Kodėl ši sveikatos mokymo programa buvo viena geriausių mano kada nors investicijų

Kaip buvęs čiuožėjas ant ledo, aš visada labai aistringai domėjausi sveikata. Bet kai aš seniau, mano kūnas pradėjo uždaryti mane. Intensyvūs pratimai, kuriuos galėdavau atlikti anksčiau, dabar sukelia traumas, o mano sąnariai buvo nuolat uždegę, net tiek, kad negalėjau atlikti pagrindinių dalykų, pavyzdžiui, lipti laiptais ar užsirišti batų raištelius.

Ožiaragio patelė mergelė

Supratau, kad kartais dirbdamas su mano kūnas reiškia priimti savo apribojimus. Norint sumažinti uždegimą, susigrąžinti sveikatą, gyventi be skausmo ir išvengti operacijos, labai svarbu suteikti daugiau pusiausvyros savo gyvenime. Ši patirtis mane nukreipė giliai į kelią funkcinė mityba – ir galiausiai į visavertį naują karjeros kelią, dėl kurio negalėjau būti labiau susijaudinęs.

Kaip radau mindbodygreen sveikatos trenerio sertifikavimo programą.

Grįžkime atgal: aš jau seniai buvau pažangiausios „mindbodygreen“ sveikatos apsaugos gerbėjas, o kai pamačiau, kad jie susivienijo su vienu iš mano mėgstamiausių sveikatos ekspertų, Markas Hymanas, M.D . , funkcinės mitybos programoje, žinojau, kad turiu užsiregistruoti. Aš baigiau Funkcinės mitybos mokymai (FNT) 2018 m. ir iškeliavo jausdamas įkvėpimą pritaikyti savo naujai įgytas žinias savo ir savo šeimos gyvenime, kad būtume sveiki ir be traumų.

Tada užklupo COVID ir man buvo aišku, kad tiek daug žmonių, nepriklausančių mano tiesioginiam tinklui, galėtų gauti naudos iš maisto ir gyvenimo būdo keitimo kuriant sveikesnį gyvenimą. Aplinkiniai man vis liepdavo panaudoti visas šias žinias, kad padėčiau kitiems žmonėms. Būtent tuo metu „mindbodygreen“ pradėjo savo veiklą Sveikatos koučingo sertifikatas (HCC) programa: griežtas 20 savaičių trukmės virtualus kursas, pagrįstas kai kuriais FNT principais, siekiant mokyti studentus tapti profesionalais sveikatos treneriai .

HCC atėjo į mano gyvenimą pačiu tinkamiausiu metu. Mano vaikai mokėsi koledže, aš dirbau iš namų ir turėjau lankstų grafiką, kuris leido man visiškai pasinerti į medžiagą. Nors programa buvo labai greita ir perpildyta informacijos, ji buvo gražiai organizuota ir aiškiai mokoma an įspūdingas fakulteto sąrašas . Savaitės prabėgo miglotai; buvo tiek daug ko išmokti, kad neturėjau galimybės visiškai atsitraukti ir pamatyti platesnio vaizdo.

Dabar, kai baigiau programą ir pradėjau studijuoti savo lentos egzaminą, kad taptumėte sertifikuotu sveikatos treneriu kovo mėn. matau, kokia iš tiesų transformavosi mokymo programa.

Ką aš pasiimu iš programos.

Užsiregistravę HCC gausite daugybę medžiagos – ir rašytinės, ir vaizdo įrašų – kurias turite pasilikti. Kaip aš grįžti per juos mokytis už Nacionalinė sveikatos ir gerovės koučingo taryba (NBHWC) komisijos egzaminas į tapti sertifikuotu sveikatos treneriu , matau, kaip jie organizuojami taip, kad mokiniai būtų pasirengę tobulėti savo trenerio karjeroje.

Mitybos, mankštos ir funkcinės medicinos subtilybių supratimas iš tikrųjų yra tik pradžia. Žvelgdamas atgal, matau, kad vertingiausios pamokos, kurias paėmiau iš „mindbodygreen“ programos, yra apie tai, kaip padėti klientams pasiekti savo sveikatos tikslus.

HCC klasės struktūra leidžia išmokti koučingo pagrindų (nesmurtinis bendravimas, teigiamas sustiprinimas, motyvacinis pokalbis ir kt.) klasėje, o tada praktikuoti koučingą prieš dėstytojus, kurie teikia pasiūlymus realiu laiku. Ši programos dalis buvo tokia vertinga ir suteikė man pasitikėjimo, kad galiu dirbti su klientais.

HCC programa išmokė mane, kad tai nėra nurodymas žmonėms, ką daryti. Tai padeda jiems patiems tai atrasti. Jūsų klientai iš tikrųjų yra savo sveikatos ekspertai, o jūsų vaidmuo yra padėti jiems tai suprasti. Procesas, kuriuo žmonės padeda atskleisti savo stipriąsias puses, mesti iššūkį savo ribotumui ir rasti savyje drąsos keistis, yra gražus ir kupinas kodėl akimirkų, ir būti tos transformacijos dalimi yra tikra privilegija.

Taip pat man pasirodė, kad šios pamokos yra informacijos apie tai, kaip bendrauti su kitais žmonėmis, suprasti jų poreikius ir kartu ieškoti sprendimų, lobynas. Tai mokymo programa, kuri, žinau, ir toliau man puikiai pasitarnaus – mano trenerio karjeroje ir už jos ribų.

Žvelgiant į priekį.

Nuo tada, kai 2022 m. baigiau pirmąją „mindbodygreen“ HCC studentų grupę, mokiausi laikyti lentos sertifikavimo egzaminą. (Nors jums nereikia turėti sertifikato, kad galėtumėte dirbti sveikatos treneriu, NBHWC sertifikatas suteikia patikimumo, o HCC yra vienas iš nedaugelio sveikatos mokymo programos kopėčiomis iki jo.)

Kai tai išlaikysiu, yra tiek daug nurodymų, kad galiu gauti sertifikatą. Tikiuosi tęsti savo sveikatos instruktavimo praktiką, taip pat susitikdamas su klientais dirba įmonėje sveikatos treneriu ne visą darbo dieną. Vertinu, kad ši karjera suteikia man galimybę išlikti lanksčiam, susidėlioti savo tvarkaraštį ir rasti pusiausvyrą tarp savo kelio nubrėžimo ir mokymosi iš to, ką gali pasiūlyti labiau nusistovėjusi praktika. Žinau, kad kaip ir aš, „mindbodygreen“ komanda ir mūsų HCC absolventų tinklas padės ir motyvuos.

Visi mano kohortos absolventai yra kilę iš skirtingų sluoksnių, tačiau mes visi vienijame aistrą visapusiškai sveikatai. Bene didžiausia programos dovana buvo šio nuostabaus naujo draugų tinklo sukūrimas. Mes visada pasiruošę sužinoti naujausias sveikatos naujienas ir nudžiuginti vieni kitus, kai siekiame įvairios karjeros. Yra tiek daug būdų, kaip būti sveikatos treneriu, ir mums jų visų reikia.

Tiek daug žmonių šiuo metu nori kontroliuoti savo sveikatą, bet nežino, kaip tai padaryti. Galimybė dalyvauti šiame procese yra pats naudingiausias dalykas, kurį galiu įsivaizduoti, ir už tai turiu padėkoti HCC programai.

Sužinokite daugiau apie sveikatos trenerio sertifikavimo programą ir kaip prisiregistruoti prisijungti prie kitos kohortos čia .