas ikimokyklinukas, man buvo paskirtas Prozac, o tai buvo gana drąsus pasirinkimas, turint omenyje, kad jis rinkoje nebuvo labai seniai.

Man labai pasisekė, kad į mano simptomus buvo rimtai žiūrima tokiame jauname amžiuje. Mano tėvai tai sprendė ir tai, ką patyriau, traktavo kaip ligą, kas yra. Esu labai įsitikinęs, kad jei ne jų veiksmai, manęs šiandien nebūtų.

Mano patirtis gyvenant su OKS.

Aš vadinu OKS psichikos ligų krepšiu – man taip pat buvo generalizuotas nerimas ir depresijos priepuoliai visą gyvenimą.

Nelabai prisimenu, kaip augau, bet, kiek prisimenu, mano mintyse visada buvo daug dalykų ir aš patyriau daug socialinių problemų. Turėjau labai nespalvotą mąstymą, ypač kai kalbama apie žmonių veiksmus, todėl buvo sudėtinga bendrauti su kitais. Taip pat neturėjau galimybės savarankiškai reguliuoti to, ką sakau, todėl išsakydavau daug netinkamų dalykų arba priverstinai sakydavau tai, ko neturėčiau.

Nuo tada aš tikrai dirbau su savo socialiniais įgūdžiais, išmokau, koks elgesys yra tinkamas, o kas ne. Bėgant metams taip pat daug geriau įveikiau savo depresiją ir nerimą.

Buvo kai kurių mano gyvenimo etapų, kai tikrai neabejojau atsisakyti vaistų – ir beveik 20 metų praleidau nevartodamas SSRI. Net 2021 m. aš eksperimentavau atsisakydamas vaistų. Tačiau ši patirtis patvirtino, kad man vaistai tikrai reikalingi – tai labai keičia mano vidinį pasaulį. Sutikau, kad esu visiškai laimingas ir nekantrauju ilgai vartoti SSRI. Žinoma, tai nebūtinai tinkamas pasirinkimas visiems ir labai skirtingai veikia asmenis. Kai kuriems žmonėms tai veikia visą laiką arba dalį laiko, bet aš supratau, kad man to reikia visą laiką.

Rugsėjo 23 d. Žvaigždės ženklas

Per tuos metus tiek daug išmokau ir išaugau, todėl gyvenu labai pilnavertį gyvenimą. Sugebu palaikyti santykius ir draugystę, taip pat siekiu savo karjeros tikslų.

Šiai dienai labiausiai mano gyvenimui trukdo mano gyvenimas užteršimo baimė, kuri yra dažnas OKS potipis 1 . Tai reiškia, kad per dieną stengiuosi valytis ir planuoju savo gyvenimą baimindamasis užteršimo.

Mano OKS užterštumas svyruoja atsižvelgiant į tai, koks jis blogas, ir COVID-19 akivaizdžiai nepadėjo . Turiu daug naujų prievartų, o mano OKS apskritai blogesnis nei buvo prieš pandemiją – tai, manau, galioja daugeliui žmonių.

Pavyzdžiui, prieš pandemiją galėjau užimti savo šunų vietas, tada grįžti namo apie tai negalvodamas. Dabar, jei mano šuo guli ant žemės, kai esame lauke, jaučiu, kad man reikia ją nedelsiant nuplauti, kai grįšime namo.

Man taip pat sunkiau grįžti namo po apsilankymo tam tikrose viešose vietose. Pavyzdžiui, šiuo metu studijuoju psichologijos magistrantūrą ir dėl kokių nors priežasčių mano smegenys nusprendė, kad mokykla yra nešvariausia vieta planetoje. Taigi, kai aš ten pateksiu, turiu nusišluostyti sėdynę ir stalą, o grįžęs namo nusiprausti po dušu. Taip pat mokyklinį krepšį paliksiu automobilyje tarp pamokų dienų, nes manau, kad jis užterštas, ir nenoriu jo neštis į savo namus.

Kai kurių žmonių, sergančių OKS, prievartos reikalauja 10 valandų per parą, todėl daugeliu atžvilgių manau, kad mano dabartinė būklė yra nuo lengvos iki vidutinės, atsižvelgiant į platų OCD spektrą. Bet tai daro įtaką mano kasdieniam gyvenimui kiekvieną dieną, kelis kartus per dieną.

Ką noriu, kad kiti žmonės suprastų apie OKS.

Manau, kad OKS dažnai yra daugelio pokštų užpakalis arba žmonės netinkamai jį vartoja kaip būdvardį – ir aš tikrai norėčiau, kad žmonės nustotų tai daryti, nes egzistuoja didžiulis nesusipratimas, koks gali būti toks sutrikimas.

Beveik kiekvienas psichikos sveikatos sutrikimas yra spektras, todėl kažkas gali turėti OKS polinkį (t. y. labai mėgsta, kai rašikliai yra tiesiai), tačiau tai netampa diagnozuojama problema, kol labai netrukdo jūsų gyvenimui. Vėlgi, tai gali atrodyti skirtingai kiekvienam, bet manau, kad naudojant šį terminą taip atvirai, žmonės jaučiasi ignoruojami arba neįžvelgiami rimtai.

OKS yra toks platus ir sudėtingas ir pasireiškia įvairiais būdais. Mano pagrindinis poaibis yra užteršimas, kuris, mano manymu, yra situacijų komedijos versija, kurią dauguma žmonių įsivaizduoja sergant OKS, tačiau yra tiek daug kitų pogrupių, apie kuriuos žmonės gali nežinoti. Yra žalingas OKS, kai jus apima baimė pakenkti kitiems ar sau arba santykių OKS, kai žmonės stebisi, ar jų santykiai yra tinkami. Manau, kad kuo daugiau dalinsimės patirtimi, tuo geriau OCD bus suprastas pasaulyje.

chiromantija skaitant santuoką

Priėmimo ir išgijimo radimas.

Senstant aš galėjau daug geriau suprasti, kas aš esu. Aš turėjau savo daug metų terapija ir išaugo labai įvairiais būdais. Taip pat negaliu pakankamai pabrėžti, kaip daug kas pasikeitė mano gyvenime, kai pradėjau su savimi elgtis maloniai. Sužinojau, kad jei nuolat save vertinu, tai tikrai paaštrina visus iššūkius. Atjauta sau pirmiausia paveikė visas mano gyvenimo sritis.

Kasdien nedarau spaudimo kovoti su OKS, nes tai vargina. Aš taikau daugiau vertybėmis pagrįsto požiūrio – apsvarstykite, kada mano OKS nesutampa su mano vertybėmis, tada atitinkamai spręskite. Tai nuolatinė kelionė, bet pagerėjus santykiui su savimi gyvenimas tapo daug lengvesnis ir šviesesnis.