Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Liūto maisto dieta, vitaminai ir mityba

leo-zodiako ženklas-maistas-dieta ir mityba

Maiste Liūtas yra nevaržomas ir dažnai sau leidžia daug pertekliaus, todėl reikia stebėti savo svorį. Geriausia iš dietos pašalinti bet kokį riebų maistą, tamsią mėsą ir kepinius. Norint sustiprinti širdį - silpną Liūto vietą - reikia kalio. Jo yra džiovintuose vaisiuose, džiovintuose abrikosuose, alyvuogėse, bulvėse, cukinijose, baklažanuose, svogūnuose ir česnakuose. Kakava, kiaušinio trynys, soja, grikiai, avižos, soros, kukurūzai, žemės riešutai, mėlynės, kokosas ir figos taip pat naudingi gimusiam po šiuo zodiako ženklu. Meniu turi būti ankštiniai, slyvos, žirniai ir apelsinai, kurie malšina širdies stresą.





Be to, laikas nuo laiko Liūtams reikia dietos, skatinančios kraujo atnaujinimą ir raudonųjų kraujo kamuoliukų skaičiaus padidėjimą. Jame yra sultys, obuoliai bulvių košės pavidalu, žuvis, juodieji ikrai, jautienos kepenys. Jis gerai valo dilgėlių kraują. Kartais griežta vegetariška dieta, įskaitant salierų patiekalus, nepakenkia. Gudobelių gėlių ir uogų antpilas neabejotinai bus naudingas organizmui. Tačiau kava ir stipri arbata jaudina širdį, todėl patariama riboti jų vartojimą.

Magnis

Veršiena, paukštiena, vištienos kiaušiniai, žuvis. Rupi duona, grikiai, ankštiniai augalai. Kakava, šokolado moliūgų ir saulėgrąžų sėklos, riešutai. Vaisiai: citrusiniai vaisiai, abrikosai; figos ir datos. Arbūzas, mielasis.



Kalis

Žuvis; Paprika. Daržovės: bulvės, kopūstai, moliūgai, cukinijos. Džiovinti vaisiai: abrikosai, slyvos, razinos, džiovinti abrikosai. Juodieji serbentai, citrina, medus.



Varis

Jūros žuvys, kepenys. Česnakai. Duona, grūdai: avižiniai dribsniai, grikiai. Daržovės, ankštiniai augalai; riešutų, aviečių, tamsaus medaus.

Jodas

Jūros žuvys, jūros dumbliai; vištienos kiaušiniai. Daržovės: morkos, burokėliai, pomidorai. Slyvos, vynuogės.



Taip pat žiūrėkite:



Dalykitės Su Savo Draugais: