Kaip miego palaikymas+ padeda tėvams užmigti visą naktį*

Akivaizdu, kad naujagimio buvimas namuose sutrikdys jūsų miegą, tačiau tyrimai rodo, kad nuovargis neapleidžia, kai vaikas išmoksta pats vaikščioti į lovą. Tiesą sakant, tėvai praneša, kad sutriko miego įpročiai iki šešerių metų 1 po vaiko gimimo – motinos praneša, kad vidutiniškai praranda vieną valandą per naktį.

Tarp nuolatinių pabudimų, streso, patiriamo rūpinantis mažu žmogumi, ir galimų hormoninių pokyčių, visiškai suprantama, kad tėvams sunku uždaryti akis. Tačiau, kaip visi žinome, miego trūkumas gali turėti didelės įtakos mūsų bendrai nuotaikai, produktyvumui ir savijautai.

Laimei, yra daugybė strategijų, kurios gali padėti tėvams pasiekti gilų miegą, nesvarbu, kiek metų yra jų vaikas. Miego ekspertai pažymi, kad gali būti ypač naudinga laikytis ramios rutinos, išeiti į lauką dieną ir tamsoje laikyti namus naktį bei vengti elektronikos prieš miegą. miego patarimai tiems, kurie turi vaikų . Be šių gyvenimo būdo įpročių, yra vienas slaptas miego ginklas, kuris tėvams visoje šalyje yra naudingas: miego palaikymas+.

Kaip miego palaikymas+ padeda išmiegoti visą naktį – net ir su vaikais

Nors tai nenumalšins vidurnakčio nuosmukio (jei tik!), miego palaikymas+ yra priedas, skirtas padėti jums išnaudoti visas gaunamų miego langų privalumus.

gruodžio 23 d. zodiako suderinamumas

Kaip sako vartotoja Katie L. jos apžvalga , 'Nuo tada, kai pagimdžiau trečią vaiką, kartais turėdavau problemų užmigti visą naktį... Tai pati geriausia migdomoji priemonė, kurią aš kada nors naudoju. Miego palaikymas+ ne tik padeda užmigti, bet ir miegu, ir Pabundu žvalus.'*

Ji yra viena iš daugelio mamų, kurios rekomenduoja miego papildą be melatonino visiems, norintiems maksimaliai pailsėti. 'Šis produktas suteikia man labai reikalingą miego kokybę po gimdymo prieš kelis mėnesius', - pažymi Tash Y. 'Aš pabundu žvalus ir jis man padėjo valdyti stresą ir nuotaiką!'*

Taigi, apie ką kalbama apie formulę, apie kurią kalba tėvai? Pirmiausia jame yra trys galingi ingredientai, kurie, kaip buvo kliniškai įrodyta, skatina miegą ir atsipalaidavimą.*

Pirma, jūs turite magnio: būtino mineralo, kurio apskaičiuota 43% JAV suaugusiųjų 2 vien per dietą jo neužtenka, ir taip būna mažėja su amžiumi . Kai kurios magnio formos, pvz., magnio bisglicinatas, kurį rasite miego palaikytoje+, gali padėti reguliuoti 3 mūsų kūno cirkadinis ritmas, taip pat pagerinti bendrą miego kokybę 4 sumažinant užmigimo laiką ir pailginant miego trukmę.*

Iš ten pridėjome jujube - vaisius, kuris buvo naudojamas tradicinėje kinų medicinoje 3000 metų 5 siekiant pagerinti miego kokybę.* Naujausi tyrimai patvirtina šią laiko patikrintą priemonę: Viename tyrime apie 67 moterys Taivane 6 , pagalbinė priemonė miegui su jujubu padėjo sumažinti miego sutrikimus ir pagerinti dienos veiklą po keturių savaičių.*

Pagaliau yra PharmaGABA ® – fermentacijos būdu gauta aminorūgščių forma gama-aminosviesto rūgštis (GABA) , žmogaus smegenys slopinantis neurotransmiteris 7 kurie gali padėti atkurti pusiausvyrą ir skatinti ramybę.*

Kodėl „Sleep Support+“ sudėtyje nėra melatonino

Pastebėsite, kad melatoninas nėra įtrauktas į šią formulę, ir tai tyčia. Miego palaikymas+ skirtas vartoti kaip nakties miego pagalba, ir melatonino tyrimai nenurodo, kad jis veiksmingas (ar net saugus) kai vartojama kiekvieną vakarą. Nuo melatoninas yra hormonas , tai taip pat gali sutrikdyti kitų hormonų gamybą organizme. Be to, tai sukelia sunkumų pabusti ir pykinimą – būtent tai, ko nenorite, jei vidury nakties reikia atsikelti ir nuraminti temperamentingą mažylį.

„Dėka mbg miego palaikymo+, aš vėl kietai miegu. Ir geriausia tai, kad tai netgi padeda man greitai užmigti, kai vaikai neišvengiamai pažadina“, – pažymi Cameron M. „Pagaliau jaučiuosi pailsėjęs dėl pirmą kartą per kelerius metus, ir aš negalėčiau būti labiau dėkingas, kad tai egzistuoja.

Išsinešti

Visą dieną auklėti yra sunkus darbas, tačiau gerai išsimiegojus gali jaustis šiek tiek lengviau valdomas. „Sleep Support+“ sukurta tam, kad padėtų greičiau užmigti (ir vėl užmigti), išlikti viduje gilus miegas ilgiau ir pabusti atsigavęs – naktinis miego papildas taps visiška tėvų svajone visur.*