Koks yra CBD reikalas skausmui malšinti? Štai viskas, ką žinome dabar

• Geriausias ekologiškas CBD aliejus: Kukurūzų duonos kanapių CBD aliejus
• Geriausias CBD kremas sportininkams: Joy Organics CBD sporto kremas
• Geriausias vėsinantis CBD kremas: Aspen Green Relief vėsinamasis kremas
• Geriausias viso spektro CBD aliejus: CBD Distilerijos aliejaus tinktūra
• Geriausias CBD aliejus palengvinimui: Charlotte Web Max Strength CBD aliejus
• Geriausias biudžetinis CBD aliejus: Lazarus Naturals CBD aliejus
• Geriausias CBD kremas nuo uždegimo: „One Farm“ ciberžolės palengvinimo kremas

Kadangi CBD ir toliau populiarėja, daugelis ekspertų mano, kad jis vaidins didžiulį vaidmenį ateityje malšinant skausmą. Daugiau nei bet kada anksčiau atliekama tyrimų, kaip kanapių CBD gali padėti malšinti skausmą, o mokslininkai bando geriau suprasti, kaip kanabinoidas sąveikauja su jūsų kūnu, kad išvengtų diskomforto.*

Jei tikitės naudoti kanapių CBD skausmui malšinti, čia yra viskas, ko jums reikia prieš perkant, įskaitant informaciją apie tai, ar geriamasis ar vietinis CBD geriau malšina skausmą.

Kas yra CBD?

CBD arba kanabidiolis yra vienas iš junginių, randamų Cannabis sativa augalas. Kanabinoidas buvo susietas su įvairiais galimos naudos , pvz., skatina tolygesnę nuotaiką ar geresnį miegą.*

Pirkdami kanapių CBD produktą, galėsite rinktis tarp plataus spektro kanapių, viso spektro kanapių ir CBD izoliato. Štai ką tai reiškia:

Viso spektro kanapės: Viso spektro kanapės turi „visą spektrą“ arba masyvą kanapių augalo kanabinoidų, įskaitant CBD, ir kitus naudingus vietinius junginius, tokius kaip terpenai, flavonoidai ir riebalų rūgštys. Manoma, kad šis visas būdingų botaninių bioaktyvių medžiagų rinkinys palengvina „palydos efektą“. Pagal įstatymus viso spektro kanapių ekstraktai JAV gali turėti iki 0,3 % THC pagal sausą masę (t. y. pėdsakų).

Plataus spektro kanapės: Plataus spektro kanapės išlaiko daug naudingų junginių, esančių viso spektro kanapėse, tačiau išfiltruoja bet kokį THC. Šie ekstraktai kartais vadinami produktais be THC.

CBD izoliatas: CBD izoliato produktai turi vieną kanabinoidą: CBD. Dėl to jie nesuteiks „palydos efekto“ iš daugybės kanapių biologiškai aktyvių medžiagų.

Ar CBD gali padėti valdyti skausmą?

Geriausias būdas suprasti CBD poveikį jūsų kūnui yra žinoti savo kūno pagrindus endokanabinoidų sistema arba ECS . Dešimtajame dešimtmetyje atrastas ECS yra korinio lygio ryšio tinklas. Jis atsakingas už visų kūno organų ir fiziologinių funkcijų, įskaitant atsparumą stresui, nuotaiką, miegą, apetitą, uždegiminę pusiausvyrą ir skausmo moduliavimą, homeostazės palaikymą.

ECS sudaro kanabinoidai, kanabinoidiniai receptoriai ir specifiniai fermentai. Kanabinoidus gali gaminti organizmas (vadinamus endokanabinoidais) arba įvežti iš augalų. Pastarieji vadinami fitokanabinoidais. CBD yra tik vienas iš daugiau nei 100 kanabinoidų, randamų kanapių augale.

Kiekvienas kanabinoidas su kūnu sąveikauja skirtingai; Manoma, kad THC tiesiogiai jungiasi prie jūsų kanabinoidų receptorių, todėl jis gali turėti psichoaktyvų poveikį.

Mokslininkai vis dar stengiasi suprasti, kaip CBD sąveikauja su kanabinoidų receptoriais. Dabartinės teorijos 1 rodo, kad CBD slopina natūraliai organizme susidarančių kanabinoidų skilimą.

Tai svarbu, nes mažas kanabinoidų kiekis buvo susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant migreną. ( Daugiau apie endokanabinoidų trūkumą skaitykite čia. )

Išoriniai veiksniai, tokie kaip mitybos trūkumai, stresas ir aplinkos toksinai, gali sukelti mažą kanabinoidų kiekį. Pavyzdžiui, dėl streso organizmas gamina fermentą, kuris skaido kanabinoidus.

Fitokanabinoidų pristatymas yra naudingas būdas palaikyti natūralų kanabinoidų kiekį jūsų organizme, kad jis ir toliau veiktų kaip geriausiai, o tai reiškia palaikyti jūsų organizmo uždegiminį atsaką.

Žinoma, mes vis dar tik pradedame iš tikrųjų suprasti, kaip CBD padeda valdyti skausmą, o mokslas (ir teorijos) neabejotinai vystysis tęsiant tyrimus.

CBD tyrimas dėl skausmo

Nors tyrimai yra riboti, štai ką mes žinome iš tyrimų su gyvūnais. A 2017 metų tyrimas 2 nustatė, kad vietinė kanapių CBD injekcija gali padėti pagerinti žiurkių sąnarių komfortą.* Kitas ikiklinikinis tyrimas su gyvūnais, vietinis kanapių CBD naudojimas 3 buvo panašių išvadų, rodančių, kad tai gali padėti sumažinti sąnarių patinimą ir diskomfortą.

Šis tyrimas taip pat paremtas anekdotiniais įrodymais: 59% dalyvių a 2021 metų studijų apklausa 4 nustatė, kad CBD padėjo sumažinti jų skausmą.

CBD produktų tipai nuo skausmo

Du pagrindiniai CBD produktai, skirti skausmui malšinti, yra vietiniai produktai arba vartojamos formulės, tokios kaip aliejai, guminukai ir kapsulės. Anot Mandy Bliss, APRN, FNP-BC, PMHNP-BC, pagrindinės Serenity Health klinikos Luisvilyje, Kentukyje, renkantis vieną iš dviejų CBD tipų, turėtumėte atsižvelgti į skausmo tipą ir asmenines nuostatas.

„Atrodo, kad kai kuriems žmonėms geriamieji preparatai teikia daugiau naudos“, – sako Bliss. Skirtingai nuo vietinio CBD vartojimo, išgertos kanapės gali patekti į jūsų kraują. Dėl to jos gali paskatinti tolygesnę nuotaiką ir palengvinti skausmą. *

Jei jaučiate neuropatinį ar vietinį sąnarių skausmą, Bliss teigia, kad jums labiau tikėtina, kad vietinis naudojimas bus naudingas. Abu yra labiau tikslingi skausmo tipai, jaučiami tiesiog po oda. Dėl to tikslesnė taktika turėtų padėti greičiau. ( Atraskite daugiau CBD produktų nuo nervų skausmo čia .)

Mūsų pasirinkimai geriausiems CBD skausmui malšinti:

Geriausias ekologiškas aliejus: kukurūzų duonos kanapių CBD aliejus

Privalumai:

• USDA sertifikuota ekologiška
• Jokių papildomų skonių

Minusai:

• Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

Cornbread Hemp yra Kentukyje įsikūręs CBD prekės ženklas, kurio ingredientai tiekiami iš vieno vietinio ekologinio ūkio. Viso spektro aliejus turi formulę „Tik gėlės“, kurią sudaro įvairūs junginiai ir iki 2 mg THC vienoje porcijoje. Galite rinktis iš dviejų dydžių buteliukų su 25 mg CBD arba 50 mg CBD, kad būtų švelnus arba stiprus variantas .

Tvarumas ir tiekimas : Cornbread Hemp kontroliuoja visą savo gamybos procesą, o visa tiekimo grandinė nuvažiuoja mažiau nei 100 mylių. Kaip ir daugelis kitų prekės ženklo pasiūlymų, ši formulė yra USDA sertifikuota ekologiška.

Peržiūrėkite COAS čia .

Cornbread Hemp yra Kentukyje įsikūręs CBD prekės ženklas, kurio ingredientai tiekiami iš vieno vietinio ekologinio ūkio. Viso spektro aliejus turi formulę „Tik gėlės“, kurią sudaro įvairūs junginiai ir iki 2 mg THC vienoje porcijoje. Galite rinktis iš dviejų dydžių buteliukų su 25 mg CBD arba 50 mg CBD, kad būtų švelnus arba stiprus variantas .

Geriausias kremas sportininkams: Joy Organics CBD Sports Cream

Privalumai:

• Papildomi mentolio ir kamparo privalumai
• Tvarus ir socialiai sąmoningas prekės ženklas
• Pagaminta JAV

Minusai:

• Mentolis ir kamparas turi stiprų kvapą
• Nėra USDA ekologiško sertifikato, kaip ir daugelis „Joy Organic“ produktų

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

Joy Organics CBD sporto kremas, sukurtas atsižvelgiant į sportininkus, yra sukurtas taip, kad padėtų pagerinti sąnarių ir raumenų komfortą.* Kartu su 1000 mg plataus spektro kanapių CBD kremas taip pat turi mentolio, kamparo ir pipirmėčių. Jie suteikia tiesioginį vėsinantį efektą, kuris akimirksniu palengvina naudojimą.

Be to, losjone taip pat yra ekologiškų alavijo lapų sulčių, levandų ir rozmarinų. Šie priedai suteikia papildomų privalumų, pavyzdžiui, drėkina odą ir padaro formulę mažiau kvepiančią.

Tvarumas ir tiekimas: „Joy Organics“ tiekia ingredientus iš ekologinių ūkių ir ūkių, kuriuose, kai tik įmanoma, taikoma regeneracinė praktika. Prekės ženklas taip pat naudoja anglies dioksido neutralų gabenimą ir perdirbtas medžiagas pakavimui.

Peržiūrėkite COA čia .

Joy Organics CBD sporto kremas, sukurtas atsižvelgiant į sportininkus, yra sukurtas taip, kad padėtų pagerinti sąnarių ir raumenų komfortą.* Kartu su 1000 mg plataus spektro kanapių CBD kremas taip pat turi mentolio, kamparo ir pipirmėčių. Jie suteikia tiesioginį vėsinantį efektą, kuris akimirksniu palengvina naudojimą.

Geriausias vėsinantis kremas: Aspen Green Relief Cooling Cream

Privalumai:

• USDA sertifikuotas ekologiškas su maistiniais ingredientais
• Gydytojas suformulavo
• Mentolis turi vėsinantį poveikį

Minusai:

• Turi nedidelį kiekį THC (jei tai ne jūsų dalykas)

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

Aspen Green vėsinamąjį kremą sukūrė gydytojai iš maistinių ingredientų, įskaitant USDA sertifikuotas ekologiškas kanapes. Etiketėje nerasite jokių dirbtinių konservantų ar sintetinių ingredientų. Vietoj to jūs tiesiog gausite 1000 mg viso spektro kanapių CBD, arbatmedžio aliejaus ir mentolio (kuris suteikia tą patį vėsinantį poveikį).

Mums patinka, kad formulė yra vandens pagrindu, kad būtų lengva pritaikyti ir greitai įsigerti. Tiesiog užtepkite ant odos ir masažuokite tas vietas, kuriose norite atsikratyti skausmų ir diskomforto, pavyzdžiui, kaklą, nugarą ir pečius.

Tvarumas ir tiekimas: Aspen Green augalai auginami USDA ekologiniuose ūkiuose Kolorado valstijoje.

Peržiūrėkite COA čia .

Aspen Green vėsinamąjį kremą sukūrė gydytojai iš maistinių ingredientų, įskaitant USDA sertifikuotas ekologiškas kanapes. Etiketėje nerasite jokių dirbtinių konservantų ar sintetinių ingredientų. Vietoj to jūs tiesiog gausite 1000 mg viso spektro kanapių CBD, arbatmedžio aliejaus ir mentolio (kuris suteikia tą patį vėsinantį poveikį).

Geriausias CBD aliejus palengvinimui: CBDistillery viso spektro CBD aliejaus tinktūra

Privalumai:

• Pagaminta iš JAV užaugintų kanapių
• Jokių papildomų skonių

Minusai:

• Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
• Jokių organinių ingredientų

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

CBDistillery viso spektro CBD aliejaus tinktūra yra populiariausias prekės ženklo produktas. Jis pagamintas iš JAV kanapių tarnybos sertifikuotų ne GMO ingredientų, įskaitant Amerikoje užaugintas pramonines kanapes. Kiekvienoje tinktūroje yra 33 mg CBD vienoje porcijoje, todėl galite pradėti nuo vidutinio stiprumo ir, jei reikia, padidinti dozę.

Kadangi tai yra viso spektro aliejus, visi formulėje esantys junginiai veikia kartu, kad sukurtų aplinkos efektą – sinerginį reiškinį, kuris, pasak ekspertų, gali suteikti geresnių rezultatų. Į 2019 metų klientų apklausa , dauguma dalyvių patys pranešė, kad šis viso spektro aliejus padėjo sumažinti skausmą po fizinės veiklos.*

Tvarumas ir tiekimas: Produktai gaminami naudojant ne GMO, JAV užaugintas pramonines kanapes. Pirmenybė teikiama natūraliai ūkininkavimo praktikai.

Peržiūrėkite COA čia .

CBDistillery viso spektro CBD aliejaus tinktūra yra populiariausias prekės ženklo produktas. Jis pagamintas iš JAV kanapių tarnybos sertifikuotų ne GMO ingredientų, įskaitant Amerikoje užaugintas pramonines kanapes. Kiekvienoje tinktūroje yra 33 mg CBD vienoje porcijoje, todėl galite pradėti nuo vidutinio stiprumo ir, jei reikia, padidinti dozę.

Geriausias aromatas: Charlotte's Web Max Strength CBD aliejus

Privalumai:

• USDA sertifikuota ekologiška
• Yra 3 skonių
• Sertifikuota B korporacija

Minusai:

• Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

Jei jums nepatinka natūralus CBD aliejaus skonis, išbandykite aromatintą variantą, pavyzdžiui, Charlotte's Web viso spektro tinktūrą. USDA sertifikuotas ekologiškas CBD aliejus yra trijų skonių: Apelsinų žiedų, Citrinų Twist ir Mėtų šokolado.

Populiarus pasirinkimas pažengusiems CBD vartotojams, jis siūlo 60 mg CBD vienoje porcijoje, o tai padidina jo stiprumo skalę.

Tvarumas ir tiekimas: Charlotte's Web pirmenybė teikiama kanapėms, auginamoms vietiniuose ekologiniuose ūkiuose, kuriuose naudojami regeneraciniai žemės ūkio metodai. Prekės ženklas taip pat yra sertifikuota B korporacija arba įmonė, atitinkanti konkrečius etinės praktikos, poveikio aplinkai, skaidrumo ir teisinės atskaitomybės kriterijus.

Peržiūrėkite COA čia.

11 lapkričio zodiako

Jei jums nepatinka natūralus CBD aliejaus skonis, išbandykite aromatintą variantą, pavyzdžiui, Charlotte's Web viso spektro tinktūrą. USDA sertifikuotas ekologiškas CBD aliejus yra trijų skonių: Apelsinų žiedų, Citrinų Twist ir Mėtų šokolado.

Geriausia biudžeto tema: Lazarus Naturals CBD tinktūra

Privalumai:

• USDA sertifikuota ekologiška
• Sertifikuotas košerinis (OU)
• Yra e skonių

Minusai:

• Nėra prenumeratos galimybės

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

Ši 40 USD kainuojanti viso spektro tinktūra yra gerai įvertinta, prieinama ir sertifikuota USDA ekologiška, todėl ji yra puikus pasirinkimas mūsų knygose. Stiprioje tinktūroje yra 50 mg CBD vienoje porcijoje, todėl Lazarus Naturals rekomenduoja pradėti nuo vienos porcijos ir palaukti dvi valandas prieš didinant dozę. Be to, jį galima įsigyti trijų skonių, įskaitant žemišką klasikinį skonį, gaivų šokoladinį mėtų skonį arba braškių limonadą.

Kadangi šios tinktūros sudėtyje yra viso spektro kanapių, galite tikėtis galimos naudos iš kanabinoidų ir terpenų, veikiančių kartu, kad sukurtumėte stiprią patirtį.

Tvarumas ir pakavimas: „Lazarus Naturals“ prižiūri visą gamybos procesą – nuo ​​prekės auginimo ir derliaus nuėmimo iki kiekvienos prekės pakavimo gero gamybos proceso (GMP) patalpose. Ekologiškos kanapės, naudojamos prekės ženklo CBD produktuose, auginamos Oregono centre.

Peržiūrėkite COA čia.

Ši 40 USD kainuojanti viso spektro tinktūra yra gerai įvertinta, prieinama ir sertifikuota USDA ekologiška, todėl ji yra puikus pasirinkimas mūsų knygose. Stiprioje tinktūroje yra 50 mg CBD vienoje porcijoje, todėl Lazarus Naturals rekomenduoja pradėti nuo vienos porcijos ir palaukti dvi valandas prieš didinant dozę. Be to, jį galima įsigyti trijų skonių, įskaitant žemišką klasikinį skonį, gaivų šokoladinį mėtų skonį arba braškių limonadą.

Geriausias kremas nuo skausmo: One Farm Turmeric Relief Cream

Privalumai:

• Kanapės, auginamos USDA sertifikuotame ekologiniame ūkyje
• Sudėtyje yra papildomų ingredientų nuo uždegimo
• Turi drėkinančių ir raminančių ingredientų

Minusai:

• Sudėtyje yra stipraus kvapo ingredientų

Tipas:

Potencija:

Porcijos:

Prenumerata:

Kaina už mg CBD:

„One Farm“ ciberžolės palengvinimo kreme yra ne tik CBD – jame taip pat yra papildomų augalų, mažinančių uždegimą.* Šie tradiciniai Ajurvedos ingredientai yra ciberžolė, kajenas ir piperinas. (Ajurveda yra senovės medicinos sistema, kilusi iš Indijos.) Taip pat puikiai paruošite raminančius antioksidantų turinčius ingredientus, tokius kaip alavijas, arnika ir eukaliptas.

Tiesiog tepkite kremą vietiškai problemines vietas, kuriose jaučiate skausmą ar diskomfortą.

Tvarumas ir pakavimas: „One Farm“ kontroliuoja kanapių auginimą ir derliaus nuėmimą, taip pat kanapių CBD ekstrahavimo procesą. Kanapės auginamos prekės ženklo USDA sertifikuotame ekologiniame ūkyje Kolorado valstijoje.

Peržiūrėkite COA čia .

„One Farm“ ciberžolės palengvinimo kreme yra ne tik CBD – jame taip pat yra papildomų augalų, mažinančių uždegimą.* Šie tradiciniai Ajurvedos ingredientai yra ciberžolė, kajenas ir piperinas. (Ajurveda yra senovės medicinos sistema, kilusi iš Indijos.) Taip pat puikiai paruošite raminančius antioksidantų turinčius ingredientus, tokius kaip alavijas, arnika ir eukaliptas.

Kaip mes pasirinkome:

Testavimas

Produktus turi išbandyti patikima trečioji šalis. CBD produkto analizės sertifikatas (COA) turėtų parodyti, kad konkreti produkto partija atitinka reklamuojamus CBD kiekius ir patenka į sunkiųjų metalų, pelėsių ir mikrobų ribas.

Potencija

Įtraukėme švelnių, vidutinio stiprumo ir stipraus poveikio aliejų ir vietinių priemonių variantus, kad atitiktų įvairius pageidavimus.

Ingridientai

Apžiūrėjome gaminyje naudojamus fitokanabinoidus iš kanapių ekstrakto, kad rastume įvairių variantų įvairiems poreikiams patenkinti. Taip pat pažiūrėjome, kokie ingredientai buvo naudojami kvapiosioms medžiagoms, pridėti dėl papildomos naudos ir ar prekės ženklas naudojo USDA ekologiškus ingredientus.

Vertė

Apskaičiavome kiekvienos parinkties kainą už mg CBD, kad galėtume palyginti bendrą kiekvieno pasirinkimo vertę.

Jūsų apgaulė dėl CBD dozės:

• Švelnus : Mažiau nei 20 mg kanapių CBD vienoje porcijoje
• Vidutinis: 20–39 mg kanapių CBD vienoje porcijoje
• Stiprus: 40+ mg kanapių CBD vienoje porcijoje

Kokių kitų ingredientų turėtumėte ieškoti gydant skausmą?

Kalbant apie vietinius produktus, kai kurie pridedami ingredientai gali suteikti papildomo paguodos poveikio. Dažnai tai yra botaniniai ingredientai, susiję su konkrečia nauda.

Pavyzdžiui, skausmui malšinti naudojami populiarūs vėsinantys ingredientai yra mentolis ir kamparas. Kai kurie prekių ženklai taip pat prideda ingredientų, kurie, kaip tikimasi, palaikys jūsų organizmo uždegiminį atsaką, pavyzdžiui, ciberžolė ir arnika. Paprastai taip pat galite ieškoti vietinių kanapių CBD produktų, kad drėkintumėte odą su priedais, tokiais kaip alavijas ir eukaliptas.

Panašiai kaip vietiniams produktams, į geriamąsias tinktūras galima dėti kitų augalų, kad gautų papildomos naudos. Pavyzdžiui, tinktūros, skirtos pagerinti miegą, sudėtyje gali būti ingredientų, susijusių su raminamuoju poveikiu, pvz., melisos, valerijono šaknų ar ramunėlių.*

Su geriamomis tinktūromis taip pat reikėtų pasidomėti, kas naudojama gardinti. Daugelis prekių ženklų prideda dirbtinių priedų, įskaitant saldiklius. Rekomenduojame ieškoti kuo paprastesnių formulių ir vengti nereikalingų pagalbinių medžiagų.

Ar yra kokių nors šalutinių CBD aliejaus poveikių?

Kaip registruotas RDN ir sertifikuotas holistinis kanapių praktikas Emily Kyle, M.S. anksčiau pasakė mindbodygreen , galimas šalutinis CBD poveikis yra lengvas. Tai apima burnos džiūvimą, nuovargį ir kai kurias virškinimo problemas, tokias kaip laisvos išmatos.

Tačiau kai kurie iš šių šalutinių poveikių gali atsirasti ne dėl CBD suvartojimo, o dėl kitų į priedą įtrauktų sudedamųjų dalių, „tokių kaip MCT aliejus“, pasak Kyle'o.

DUK:

Išsinešimas

Nors CBD vis dar yra palyginti nauja rinkos kategorija, atrodo, kad ji suteikia įvairių galimų privalumų, įskaitant skausmo malšinimą. Tyrimai tebevyksta, tačiau daugelis žmonių optimistiškai vertina CBD vaidmenį ateityje gydant skausmą.*