Ieškote būdų, kaip paremti savo bendruomenę? Pasisemkite įkvėpimo iš šių 4 įgalinančių istorijų

Sprendimą padaryti sveikatingumą prioritetu galime padaryti tik patys. Tačiau po to (kaip įrodys bet kuri sukimosi pamoka ar vakarienė), sveikata ir fizinė forma yra geriausia, kai pasidalino . Bendruomenė gali padaryti mūsų asmeninius tikslus ir keliones linksmesnes, bet ir efektyvesnes. Kaip sakoma garsiojoje Helen Keller citatoje: „Jei nori eiti greitai, eik vienas. Jei norite eiti toli, eikite kartu“.

22 kovo ženklas

Nesunku įstrigti tunelinėje kito tikslo ar etapo vizijoje, tačiau bendruomenės galios panaudojimas yra bilietas į tikrą transformaciją. Ir niekas to neįrodo kaip mitybos prekės ženklas Quest's misija – skatinti įkvepiančius asmenis, kurie asmeniškai siekia daryti įtaką savo vietinėms bendruomenėms. Quest neseniai skyrė dotacijas keturiems laimingiems gavėjams, kurie daro įtaką savo vietinėms bendruomenėms. Šie keturi asmenys ir jų organizacijos yra labai reikalingas priminimas visi kad galėtume bendrauti su vietinėmis bendruomenėmis... Mes galime tiek daug padaryti, kad pakeistume pasaulį, esantį už mūsų slenksčio, ir ketiname tai jums įrodyti.

Pasiruošę ką nors pakeisti? Apsvarstykite šias keturias istorijas savo įkvėpimu.

Šiomis dienomis niekas taip neprilygsta pasakojimams ir antraštėms apie žmones, kurie pasaulyje daro gera. O keturiems „Quest“ dotacijos gavėjams gerų emocijų tikrai netrūksta. Kiekvienas iš jų remiamas 20 000 USD dotacija Ieškojimas Siekdami tęsti savo asmeninius ieškojimus ir daryti teigiamą poveikį savo bendruomenei, šie pokyčių kūrėjai įrodo, kad mūsų asmeninės aistros dažnai daro didžiausią įtaką pasaulyje. Visi norime, kad pasaulis būtų geresnis, tačiau gali būti sudėtinga žinoti, nuo ko pradėti. Apsvarstykite šias įkvepiančias istorijas savo išeities tašku!

Pirkite šią istoriją

Baltymų traškučiai

Patenkinkite savo troškimą šiais baltymais supakuotais tortilijos traškučiais.

Susipažinkite – Giselle Carrillo: Kaip pirmoji Quest dotacijos gavėja, Giselle yra jos įkūrėja Drąsos stovyklos ir Kaimynystės sporto klubas , suteikdamas banglenčių sportą ir gerovę nepakankamai aptarnaujamoms bendruomenėms. Dėl savo misijos ir skanios, sportininkų tinkamos mitybos, Ieškojimas yra asmeninio ir bendruomenės augimo rėmimas. Žizelei kartais tai atrodo kaip banglenčių sporto pamokų rėmimas ar gaminimas fitnesas plačiau prieinama jos bendruomenei. Kitais atvejais atrodo, kad užkandžiauja jos mėgstamiausia Quest Nacho sūrio baltymų traškučiai , pagamintas iš 18 g baltymų ir pilno skonio!

Susipažinkite – Paulana Lamonier: Kaip žaidimų keitėja Didžiojoje Niujorko srityje, Paulana dirba su savo organizacija, Juodaodžiai plauks , sugriauti stereotipą, kad juodaodžiai neplaukia. Gavusi „Quest“ stipendiją, ji siekia ne pelno siekiančios organizacijos statuso ir sertifikuoja naujus komandos narius, kad jie taptų Amerikos Raudonojo kryžiaus sertifikuotais plaukimo instruktoriais.

Nuotrauka: Petercov Denis.

Susipažinkite – Arelious Cooper: Areliousas yra vykdomasis direktorius Menas dažuose , organizacija, kurianti bendruomenės centrus be sienų. Atlantoje įsikūrusi „Art In The Paint“ atnaujina viešąsias lauko krepšinio aikšteles ir įrengia freskas, kad sustiprintų bendruomenes, skatintų saugumą ir įkvėptų. kūrybiškumas ir skatinti žaisti. „Arelious“ naudoja „Quest“ dotaciją, kad finansuotų daugiau aikštės paveikslų ir surengtų vasaros krepšinio lygą.

Susipažinkite su Brandonu Johnsonu: Per savo organizaciją Sukurti dabar , Brandonas stengiasi įgalinti rizikos grupės ir didelės rizikos jaunimą ir jaunus suaugusiuosius nuo 3 iki 24 metų, vykdydamas gydymo ir palaikomojo meno programas. Brandonas naudoja savo „Quest“ stipendiją, kad mokytų jaunimą apie mitybą, kurtų naujus renginius ir programas, apimančias tokias sritis kaip muzika ir mada, ir vesdamas vietinį jaunimą į linksmas, įtraukias išvykas.

Jūsų eilė: kaip įsitraukti į savo bendruomenę

Nesvarbu, ar tai būtų plaukimo ar banglenčių pamokų rėmimas, vietinės krepšinio aikštelės pavertimas meno ekspozicija ar kulinarinių užsiėmimų ir menų mokymas vaikams, „Quest“ dotacijos gavėjai įrodo, kad galimas teigiamas bendruomenės poveikis, kai dirbame kartu, kad sustiprintume vieni kitus. Viena vertus, pasikeitimas gali atrodyti kaip visiškai naujos organizacijos, tenkinančios jūsų vietos bendruomenės poreikius, įkūrimas. Kita vertus, tai gali būti taip paprasta, kaip išplėsti savo unikalius įgūdžius ir talentus, kad jie būtų naudingi kitiems. Nesvarbu, kokį didelį žingsnį esate pasirengęs žengti, čia yra 10 būdų, kaip pasisemti įkvėpimo ir įsitraukti į vietos bendruomenę!

1. Aukokite vietinei bendruomenės organizacijai, kuri atitinka jūsų asmenines vertybes
2. Suorganizuokite vietinį meno projektą – savanoriaukite mokykloje, senjorų centre arba tiesiog sukvieskite kaimynus!
3. Įkurkite bendruomenės sodą savo kaimynystėje
4. Naudokite savo socialinės žiniasklaidos platformas, kad galėtumėte bendrinti ir palaikyti vietines įmones
5. Sukurkite naują organizaciją, kuri rūpintųsi nepakankamai aptarnaujamos bendruomenės gerove
6. Suorganizuokite bendruomenės valymą vietinėje vietoje, pavyzdžiui, parke ar mokyklos teritorijoje
7. Sodinkite gėles bendruomenės vietose, kurioms reikia šiek tiek meilės
8. Sukurkite knygų mainų dėžutę ne vietinėje viešojoje bibliotekoje
9. Įkurkite knygų klubą savo kaimynystėje ar kitai vietinei grupei
10. Treniruok jaunimo sporto komandą

Būk pokytis.

Pasirodymas mūsų bendruomenei priklauso mūsų sveikatingumo rutinai – studijos parodė, kad labdara ir kiti altruistiniai veiksmai yra susiję su nauda sveikatai. Bet taip pat gali būti paprastas (kaip ir gaminant „Quest“ baltymų batonėlis jūsų pasirinktas užkandis) ir nė vienas žingsnis nėra per didelis ar mažas. Lengva pasiklysti antraščių ir pasmerkimo slinkimo spiralėse, tačiau realybė yra tokia: taip daug gero pasaulyje. Tačiau nepasitikėkite mumis, kad tai nurodysime, išeikite ir susikurkite patys!

Įsigykite šią istoriją:

Baltymų traškučiai

Baltymų traškučiai

Baltymų batonėlis Mini

Baltymų batonėlis Mini

Dalykitės Su Savo Draugais: