Mėnesius turėjau intensyvų žandikaulio skausmą. Štai kas pagaliau padėjo
Dešimt milijonų amerikiečių kenčia temporomandibulinis sutrikimas (TMD) , kuris pasireiškia kaip smilkininio žandikaulio sąnario skausmas (TMJ). Jei kada nors tai turėjote patys, žinote, kad tai gali sukelti didžiulį diskomfortą ir švelnumą žandikaulyje, ausyje ir kakle bei sunkumų kramtant. Maždaug prieš dvejus metus tapau vienu iš tų 10 milijonų žmonių, kai staiga ėmiau intensyviai jaudintis žandikaulio ir kaklo skausmas nesąmoningai sugniaužęs man žandikaulį.
Nors įtampą mažinantys pratimai ir net profesionalas TMJ masažas atnešė laikiną palengvėjimą, diskomfortas buvo negailestingas, ir aš vis tiek atsibudau iš skausmo dauguma ryto. Kol neišbandžiau akupunktūros.
Susipažinimas su pagrindinėmis žandikaulio skausmo priežastimis.
Taigi, kas sukelia TMD, klausiate jūs? Pasirodo, kad stresą patiriantys ar nerimastingi žmonės nesąmoningai naktimis sugnigs žandikaulį ar sukandę dantis, dėl to žandikaulio sąnarys patiria stresą. Nors nėra visiškai aišku, kodėl tam tikri žmonės turi TMD, žinoma, kad stresas ir nerimas prisideda prie šios problemos.
gruodžio 21-osios zodiako ženklas
Praleidęs valandas internete ieškodamas palengvėjimo, buvau pradėjęs skaityti, kaip akupunktūra gali padėti gydyti žandikaulio suspaudimo skausmą . Šiuo metu diskomfortas buvo tikras nuotaikos žudikas, todėl, nedvejodamas, paskyriau paskyrą a tradicinė kinų medicina (TCM) sveikatos centras. TCM praktikė kantriai išklausė mano skundus ir tada užtikrintai pranešė, kad galėtų padėti.
Skelbimas
Kaip veikia akupunktūra ir kodėl ji veikia TMD.
Pasirodo, už jos pasitikėjimo slypi tikras mokslas ir begalė akupunktūros tyrimai parodyti, kad tai gali sumažinti TMD simptomus. Vienas tyrimas rodo, kad 84 proc. pacientų pranešė apie skausmo pagerėjimą po pirmojo akupunktūros apsilankymo, tuo tarpu 87 proc. NVNU vartojusių pacientų pastebimas pagerėjimas nepasireiškė. Pasirodė, kad TMD sunku gydyti įprastomis medicininėmis priemonėmis, tačiau, laimei, akupunktūra rodo daugybę pažadų.
Net mūsų pačių Paige Bourassa, MSTOM, L.Ac., RHN , nuo mbg Kolektyvas , sako: „Akupunktūra gali būti neįtikėtinai veiksminga nuo TMD ir kaklo skausmų. Praktikoje mes reguliariai gydome daugybę kaklo ir žandikaulio skausmo atvejų ir gauname puikių rezultatų, taip pat rekomenduojame keletą kitų pagrindinių gyvenimo būdo praktikų. '
Akupunktūra padėjo man skaudėti žandikaulį, o tai gali padėti ir tavo.
Nors tikslus būdas, kaip akupunktūra malšina TMD skausmą, nėra aiškus 100 proc., Pasak tradicinės kinų medicinos, akupunktūra veikia atstatydama energijos srautą, dar vadinamą chi. Šiuolaikiniai tyrimai taip pat rodo, kad jis „sumažina skausmo pojūtį tiesiogine nervo stimuliacija, o tai keičia signalų kokybę išilgai nervinių ląstelių“.
Specialiai gydant TMD skausmą, adatos įterpiamos ten, kur yra skausmas, aplink ausį ir žandikaulį. Iš mano asmeninės patirties, tą akimirką, kai adata įkišama į ST 7 „Xiaguan“ akupunktūros taškas , Beveik akimirksniu pajuntu palengvėjimą. Kai adata praduria odą, yra nedidelis dūris, tačiau tokiu mastu gydymo metu kyla nemalonių pojūčių.
Po dviejų paskyrimų žandikaulio skausmas aprimo ir aš net nustojau nesąmoningai glaustis taip intensyviai. Nors kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į akupunktūrą, man tai vienintelis dalykas, palengvinantis žandikaulio ir kaklo skausmus. Taigi, nors aš visada būsiu linkęs grįžti į sąrėmius, akupunktūra suteikia vienintelį tikrą palengvėjimą.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
