Aš panaudojau sąmoningumą, kad turėčiau neskausmingą gimdymą. Štai mano gimimo istorija

Ar gimdymas gali būti patogi, net neskausminga patirtis? Šis klausimas kilo mano galvoje tą akimirką, kai sužinojau, kad esu nėščia su mūsų pirmu vaiku. Kadangi paskutiniai dveji mano gyvenimo metai buvo užpildyti neurobiologijos, neuromokslų ir kvantinio gydymo švietimu ir mokymu, žinojau neįtikėtiną proto galią kūnui. Žinojau, kad mano mintys ir suvokimas lemia tai, kaip išgyvenu tikrovę. Žinojau, kad viskas, kuo tikiu tikiu, yra įmanoma .... yra.

Kaip pakeisti savo įsitikinimus, pasak mokslo.

Nuo pat pradžių esame užprogramuoti manyti, kad gimdymas turi būti kankinanti patirtis. Nuo filmų iki istorijų, kurias girdime dar ir dar.

Viskas, ką padarė, yra tai:

Manau, kad gimdymas yra skausmingas = gimdymas yra skausmingas, nes to ir tikiuosi.

Mano klausimas buvo, kas būtų, jei aš tuo netikėčiau? Jei mano įsitikinimai nulemia tai, kaip aš išgyvenu tikrovę, ir aš perprogramuoju savo mintis manyti, kad gimdymas yra nuostabus - ar taip gali būti?

Mano eksperimentas: jei aš tikrai tikėjau, kad gimdymas gali būti malonus - ne tik sąmoningai, bet ir nesąmoningai, tada mano patirtis pasikeis. Nepakanka paprasčiausiai pasirinkti, kad gimimas yra patogus, turėjau jį patekti į savo pasąmonę, kuri reikalauja pasikartojimo, emocijų, vizualizacijos ir veiksmų.

Taigi aš pradėjau perprogramuoti savo mintis ir įsitikinimus apie gimimą. Naujas įsitikinimas gali būti suformuotas nuolat kartojant, vizualizuojant, emocijuojant ir kalbant apie teiginius. Per devynis mėnesius, kai buvau nėščia, apsupau išsilavinimą, kuris pabrėžė proto galią ir tai, kaip perprogramuoti savo pasąmonę, kad gimdymas būtų laikomas neskausminga, džiaugsminga patirtimi. Vienas iš būdų tai padaryti buvo giliai medituoti ir vizualizuoti kiekvieną dieną ir leisti kūnui giliai atsipalaiduoti, o smegenų bangoms patekti į būseną, leidžiančią lengviau pasiekti pasąmonės įsitikinimų pokyčius.

Mes žinome iš neuromokslų, gilios meditacijos atsipalaidavę fiziškai keičia smegenis ir kūnas. Tai trunka 63 dienas fiziškai suskaidyti seno mąstymo nervinius kelius smegenyse ir pakeiskite juos naujais. Čia dauguma žmonių per anksti pasiduoda, kol nemato rezultato. Norėdami pakeisti įprotį, mąstymo modelį ar įsitikinimą - tam tikrą laiką reikia kasdien dirbti, kol smegenys fiziškai pasikeis ir tas naujas įsitikinimas pateks į jūsų pasąmonę ten, kur jis taps tuo, kuo esate natūraliai, negalvodamas apie tai .

Ką daryčiau kiekvieną dieną, kad pakeisčiau savo įsitikinimus:

• Vizualizuokite sveiką kūdikį ir patogų gimimą
• Sukurkite dėkingumo emociją taip, tarsi patirtis jau būtų įvykusi
• Garsiai kalbėk dekretus, patvirtinimus ir maldas per mano kūną, kūdikį ir gimimą

Visa tai sustiprino mano tikėjimą ir tikėjimą savo kūnu bei sukūrė malonaus gimimo galimybę.

Taigi, štai kaip iš tikrųjų praėjo gimdymas.

Man gimdymas namuose buvo suplanuotas ir pasirengęs eiti. Jaučiausi rami ir iš tikrųjų džiaugiausi, kad prasidės gimdymo procesas. Mūsų mažylis turėjo pasirodyti 2016 m. Spalio 7 d. Ta diena atėjo ir praėjo kartu su daugeliu kitų dienų, praėjusių tą dieną.

balandžio 13-osios zodiakas

2016 m. Spalio 23 d., 19.30 val., Mano vanduo sugedo. Mano širdį užpildė laukimas ir jaudulys, žinant, kad atėjo laikas. Susitraukimai prasidėjo tik 9:30 val. Paskambinau savo akušerei ir ji man patarė šiek tiek pailsėti. Nuo 21:30 val. ant aš jaučiau labai silpnus mėšlungius, bet nemaniau, kad tai susitraukimai.

Aš kelias valandas jausdavau tą mėšlungišką pojūtį ir pastebėjau, kad jie ateina bangomis, todėl jie turi būti susitraukimai, tačiau jie nepakenkė, todėl nebuvau tikras. Visą naktį gulėjau lovoje, eidama ir išeidama iš tų jausmų.

Apie 4 valandą ryto sąrėmiai buvo tikrai stiprūs - o kai netekau dėmesio, galėjau jaustis nejaukiai -, bet kai aš persiorientavau, buvau neįtikėtinai atsipalaidavęs, pavadinau jausmą tiesiog spaudimu, jis grįžo į komforto jausmą. Buvau priblokštas, kaip gerai jis veikia. Aš vis dar jaučiau, kad turiu šiek tiek laiko, nes man dar nebuvo daug skausmo, bet ...

Kai atėjo 6 val., Turėjau keltis iš lovos. Pajutau, kaip stumdytis! Mano vyras paskambino akušerei, ji iškart priėjo ir mane patikrino. Buvau išsiplėtęs 9 centimetrus ir jaučiau, kad esu pasiruošęs stumti.

vasario 15 d. zodiako suderinamumas

Žinoma, viskas niekada nevyksta „taip, kaip planuota“.

Čia istorija pasisuka. Atvažiavusi akušerė, ji iškart pamatė toną mekoniumo (kūdikio kakas) ir, patikrinusi mane, pasakė, kad kūdikis pasuko užpakalį. Mes buvome šokiruoti, nes kūdikis visą mano nėštumą nuleido galvą!

Kolorade nelegaliai akušerės namuose gimdo kūdikius su bridžais, todėl ji sakė, kad mums reikia nedelsiant kreiptis į ligoninę. Mano širdis krito. Baimė pradėjo mane užpildyti. Negalėjau patikėti, kas vyksta. Tada, ačiū Dievui, prisiminiau: tai, kaip aš reaguoju į šią situaciją, turi didžiulę įtaką tolesniam įvykiui.

Vis mintyse vis vaizduodavau ir tikėdavau geriausiu. Perduoti ją visatai ir žinoti, kad mano likimas yra kito rankose, ir pasitikėti tuo buvo gera. Šis kūdikis ateidavo. Negalėjau to sustabdyti. Važiuodamas automobiliu į ligoninę, aš stumdavau kiekvieną susitraukimą. Vienu metu paprašiau savo vyro pasitraukti, nes maniau, kad ji išeis! Nors automobilyje vyko intensyvi situacija, aš sugebėjau išlikti visiškai ramus, užsimerkęs, be riksmo ir skausmo.

Tada pagaliau patekome į ligoninę.

Po to, kai įėjau į ligoninę, mane paguldė ant lovos, nes įėjo daug gydytojų, kad suprastų, ką daryti. Šioje ligoninėje (iš tikrųjų bet kurioje ligoninėje) jie niekada nepateikia bridžo ir mano, kad tai nepaprastai pavojinga. Pirmieji gydytojai, kurie mane patikrino, išmetė įspėjimus apie mirtį man ir kūdikiui, tuo pačiu stipriai pastūmėdami mus pradėti skubios pagalbos skyrių.

Visą šį laiką, beje, aš vis dar stumiuosi su kiekvienu susitraukimu.

Kai jie ruošėsi pradėti ruožą iš c skyriaus, vyriausiasis gydytojas atėjo ir patikrino mane ir pasakė, kad kūdikis jau taip toli, kad galėčiau pabandyti jį natūraliai pristatyti, bet jei kas nutiktų, tai būtų šimtas kartų blogiau nei c-sekcija, nes jiems teks viską nupjauti, nes kūdikis buvo toks žemas.

Gimdymas

Jie tuoj pat suvarė mane į OR, užmetė ant nugaros ir ėmė mane tikrinti dar ir dar. (Tai buvo nemaloniausia viso gimdymo dalis!) Kambarį užpildė daugiau nei 10 gydytojų, kurie visi žiūrėjo į mane ir buvo pasiruošę šokti.

Truputį pastūmėjusi ji lengvai išėjo ir buvo uždėta ant mano krūtinės!

Gydytojai nustebo. Kiekvienas atėjo pas mane ir pasakė, kad dar niekada nėra matęs nieko panašaus - gimdė taip taikiai, be jokių medikų ... o ką jau bekalbėti! Jaučiausi tokia laiminga ir palaiminta, kad tai buvo rezultatas.

Mano širdis buvo kupina džiaugsmo ir dėkingumo už ką tik įvykusį. Geriausia dalis? Žodžiu, po penkių valandų išėjome iš ligoninės ir visam laikui grįžome namo.

spalio 5 dienos zodiako ženklas

Taigi, kaip paaiškėja, jūsų mąstysena gali padaryti jūsų gimimą ramesnį.

Žinoma, vargu ar viskas klostosi taip, kaip planuota. Tai gali padaryti ne viską sklandžiai - man atrodo, kad pasisekė, jog viskas pasisuko taip, kaip jie, ir žinau, kad jie galėjo labai, labai greitai nuvykti į pietus. Bet net jei jie taip ir turėjo, žinojimas, kad tu sugebi išlikti psichiškai stiprus su vidine ramybe, gali padėti tik akimirksniu.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: