Aš esu ADHD turintis gydytojas. Štai 9 priežastys, kodėl aš jį švenčiu
Atėjo laikas išsklaidyti klaidingą nuomonę, kad ADHD yra kančia, kurią reikia išspręsti. Net jo pavadinime „Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas“ yra dvigubas neigiamų atspalvių sumaištis - trūkumas ir sutrikimas - reiškia, kad kažkas, turintis jam būdingų savybių, yra ir sugedęs, ir jo trūksta.
spalio 29-asis ženklas
Bet šis pakrautas terminas yra visiškas klaidingas pavadinimas. Man ADHD nėra griežtai neigiama.
Kaip psichiatras mačiau šimtus gerai veikiančių ir sėkmingų pacientų, kuriems nustatyta diagnozė. Tiesą sakant, aš pats esu ADHD žmogus ir neturėčiau to kitaip. Svertas ir suprastas, tai gali būti didžiulis pliusas, todėl parašiau savo naują knygą, ADHD pranašumas .
Turime pripažinti, kad ADHD požymį turintys žmonės vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį mūsų visuomenėje kaip novatoriai, tyrinėtojai, lyderiai ir prisiimantys riziką. Žinoma, ne visi, kuriems diagnozuota ADHD, turi tą patį požymių sąrašą vienodai gausiai. Bet mums jų dabar reikia labiau nei bet kada, kad pakratytume ir užginčytume esamą padėtį.
Čia yra mano mėgstamiausios priežastys švęsti ADHD:
1. Jūs esate daugiafunkcis.
Per savo klinikinius stebėjimus per pastaruosius 27 metus aš buvau iš pirmų lūpų liudininkas, kad ADHD turintieji mėgaujasi daugybe užduočių daug labiau nei vidutinis žmogus, linkęs priblokšti ir patirti stresą dėl žongliravimo užduočių. Tai gali būti didžiulis pranašumas šiandieninėje darbo vietoje.
Skelbimas
2. Jūs esate kūrybingas mąstytojas.
Geriau žinomas kaip nelinijinis mąstymas, žmogus, turintis ADHD smegenis, veikia metmenimis, zigzagging nuo vieno minties burbulo prie kito, o proceso metu pateikia nepaprastai originalių ir kūrybingų idėjų.
Daugeliui žmonių sunku sekti, tačiau ADHD turintiems žmonėms tai visiškai logiška. Nors šis protinis judrumas taip pat gali virsti išsiblaškymu, tinkamai valdomas jis sukuria išskirtines idėjas, kurios gali pakeisti pramonės formą.
3. Veiki greitai.
Šis polinkis veikti pagal intuiciją, kartais mažai galvojant, dažnai būna blogas repas. Daugelis žmonių bijo šios nenuspėjamos savybės ir numato pražūtingas pasekmes. Tačiau tinkamai ir funkciškai naudojant, jis gali sulaukti didžiulės naudos.
Gebėjimas veikti greitai, per daug nemąstant, suteikia verslininkams ir verslo lyderiams galimybę greitai priimti sprendimus ir pasinaudoti galimybėmis, kurių jie galbūt praleistų.
4. Jūs turite didelę energiją.
Čia nenuostabu: mes, ADHD, linkę visada būti stiprinami. Nors ši savybė, dažnai įvardijama kaip hiperaktyvumas, gali sukelti sutrikimų klasėje, tačiau taip nėra turėti kad būtų problema. Neramumas ir neatidumas dažnai būna nuobodulio rutinai rezultatas. Tai nėra blogai, nebent reikalaujame, kad struktūrizuotas gyvenimas būtų privalomas visiems.
5. Esate ramus spaudžiamas.
Žmonės, turintys ADHD, nepaprastai ramūs viduryje. Štai tada jie yra savo stichijoje. Didelio streso situacijose dopaminas pumpuojamas į smegenis, todėl jie dažniausiai tampa puikiais ugniagesiais ir ER gydytojais, taip pat puikiais akcijų prekeiviais ir verslininkais. Panašu, kad pasaulis sulėtėja, nes jie patenka į ryškų lazerio fokusavimą, išlieka vėsūs, aiškūs ir efektyvūs. Štai kodėl pacientams, sergantiems ADHD, dažnai patariu nustatyti melagingą terminą, kad sureguliuotų spaudimą ir patektų į zoną.
6. Jūs esate natūralus sportininkas.
Kai tiek daug medalius laimėjusių, rekordinių sportininkų ir olimpiečių diagnozuota ši liga, turėtų būti ADHD sporto šlovės muziejus. Pavyzdžiui, Michaelas Phelpsas sirgo sunkia ADHD ir stengėsi klasėje. Plaukimas tapo jo išsigelbėjimu.
Vienas žavus tyrimas rodo, kad didžiųjų lygų beisbolininkų ADHD dažnis yra dvigubai didesnis nei visų gyventojų. Atletiškumas padeda sušvelninti neramumą, paprastai susijusį su ADHD, leidžiantis tiems, kurie sportuoja savo fizinę prigimtį, sutelkti dėmesį ir geriau pasirodyti daugelyje kitų gyvenimo sričių.
7. Tu esi vakarėlio gyvenimas.
Žmonėms, sergantiems ADHD, paprastai būna įdomu ir malonu susitikti su kitais žmonėmis. Jų troškimas nuotykių ir linksmybių linkęs pritraukti kitus į savo orbitą. Jie mėgsta būti pasaulyje, šokinėti nuo vieno pokalbio prie kito.
8. Jūs turite nuotykių nuotaiką.
Rizikos prisiėmimas yra dar vienas įprastas ADHD turinčių žmonių bruožas. Kitas būdas pasakyti, kad jie yra gyvenimo tyrinėtojai, trokštantys pamatyti naujas vietas ir išbandyti naujus dalykus.
9. Greitai atšokate.
Žinoma, impulsyvumas ir rizikavimas dažnai gali sukelti nesėkmę. Tačiau ADHD asmenys paprastai turi nemalonią galimybę atšokti. Tai patvirtino nedidelis, bet labai reikšmingas tyrimas kolegijų studentų atsparumas, kuris parodė, kad tie, kuriems nustatyta ADHD diagnozė, buvo nepaprastai prisitaikantys ir atsparesni.
Nesvarbu, su kokiomis kliūtimis, nusivylimais ir katastrofomis susiduriame, mes turime ilgalaikį optimizmą ir sugebėjimą vėl ir vėl atsigauti.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
