Jūs neišnaudosite visų Ashwagandha privalumų, nebent naudosite tai tokia forma

Ashwagandha yra viena iš populiariausių natūralių priemonių, padedančių sumažinti stresą ir dėl geros priežasties. Juo pasitikima tūkstančius metų ir pateikiama daugybė moksliniais tyrimais paremtos naudos . Tačiau daugelis žmonių nesuvokia, kad ne visi ashwagandha papildai turės tokį patį poveikį, o biologinis aktyvumas yra būtinas.

Štai ką reikia žinoti, jei ieškote ashwagandha papildų.

Kodėl norite biologiškai aktyvios ashwagandha.

Ashwagandha buvo naudojama Ajurveda šimtmečius ir šiandien buvo įrodyta tyrimais sumažinti kortizolio kiekį 1 , organizmo streso hormonas.*

Kaip integruojantis gydytojas Cindy Tsai, M.D. mbg, anksčiau paaiškinta: „Ashwagandha padeda reguliuoti įvairius smegenų kelius ir apskritai sumažinti kortizolio kiekį, kad galėtume išlikti ramūs ir atsipalaidavę“, pridurdama: „Tai ramina ir ypač naudinga tiems, kurie jaučiasi „pririšti ir pavargę“, nerimą. ir streso.'*

Tačiau geriausias būdas gauti šią naudą yra užtikrinti, kad ashwagandha sudėtyje yra daug glikowithanolido. Glikowithanolidai yra unikalūs ashwagandhoje esantys augaliniai junginiai (dar žinomi kaip fitonutrientai), kurie teikia naudą organizmui, o ashwagandha ekstraktai, kurių glikowithanolido kiekis yra 20% ar didesnis, yra laikomi aukštesnės kokybės ir aukščiausios kokybės.

Kalbant apie dozavimą, klinikiniai tyrimai rodo, kad nuo 120 iki 240 mg ashwagandha ekstraktas gali suteikti geresnės nuotaikos ir streso mažinimo pranašumai 2 , kartu su pagrindinių streso biologinių žymenų (pvz., kortizolio) sumažėjimu.*

Įveskite: ramus+.

Žolelių papildų, tokių kaip ashwagandha, vartojimas yra puikus būdas natūraliai palengvina stresą ir pasiekti ramybės būseną, todėl „mindbodygreen“ sukūrė savo novatorišką formulę, ramus+ , kuriame yra aukščiausios kokybės ashwagandha, kartu su ekologišku kanapių ir levandų aliejumi.*

Mūsų Shoden® Withania somnifera šaknų ir lapų ekstraktas yra visame pasaulyje bioaktyviausias ashwagandha su 35% glikowithanolido kiekiu ir 21 unikaliu antioksidaciniu junginiu. Galinga adaptogeninė žolė sąveikauja su HPA ašis ir įrodyta, kad jis skatina atsparumą stresui, gerina nuotaiką ir mažina pagrindinius streso biologinius žymenis.*

peace+ suporuoja šį stiprų ingredientą su viso spektro USDA ir ES sertifikuotu ekologišku europiečiu kanapių aliejus ir levandų aliejus trijulei, skatinančiam naujo lygio nuotaikos palaikymą.*

Išsinešti.

Ashwagandha gali būti pagalbinis pagalbininkas, kai reikia nuraminti protą ir numalšinti stresą, ypač bioaktyviausia forma. Taigi kitą kartą, kai ieškosite a streso mažinimas Priedas, kokybiškas ashwagandha (pvz., ramus+) gali padėti tai padaryti.*

rugsėjo 7 zodiako