Ar jums tinka atviri santykiai? Giluminis vadovas

Kai mes apžvelgiame savo gyvenimą naujų metų pradžioje, galbūt jūs svarstote, ar atviri santykiai tinka jums ir jūsų partneriui. Yra keletas tyrimų, kurie įrodytų, kad vyresnio amžiaus žmonės, sutarimu sutinkantys ne monogamiškus santykius, yra laimingesni už jų monogamiškus bendraamžius. Kiti tyrimai sako, kad atviri santykiai nesukelkite daugiau seksualinio pasitenkinimo . Kadangi mokslas nesuteiks jums galutinio atsakymo apie tai, ar monogamija yra geriausia, pažiūrėkime į keletą priežasčių, kodėl žmonės pasirenka sutarimu pagrįstą ne monogamiją, ko reikia norint būti sėkmingam ir dėl ko tai gali būti bloga idėja jums ir jūsų partneriui.

Kaip veikia atviri santykiai?

Pirmiausia apibrėžkime keletą terminų. Sutartinė ne monogamija (CNM) skiriasi nuo apgaulės. Pagrindinis praktikos principas yra sąžiningumas ir sutikimas. Čia nėra jokio slaptumo ar prievartos. CNM yra tarp partnerių sudarytas susitarimas turėti kitų seksualinių ir (arba) emociškai artimų partnerių. Tai gali būti įvairių formų. Pavyzdžiui, kai kurie iš populiaresnių susitarimų apima:

• Sūpynės , praktika, kai pora išeina kartu ir mėgaujasi seksualiniais susitikimais su kitais žmonėmis, kartais kartu, o kartais atskirai.
• Atviri santykiai , kuri paprastai apima susitarimą, kad kiekvienas partneris gali turėti lytinių santykių su kitais žmonėmis įvairiomis sąlygomis ir su tam tikrais apribojimais.
• Poliamorija , praktika turėti daugiau nei vieną įsipareigojusį partnerį.

Yra daug būdų įdiegti CNM savo santykiuose; svarbiausia yra aiškiai pasakyti, ko jūs ir jūsų partneris norite ir tikitės.

Kaip sužinoti, ar atviri santykiai jums tinka.

Žmonės renkasi CNM dėl įvairių priežasčių. Daugelis žmonių iš principo atmeta monogamijos idėją. Jie gali laikyti monogamiją kaip įkyrią visuomenės santūrumą, savininkiškos santuokos požiūriu sulaikytą ar evoliuciškai netinkamą. Atsižvelgiant į aukštą neištikimybės lygį ir į tai, kad mus traukia kiti žmonės, daugelis atvirus santykius palaikančių žmonių nusprendžia šiuos interesus tyrinėti visiškai skaidriai, pripažindami, kad niekas negali patenkinti visų mūsų poreikių. Kai kurios poros, pasirinkusios ne monogamiją, tai daro savo santykių augimui ir vystymuisi; CNM reikalingas bendravimo ir palaikymo lygis gali labai praturtinti porą. Kiti tai daro tyrinėti seksualinę ir erotinę įvairovę nesvarbu, ar jie turi skirtingus interesus, kurių neįmanoma patenkinti per pagrindinius santykius, ar todėl, kad jie vertina seksualinę įvairovę.

angelas numeris 337

Be to, yra keletas priežasčių, kodėl nemonogamijos tyrinėjimas gali būti bloga idėja. Tai neišspręs jūsų santykių, seksualinių ar kitokių problemų. Kaip ir nėra gera idėja turėti vaikų, kad išsaugotų santykius, taip pat nenorite atidaryti savo santykių, kad juos išsaugotumėte. Norint pereiti prie nemonogamijos, reikia tvirto pagrindo. Jei turite problemų su savo partneriu, pirmiausia jas išspręskite! Taip pat problema eiti į CNM, jei tai darote tik tam, kad išlaikytumėte savo partnerį. Svarbu, kad abu žmonės tikrai norėtų šio susitarimo. Jei tai daroma iš spaudimo, prievartos ar nevilties, tai nebus sėkminga.

Tai taip pat greičiausiai bus problema, jei kuris nors iš jūsų kovos su emocijomis, bendravimu ar savo ribų pažinimu. CNM reikalauja didelio emocinio intelekto ir emocinio reguliavimo. Norint sėkmingai naudotis CNM (t. Y. Norint įsitikinti, kad tobulinate savo santykius, atlikdami pokyčius, o ne jiems pakenkiate), reikia, kad jūs ir jūsų partneris turėtų tam tikrų įgūdžių, taip pat įsipareigotų vienas kitam. Jums reikia savęs suvokimo apie savo jausmus, norus ir poreikius bei ribas; svarbu mokėti pasisakyti už save, kai apibrėžiate savo santykių struktūrą. Be to, jums ir jūsų partneriui reikia stiprių gebėjimų aiškiai ir efektyviai bendrauti, ypač per didelę emociją. CNM dažnai kelia stiprius jausmus, įskaitant pavydą ir nesaugumą, ir jūs abu turite mokėti kalbėti apie tai, kas vyksta, ir kartu tai išgyventi. Jums taip pat reikia pagrindinės pagarbos ir rūpesčio vienas kitam. Nesutarimas dėl monogamijos, kuri sutariama, neveikia, jei vienas iš jūsų pasiryžęs daryti tai, ko norite, nepaisant to, koks poveikis bus jūsų partneriui.

Taip pat svarbu suprasti, kad vienas ar abu galite patirti pavydą, jausmų žvaigždyną, kuris apima nesaugumą, pavydą, savininkiškumą, nepakankamumą ir pasijutimą paliktą (be kita ko). Ne visi kovoja su šiais jausmais (iš tikrųjų kai kurie tyrimai rodo, kad kai kurie žmonės yra labiau linkę į juos nei kiti), tačiau daugelis tai daro. Kai kurie žmonės šiuos atsakymus laiko išmoktais ir stengiasi įveikti šias emocines tendencijas. Kiti jas vertina kaip įgimtas emocijas ir stengiasi bendrauti bei reguliuoti savo emocinę būseną. Apsvarstykite, ar galite būti linkęs į pavydą, kaip reaguojate į pavydą, kai tai jaučiate, ir ar tikite, kad jūs ir jūsų partneris gali tai sėkmingai atlikti ne kartą. (Aiškus bendravimas, gera savirūpinimas, pasisakymas už tai, ko jums reikia, ir ribų ir susitarimų koregavimas gali padėti jums išgyventi. Žr. Tolesnį skyrių.) Ir nepamirškite, kad daugelis žmonių patiria pavydo priešingybę - tai vadinama patirtimi. suspaudimas —Kur džiaugiatės kitais intymiais partnerio išgyvenimais.

birželio 14 d. zodiako suderinamumas

Galiausiai, CNM neturėtų vadovautis aferomis ir neslapti. Kad jis veiktų, jame neturi būti jokių nesąžiningumo ar neištikimybės dėmių.

Kaip pradėti atverti savo santykius.

Jei ketinate atverti savo santykius, turėtumėte aiškiai įsivaizduoti, ko būtent jūs ir jūsų partneris norite ir tikitės. Tai padeda turėti aiškius susitarimus, kurie formuoja jūsų atvirus santykius. Štai keli klausimai, kuriuos turėtumėte apsvarstyti ir susitarti prieš pradėdami:

• Ką kiekvienas iš jūsų gali linksminti ir kas nesilaiko ribų? Tik svetimi? O gal jums seksualiai bendraujama su žmonėmis, kuriuos abu pažįstate? Ar yra konkrečių žmonių, su kuriais nenorite, kad jūsų partneris būtų susijęs?
• Kur vyksta šie susitikimai? Ar viskas gerai su partneriu, kai kas nors ateina į jūsų namus? Ar norite, kad patirtis atsitiktų ne mieste? Ar mieguistumas yra geras, ar norite, kad jūsų partneris visada grįžtų namo pas jus naktį?
• Kaip dažnai jūs įsivaizduojate, kad kiekvienas iš jūsų bus susijęs su kitais? Ar norite pasidalinti visa patirtimi? O gal gerai, jei kiekvienas turite atskirus meilužius?
• Apsvarstykite galimybę atskleisti informaciją. Ar norite iš anksto sužinoti apie partnerio pabėgimus? Ar norite sužinoti po to? Kokio lygio detalumą tikitės gauti kiekvienas?
• O veto galia? Ar norite, kad kuris nors iš jūsų galėtų pasakyti „ne“ bet kuriam susidūrimui?

Tai tik keletas klausimų, kuriuos norėsite apsvarstyti, jei rimtai galvojate diegiant CNM jūsų santykiuose . (Galite išsiregistruoti Atidarymas arba Etinė apskretėlė daugiau patarimų.) Galbūt norėsite pradėti nuo kelių papildomų apribojimų ir tada palengvinti tuos, kurie eina į priekį, jei reikia.

Daugelis žmonių sąmoningai pasirenka būti monogamiškuose santykiuose ir yra laimingi ir patenkinti . Daugelis kitų mėgaujasi tokia santykių struktūra, kokia aprašyta aukščiau, leidžianti kitiems partneriams. Tame, ką pasirenkate, nėra teisingo ar neteisingo, tačiau įsitikinkite, kad tai atitinka jūsų norus ir idėjas apie tai, ko norite santykiuose. Tikslas yra sukurti intymią partnerystę, kuri jums abiem būtų naudingiausia.

rugsėjo 7-osios horoskopas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: