Kaip parašyti nuoširdų padėkos laišką draugui, kolegai ar bet kam

Pasakyti ačiū, kai kas nors padarė gerą posūkį, nėra prarastas XXI amžiaus menas. Žodžiai „ačiū“ vis dar yra du galingiausi žodžiai, kuriais galime išreikšti dėkingumą kitam asmeniui, o dėkingumo žinutės siuntimas išlieka vienu geriausių būdų, kaip iš tikrųjų pranešti, kad esate dėkingas už tai, ką jie padarė dėl jūsų. .

Tačiau kartais, be „ačiū“, sunku rasti tinkamus žodžius, kuriuos būtų galima panaudoti padėkos žinutėje. Štai keletas ekspertų patarimų, kaip kūrybiškai siųsti padėkos pranešimus įvairiose situacijose ir skirtingiems gavėjams.

Šiame straipsnyje

Padėkos žinutės rašymas.

Padėkos žinutė gali būti bet kokia dėkingumo išraiška arba padėka – nuo ​​paprasto raštelio, siunčiamo el. paštu, iki puošnios atvirutės su ranka rašytu laišku, pristatytu paštu. Kaip šeimos strategas ir treneris Sonya Belleti, LCSW , aiškina, žmonės dažnai siunčia padėkos žinutes gavę dovaną, norėdami padėkoti kam nors už pasirodymą (pavyzdžiui, vestuvėse ar laidotuvėse) arba padėti išsiskirti po darbo pokalbio.

„Padėkos žinutė yra vienas iš būdų pranešti kam nors, kaip vertinate juos už tai, ką jie padarė dėl jūsų“, – licencijuotas klinikinis socialinis darbuotojas ir sveikatos treneris. Sarah Brown, LCSW , pasakoja mbg. „Labai svarbu parodyti dėkingumą kitiems, o kartais dėkingumo žinutė gali būti labai svarbi.

Brownas pažymi, kad dėkingi pranešimai gali būti prasmingi siunčiant tikrai kiekvienam, kuris jus asmeniškai paveikė: „Pagalvokite, plaukų stilistas, vaikų priežiūros darbuotojas, asmeninis treneris, treneris, mentorius ir t. t. Jie taip pat gali būti naudojami kolegoms ir jūsų komandai, jei jūs atliekate vadovaujantį vaidmenį darbo aplinkoje.

Belleti priduria, kad puiku rašant padėkos žinutes yra tai, kad jos naudingos tiek davėjui, tiek gavėjui. „Kai rašome tikrą nuoširdų dėkingumo pranešimą, prisiliečiame prie dėkingumo, kuris visada puikiai pakelia nuotaiką ir mūsų, ir gavėjo nuotaiką“, – aiškina ji. „Padėkos žinutės ne visada turi būti dideli gestai, kad būtų paveikūs. Išreikšdamas kam nors dėkingumą žmogus jaučiasi matomas ir patvirtina, kad jo pastangos buvo pastebėtos ir įvertintos.

Metodai.

„Gyvenimo skaitmeniniame amžiuje pranašumas yra tas, kad vos keliais klavišų paspaudimais ir vieno mygtuko paspaudimu galime iš karto susisiekti su visais, kuriems norime padėkoti“, – sako Belleti. „Informacijos metodas priklauso nuo jūsų santykių su gavėju“.

Kai kurios parinktys, kurias reikia apsvarstyti:

laimingi horoskopo skaičiai

• Tekstas: Paprasta tekstinė žinutė gali būti greitas, atsitiktinis, bet prasmingas būdas kam nors parodyti savo dėkingumą. Belleti ir Brownas pažymi, kad šis metodas gali būti tinkamesnis asmeniniams nustatymams, pvz., draugui ar pažįstamam.
• Skambutis : Telefono skambučiai gali būti greitas ir efektyvus būdas kam nors padėkoti. Anot Browno, tai tikriausiai labiausiai tinka draugams ar šeimos nariams. Belleti priduria, kad tai gali būti puikus pasirinkimas tiems, su kuriais bandote užmegzti gilesnę draugystę.
• El. paštas : El. paštas gali būti puikus būdas profesionaliai išsiųsti padėkos laišką arba mokytojams ar kitiems pagalbiniams specialistams, kuriems norite parodyti meilę, sako Brownas. Belleti priduria, kad po interviu taip pat tinka padėkos raštai el. paštu.
• Kort : Kortelės rodo, kad įdėjote šiek tiek pastangų ir pagalvojote, kad padėkotumėte žmogui, sako Brownas. Nors ir nedidelis padėkos ženklas, gavėjas vis tiek jį įvertins.
• Dovanos : Dovanos įteikimas gali būti būdas parodyti dėkingumą ir, nors ir neparodant to žodžiais, gali būti gerumo aktas, kuris, pasak Browno, gali nueiti ilgą kelią. Dažnai tiems, kurie daro nesavanaudiškus veiksmus, gali prireikti paskatinimo, kad jie galėtų rūpintis savimi. Padėkos žinutės siuntimas dovanos forma gali būti puikus būdas parodyti savo dėkingumą. „Dovanų krepšeliai taip pat yra nuostabūs, jei jie yra kuruojami taip, kaip gavėjas mėgsta“, - priduria Belleti.
• Asmeniškai : Kai kuriems žmonėms gali būti sunkiau išreikšti dėkingumą kam nors asmeniškai, ypač jei jaučiatės nejaukiai dėkodami ir jei gavėjui sunku sulaukti dėmesio ir (arba) pripažinimo. Tačiau tai nereiškia, kad tai neturėtų būti daroma, pasak Browno. Asmeniniai dėkingumo pranešimai gali būti įtraukti į kalbas, prisistatymus ir kitus formalius būdus viešoje aplinkoje, be to, tai gali būti taip pat intymi, kaip pasakyti kam nors vienam, kad juos vertinate.

Padėkos pranešimų pavyzdžiai.

Žemiau mūsų ekspertas dalijasi puikių padėkos pranešimų pavyzdžiais. „Geriausi padėkos pranešimai yra suasmeninti“, – pažymi Belleti, todėl būtinai pritaikykite savo pranešimą konkrečiam asmeniui, kuriam rašote, ir jūsų konkretiems santykiams.

Padėkos žinutės draugui.

Draugai yra svarbūs žmonės mūsų gyvenime, todėl svarbu leisti jiems suprasti, ką jie mums reiškia, ir parodyti dėkingumą bei dėkingumą už tai, ką jie daro dėl mūsų. „Svarbiausia, kaip rašyti dėkingumą draugams, yra tiksliai nurodyti, už ką esi dėkingas“, – sako Belleti.

Keli pavyzdžiai:

• „Ačiū, kad pasirodei man. Jūsų buvimas padarė mano dieną dar ypatingesnę.
• „Šis ___ drabužis, kurį padovanojai mano kūdikiui, yra toks žavus. Būtinai atsiųsiu nuotrauką, kai jie ją dėvės.
• „Ačiū, kad atėjote po to, kai praėjo mano _____. Labai reiškė jūsų palaikymas.
• 'Ačiū už jūsų gerumą ir palaikymą pastarosiomis savaitėmis. Jūsų draugystė man reiškia pasaulį, ir jūs buvote tokia didelė mano dalis, judant ir augant per šį laikotarpį.'
• „Ačiū, kad esi klausantis ausis ir petys, ant kurios verkiate, kai man to labiausiai reikia.
• „Ačiū, kad esi šalia, verčia mane jaustis palaikoma ir globojama.
• 'Ačiū kad esi mano draugas!'

Padėkos žinutės šeimos nariui.

Daug kartų ir daugeliu atvejų mes tikimės ir manome, kad mūsų šeima viską padarys už mus, kai to prireiks ir kad jie atsiras mums. Dėl to dar svarbiau, kad parodytume jiems dėkingumą, kad jie nesijaustų savaime suprantami dalykai.

Keli pavyzdžiai:

• „Ačiū, kad visada mane palaikote, net kai tai padaryti nėra lengva“.
• „Ačiū už jūsų palaikymą ir tai, kad matėte mane per daugelį gyvenimo iššūkių, kuriuos patyriau.
• „Jūsų išmintis, gerumas ir stiprybė mane pernešė daug sudėtingų laikotarpių. Ačiū, kad visada esate šalia.'
• 'Ačiū už pagalbą persikėlus. Vertinu laiką ir pagalbą, kurią man skyrėte!'
• „Norėjau padėkoti, kad visada buvote su manimi. Tai reiškia labai daug“.
• „Norėdamas parodyti savo dėkingumą jums visiems, ruošiu jums vakarienę, kad galėtume valgyti kartu!
• „Aš vertinu, kad visada palaikote mano nugarą“.
• „Pagalba, kurią man suteikėte, buvo labai svarbi. Man pasisekė, kad turiu tokią palaikančią šeimą“.

Profesionalios padėkos žinutės viršininkui ar kolegai.

Siųsti padėkos žinutes viršininkui ar kolegai gali būti šiek tiek sudėtinga, nes svarbu pagauti tinkamą toną. Tačiau gerai parašytas padėkos pranešimas gali labai padėti užmegzti teigiamus santykius su bendradarbiais. Padėkos žinutės rašymas taip pat yra galimybė pagerbti kolegas už jų indėlį ir gauti pelnytą pripažinimą.

Keli pavyzdžiai:

• „Ačiū, kad skyrėte laiko išmokyti mane apie ____. Jūsų mentorystė ir palaikymas neliko nepastebėti, ir aš dėkingas už suteiktas galimybes mokytis ir augti iš jūsų.
• „Ačiū, kad palaikote mane. Tokie žmonės kaip jūs daro šią įmonę nuostabia vieta dirbti.
• „Labai ačiū už pagalbą įgyvendinant šį projektą. Aš nebūčiau galėjęs to padaryti be tavęs“.
• „Ačiū už jūsų vertingą indėlį į komandą“.
• „Man ir toliau daro įspūdį jūsų sugebėjimas įkvėpti visus komandos narius daryti viską, ką gali.
• „Ačiū už galimybę prisidėti prie šio projekto. Jūsų tikėjimas manimi ir mano sugebėjimas atlikti darbą padėjo man duoti viską, ką galiu“.
• „Per jūsų mentorystę aš daug išmokau. Jūs padėjote man mokytis ir pritaikyti naujus įgūdžius bei žinias. Vertinu laiką, kurį skyrėte, kad išmokytumėte mane ir išplėtotumėte mano potencialą.
• „Ačiū, kad padėjote man pasiekti asmeninius ir profesinius tikslus. Man patinka dirbti su jumis ir vertinu jūsų man suteiktas galimybes.
• „Ačiū, kad visada verčiate mane būti geriausiu. Man labai pasisekė, kad turiu tokį puikų viršininką“.

Profesionalūs padėkos pranešimai, kuriuos siunčiate savo komandai.

Darbas komandoje yra esminė šiuolaikinės darbo vietos dalis. Paprastai jūs intensyviai bendradarbiaujate su komanda, o jūsų sėkmė ar nesėkmė priklauso nuo jūsų komandos narių individualaus indėlio. Todėl svarbu pripažinti komandos narių indėlį, kad jie žinotų, jog jų darbas yra matomas ir vertinamas.

• „Ačiū, kad esate toks vertingas mūsų komandos/įmonės turtas.
• „Ačiū, kad žengėte į priekį, kai komandai jūsų reikėjo labiausiai.
• „Ei, komanda, aš nežinau, kaip mes būtume įveikę šį projektą, jei kiekvienas iš jūsų neatiduotų viso savęs. Jūsų įsipareigojimas atlikti gerą darbą yra šios organizacijos turtas, ir aš vertinu kiekvieną iš jūsų.
• „Šio projekto užbaigimas nebūtų buvęs įmanomas be jūsų sunkaus darbo ir pozityvumo. Jūs tikrai įkūnijate komandinio darbo prasmę. Ačiū!'
• „Ačiū už jūsų sunkų darbą, komanda. Dėl jūsų pastangų ši įmonė pasiekė naują etapą.
• „Nebuvau tikras, ar mums būtų pavykę įveikti terminą be kiekvieno jūsų pastangų. Mes tai padarėme! Ačiū už gerą darbą!“
• „Tai puikus darbas. Ačiū už visas pastangas ir pozityvų mąstymą. Jūs padarėte šią organizaciją pripažintą.
• „Efektyvios komandos požymis yra tas, kuris perkelia kiekvieno individualų darbą į kitą lygį. Ačiū, kad tai darai ir kad esate puiki komanda!
• „Ačiū, kad visada esate vienas dėl kito. Jūs esate geriausia komanda, su kuria aš kada nors esu dirbęs.

Padėkos žinutės mokytojui.

Mokytojai yra vieni iš labiausiai dirbančių ir atsidavusių specialistų darbo vietoje. Deja, jie dažnai yra vieni iš labiausiai nepastebimų terminų, sulaukiančių pripažinimo ir pagyrų už savo indėlį. Dėkingumo žinutės ar padėkos siuntimas gali padėti jiems suprasti, kad vertinate jų darbą ir įsipareigojimą. Rašant padėkos žinutę mokytojui ar auklėtojui, Belleti pataria: „puiku pasidalinti konkrečiu maloniu prisiminimu apie tai, kas buvo reikšminga per mokslo metus“.

Keli pavyzdžiai:

• „Ačiū, kad įkvėpei mane būti geriausia savęs versija. Esate labai vertinamas.'
• „Ačiū, kad išstūmei mane iš komforto zonos ir buvai geriausia savęs versija.
• „Ačiū, kad dalinatės savo laiku ir talentu. Be jūsų nebūtume buvę tokie, kokie esame šiandien. Nerandu tinkamų žodžių išreikšti mūsų dėkingumą, išskyrus ačiū.
• „Puikūs mokytojai yra puikūs, nes jie randa būdą, kaip išryškinti geriausias savo mokinių savybes. Jūs esate vienas iš didžiųjų, ir aš norėjau, kad tai žinotumėte. Ačiū tau už viską.'
• „Daugumai vaikų reikia, kad kas nors jais tikėtų, kas suteiktų jiems vilties ir kartkartėmis šiek tiek padėtų. Jūs mums padėjote, tikėjote mumis, padėjote puoselėti ir auginti mūsų viltį. Pasauliui reikia tokių mokytojų kaip jūs, ir mes esame jums labai dėkingi. Ačiū.'
• „Brangusis X, jūsų kantrybė ieškant man tinkančio mokymo metodo padėjo man šiais metais tobulėti klasėje. Ačiū, kad įkvėpėte mane ir suteikėte sėkmės įrankius.
• „Tikrai nuostabus mokytojas yra lobis, kurį galima rasti, su juo sunku išsiskirti ir neįmanoma pamiršti. Gero mokytojo įtaka išlieka visą gyvenimą. Aš visada tave prisiminsiu ir visada būsiu tau dėkingas.
• „Ačiū, kad padrąsinate mane, kai atrodė, kad viskas buvo neįmanoma, vadovavote, kai buvau pasiklydęs, sustiprinote mano pasitikėjimą, kai atrodė, kad manęs niekas nėra šalia. Noriu jums nuoširdžiai padėkoti ir padėkoti, kad buvote šalia, kai man ko nors labiausiai reikėjo.

Patarimai, kuriuos reikia nepamiršti.

Būk specifiškas.

Belleti pažymi, kad žmonės gali pasakyti, kai gauna įprastą padėkos raštą, siunčiamą tiesiog už socialines malones. Taigi, jei ketinate išsiųsti pastabą, ji rekomenduoja sutelkti dėmesį į tai, kad jūsų pranešimas būtų konkretus ir iš tikrųjų būtų pritaikytas kiekvienam asmeniui.

„Kad ir kokia būtų proga, būkite konkretūs ir kalbėkite iš širdies“, – sako ji. „Svarbu nepamiršti, kai rašote dėkingumo pranešimą, už kokius veiksmus kitas asmuo ėmėsi, už kuriuos esate dėkingas, ir kokį poveikį šie veiksmai jums padarė, kad įkvėptų dėkingumo žinutę.

Stenkitės nedelsiant išsiųsti padėkos pranešimą.

„Geriausias laikas, per kurį reikia išsiųsti padėkos pranešimą, yra per 2–4 savaites po įvykio“, – sako Belleti. „Tačiau svarbu atsiminti, kad įvertinimo neriboja laikas, todėl vėliau atsiųsta nuoširdi padėka visada yra vertinama.

Brownas sutinka – apskritai niekada nevėlu padėkoti ir parodyti dėkingumą.

Jums nereikia rašyti romano.

Šiek tiek labai daug, sako Brownas. Nors ji rekomenduoja būti nuoširdžiam ir kalbėti iš širdies, kartais glaustas ir prasmingas užrašas yra toks pat paveikus, kaip ir ilgas. Senas posakis yra teisingas, ji pastebi: svarbiausia mintis.

Patvirtinkite gavėją.

„Apskritai, dėkingumo žinutė patvirtinama gavėjui“, – sako Belleti. „Parašyta: „Matau tave ir tavo veiksmai buvo svarbūs“.

Išsinešti.

Dėkingumo rodymas tam, kas ką nors padarė dėl jūsų, pagerina ne tik gavėjo, bet ir siuntėjo savijautą. Įrodyta, kad kasdienė dėkingumo praktika yra teigiama psichologinė, socialinė ir emocinė nauda . Tai padeda kurti klestinčius ir sveikus žmones bei visuomenes ir gerina jų gyvenimo kokybę.

„Kai parodome dėkingumą už mažus ir didelius dalykus, mes visi esame geresni už tai“, – sako Belleti. „Kas nenori žinoti, kad jų veiksmai ar žodžiai turėjo prasmę, ir kas nenori žinoti, kad turi žmonių, kurie juos palaiko? Įvertinimas atveria mūsų širdį ir yra naudingas visiems dalyvaujantiems.

Kai kitą kartą turėsite laisvą akimirką, apsvarstykite galimybę ja pasinaudoti praktikuoti dėkingumą parašydamas kam nors ypatingam padėkos raštą. Tikriausiai pagerinsite jų dieną.

Iš naujo nustatykite žarnyną

Užsiregistruokite mūsų NEMOKAMAI gydytojo patvirtintas žarnyno sveikatos vadovas su pirkinių sąrašais, receptais ir patarimais

vasario 10 zodiako ženklas

Dalykitės Su Savo Draugais: