Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kepti ėrienos kotletai su balzamiko redukcija

  • Lygis: Lengva
  • Iš viso: 15 min
  • Paruošimas: 5 min
  • Virti: 10 min
  • Išeiga: 4 porcijos
  • Lygis: Lengva
  • Iš viso: 15 min
  • Paruošimas: 5 min
  • Virti: 10 min
  • Išeiga: 4 porcijos

Ingridientai

Atzymeti visus pasirinkimus





2 svarai ėrienos, supjaustytos gabalėliais, 3 gabalėliai vienam asmeniui

Druskos ir pipirų



1 1/2 stiklinės balzamiko acto



3 šaukštai rudojo cukraus

3 šakelės šviežio rozmarino, smulkiai pjaustytų



2 skiltelės česnako, susmulkintos ir nuplėštos nuo žievelių



Kryptys

  1. Iš anksto pašildykite broilerį. Išdėliokite kotletus ant broilerių keptuvės.
  2. Nedideliame puode sumaišykite actą, cukrų, rozmariną ir česnaką. Užvirinkite ir sumažinkite ugnį iki minimumo. Troškinkite 10 minučių, kad padažas sutirštėtų. Pašalinkite česnaką.
  3. Kepkite kotletus po 5 minutes iš kiekvienos pusės, kad būtų vidutinio sunkumo. Pagardinkite kotletus druska ir pipirais. Kotletus sudėkite į šiltą patiekalų lėkštę ir pabarstykite balzamiko rozmarinu.

Dalykitės Su Savo Draugais: