Kaip sąmoningai kovoti su namų projektais ir išlaikyti produktyvumą

Įžengėme į precedento neturinčius laikus. Akies mirksniu Žemės rutulys lieka namuose. Daugelis jūsų klausėte manęs, ką aš galiu nuveikti namuose per šį laiką? Dar niekada neturėjome kolektyvinio šanso taip plačiai pagalvoti apie savo namų prasmę.

Tai, ką pasakysiu, gali jus nustebinti. Nors yra viliojanti užsirašyti sąrašą ir sunaudoti sunaudotą energiją kambarių valymui, dulkinimui ir pertvarkymui, labai rekomenduoju tai daryti lėtai.

Patikėkite manimi, mes visi ruošiamės darbus namuose. Buvimas namuose yra idealus laikas imtis projektų. Tačiau mes taip pat išgyvename padidėjusį stresą, todėl nepamirškite, kokių projektų imatės.

gegužės 14-osios zodiako

Nesvarbu, ar jūsų laikas namuose yra dvi savaitės, ar du mėnesiai, turiu omenyje mano geriausias strategijas, kad galėčiau ramiai jus aptarti:

Atlikite lengvą pavasarinį valymą, kad praskaidrintumėte nuotaiką.

Pavasario valymas yra būdas atnaujinti ir atnaujinti mūsų namus. Ir kai ta šilta, skaisti saulė ima žvilgėti pro jūsų langus, nepaprastai sunku atsispirti.

Taigi visais būdais atidarykite langus ir imkitės darbo. Aš kiekvienais metais pasisakau už kelis geriausius pavasarinio valymo patarimus, ir šie metai neturėtų būti kitokie.

Pirmiausia nuplaukite namų langus, visus veidrodžius ir visus stiklo paviršius namuose. Aš tai vadinu #LightTherapy, ir tai yra mano mėgstamiausia visų laikų namų priežiūros mankšta Nr. Tai vyksta taip: žmonėms klestėti reikia vitamino D, ir nėra geresnio šviežio vitamino D šaltinio nei pavasario saulės grynumas. Tai praskaidrina mūsų namus, pakelia nuotaiką ir suteikia mums spyrį.

Grynas oras yra būtinas streso ar net ligos metu, todėl, jei jaučiatės pakankamai gerai, atidarykite tuos langus ir pradėkite dirbti. Jei jūsų namuose yra laikraščių ar laikraščių, naudokite tai kartu su jūsų pageidaujamu stiklo valikliu, kad nuvalytumėte juostas, nes tai geriausiai veikia. Valykite skudurus ar dulkių surinktuvus ant paviršių, palei patalpos duris ir lipdinius. Nuneškite šiltą, putų vandenį į įprastas namų apyvokos vietas, tokias kaip durų rankenėlės, šviesos jungikliai, spintelių rankenėlės ir rankenos.

540 angelų skaičius

Nors galime būti namuose ir rečiau susidurti su kitais, vis tiek yra gera praktika modeliuoti elgesį, kad būtinai nepamirštumėte laikytis švaros, kai grįšite į pasaulį.

Nustatykite vieną paprastą inkaro projektą, kad galėtumėte judėti į priekį.

Šiuo metų laiku mes paprastai kalbėtume apie sezoninius drabužių apsikeitimus ar žiemą. Žmonės klausia , ar vis tiek turėtume tai daryti, nors esame įstrigę namuose?

Trumpas atsakymas yra „taip“. Neapibrėžtumo metu svarbu laikytis įprastos tvarkos, ypač kai dar didesnės tvarkos, pvz., Ėjimas į darbą ar vaikų siuntimas į mokyklą, yra nuo stalo.

Pradėti sezoninį drabužių apsikeitimą? Pirmyn. Kasti iki tos priekinės salės spintos dugno? Lažini. Visais būdais, jei užklumpa nuotaika, būkite produktyvūs namuose. Tiesiog būkite atsargūs, galbūt negalėsite atlikti visų tolesnių veiksmų, kurie paprastai yra šio proceso dalis.

Norint sėkmingai organizuoti namus, reikia sekti. Taigi, jei jūs negalite išvesti aukų pro duris, negalite grąžinti savo draugams tos knygų krūvos, tiesiog kvėpuokite. Laikui bėgant pasaulis normalizuosis ir galėsite vėl imtis veiksmų.

Tuo tarpu paskirkite vieną vietą savo namuose, kur galėsite surinkti daiktus, kuriems reikia išeiti pro duris. Jei galite, venkite lauko durų, kad kuo labiau normalizuotumėte savo namus. Išbandykite kampą ar sienos dalį, kuri nėra aktyvus kelias.

O jei jaučiate, kad jums reikia ką nors nusipirkti, kad užbaigtumėte darbą? Negalima. Apsidairykite savo namuose ir pakartotinai panaudokite dėžę, kubilą, net krepšelį, kuriame ieškoma naujo gyvenimo užmojo, kad darbas būtų atliktas. Nėra geresnio laiko kūrybai ir naudojimui tuo, ką turite namuose.

Iškirpkite darbo vietą namuose.

Daugelį metų aš pasisakiau už tai, kad namuose būtų darbo sritis ar komandų centras, paprasta erdvė tvarkyti dokumentus, apmokėti sąskaitas ir paprasčiausiai pasiremti praktiniais gyvenimo poreikiais. Kai kuriems tai gali būti pilnavertis namų biuras, atskira patalpa jūsų namuose su rašomuoju stalu, kėde ir lentynoms bei įrangai. Tačiau kitiems tai gali būti tik virtuvės stalviršio dalis arba jūsų miegamojo kampas.

Nepriklausomai nuo vietos, raskite savo namų skyrių, kurį galite skirti sutelkti smegenis ir imtis administracinio darbo. Įprastomis dienomis mes galime naudoti savo kasdienę kelionę į darbą, išorinę darbo vietą ar net savaitgalio kelionę į kavinę norėdami išvalyti galvas, sudaryti sąrašus ir atlikti reikalus. Tačiau būdami izoliuoti namuose turime rasti laiko ir erdvės, kad galėtume centralizuoti gyvenimo verslo užduotis.

Jei jaučiatės dėl to prislėgtas, žiūrėkite lėtai. Pradėkite atsisėdę su savo telefonu ar bloknotu ir išsekite smegenis. Sudarykite pagrindinių dalykų, kuriuos turite spręsti, sąrašą - pradedant finansų patikrinimu ir baigiant užimtų projektų vaikams sąrašu.

Radę savo vietą, į savo erdvę atsineškite ką nors raminančio ar linksmo, kad priverstumėte nusišypsoti, pavyzdžiui, mėgstamą paveikslėlį, draugišką dekoratyvinį daiktą ar ką nors dvasingo. Svarbu, kad kiekviena diena apimtų savirūpinimą, įskaitant vietą, kurioje mes rūpinamės gyvenimo verslu.

gegužės 17 zodiako ženklas

Atminkite, kad kurį laiką mūsų naujas įprastas dalykas gali būti nuotolinis darbas ir nuotolinis nuotolinis mokymasis. Taigi eik į priekį kreivės ir žengk kūdikį dabar, kad paruoštų savo mintis ir namus pokyčiams.

Ir visų pirma kvėpuoti. Geriausia, ką galime padaryti tokiais laikais kaip yra laikykis lygią galvą ir tęsk . Mūsų namai yra mūsų prieglobstis, ir nors užstrigęs namuose gali priversti išprotėti - arba sukelti nerimą dėl nebaigtų projektų ir ilgai trukusios netvarkos - palengvėk sau ir atrenk tą savikritiką. Susitvarkymas namuose niekada nevyksta per naktį, o dabar nėra kitaip. Susitelkite į projektus, kurie pakelia nuotaiką ar įkvepia. Kaip ir visa kita gyvenime, atlikite šį žingsnį po vieną.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: