Susitarkime: ar žvakių deginimas namuose kenkia oro kokybei?

Praėjusį mėnesį Harvardo universiteto Visuomenės sveikatos mokykla išleido išsamų 36 tyrimų paremtų būdų sąrašą, kaip kiekvienas žmogus gali nudegti toksinus namuose.

Sveikų namų ataskaita buvo daug patarimų, kuriuos anksčiau girdėjote MB antraštėse: Spardykite batus prie durų , pridėkite augalų į savo erdvę, nepamirškite savo drėgmės lygio ir kt. Tačiau įspėjimas apie žvakes davė mums pauzę: „Jei naudojate žvakes ar smilkalus, savo namuose kuriate mažus degimo šaltinius“, - rašoma pranešime. 'Įrodymai yra aiškūs - namuose, kuriuose deginamos žvakės ar smilkalai, ore esančių dalelių labai padaugėja, kartais pasiekiant aukštesnį lygį, nei paprastai matuojama už JAV miestų ribų.'

mergelė moteris yra vyras

Visuotinai žinoma, kad chemikalais užpildyti valikliai, purškikliai ir tam tikri tekstilės gaminiai namuose gali pakenkti oro kokybei, bet žvakės ir smilkalai? Šiuose produktuose yra platus ingredientų spektras, o juos visus įspėti jaučiama šiurkščiai, ypač žmonėms, tokiems kaip aš. Galvoje mirksint pasvirusio mano nenaudojamų žvakidžių bokšto vaizdui, aš kreipiausi į antrą nuomonę apie tai, kada deginti kvapus namuose yra saugu.

Mokslas apie žvakes, smilkalus ir oro kokybę.

Bet pirmiausia, nedideli pagrindiniai tyrimai: Viena dažnai minima kvapiųjų žvakių cheminė medžiaga yra limonenas, kurio natūraliai yra citrusinių vaisių natose. Nors pats limonenas liečiasi su azoto oksidu - bendru teršalu vidaus ir lauko ore -, jis yra visiškai saugus. buvo įrodyta, kad ji vadovauja šalutiniams produktams, tokiems kaip formaldehidas ir acetonas. Ypač formaldehidą Aplinkos apsaugos agentūra nustatė kaip susirūpinimą keliančią cheminę medžiagą, susijusią su padidėjusia išsivystęs tam tikras vėžys .

Tačiau kitas išsamią EPS ataskaitą nustatė, kad norint, kad žvakių dūmai viršytų EPA „perteklinį vėžio rizikos lygį“, 30 jų turėtumėte tris valandas sudeginti uždaroje patalpoje.

Agentūra mano, kad žvakių dagtis yra daug svarbesnė jos visuotiniam saugumui, rašydama, kad iš švino pagamintos dagtys „sukelia švino koncentraciją ore patalpose, kuri kelia susirūpinimą“. Nors ir techniškai uždrausta JAV rinkose 2003 m. lentynose vis dar galite rasti švininių dagčių žvakių.

Kita svarbi žvakių dalis yra vaško rūšis. Parafino vaško žvakės (ekstrahuotas iš naftos) buvo nustatyta, kad jis gamina didesnį kiekį alkenai ir toluenai nei kiti vaško tipai, nors neaišku, ar jie skleidžia pakankamai, kad kelia susirūpinimą žmogaus sveikata.

Iš esmės, už kiekvienas tyrimas ten, kur sakoma, kad deginti žvakes yra pavojinga, yra dar viena, sakanti, kad tai visiškai saikingai saikingai . Turėdami tokius neaiškius įrodymus, geriausias pasirinkimas yra ieškoti žvakių ir smilkalų iš gamintojų, kurie teikia pirmenybę sveikiems ingredientams.

722 angelo numeris

Kaip išsirinkti geresnes žvakes ir smilkalus ir saugiai juos naudoti.

- Jie tikriausiai nežiūrėjo į natūralias žvakes ir smilkalus. Rhea Mehta, daktarė , molekulinis toksikologas ir mbg Kolektyvinis narys pasakiau, kai aš jai pasakojau apie Harvardo ataskaitą. Mehta nedvejodamas liepia kam nors nustoti deginti žvakes ir smilkalus, ypač žmonėms, kurie jas naudoja religinėms ar dvasinėms praktikoms.

Verčiau rinkitės žvakes su dagtimi iš suodžių, pagamintą iš medvilnės arba medžio; švariai degantys vaškai, tokie kaip soja, bičių vaškas ar kokosas; ir skaidrus ingredientų sąrašas. (Čia yra keletas išlaikyti testą .) Toli kaip smilkalai susirūpinkite, rinkitės tuos, kurie buvo panardinti į natūralius aliejus.

Mehta priduria, kad nesvarbu, kokią žvakę ar smilkalą turėtumėte, ją gesindami turėtumėte būti atsargūs.

„Paprastai su žvakėmis kyla klausimas, kada ją užpūsti. Liepiu žmonėms atidaryti langus, kad dūmai nepatektų į jų erdvę, ypač jei jie ruošiasi miegoti “, - sako ji.

angelas numeris 21

Galiausiai žmonės, linkę į kvėpavimo takų problemas ar alergijas, turėtų būti ypač atidūs degindami bet ką namuose. „Jei degindami žvakę pastebite galvos skausmą ar energijos sumažėjimą, galbūt nenorite jos laikyti šalia savęs“, - sako ji.

Ir aš esu pasirengęs eiti įžiebti savo žvakių kolekciją - žinoma, protingai.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: