Kaip šauni mergaitė, tapusi mistika, blaivų gyvenimo būdą pavertė pasauliniu judėjimu

Kurdamas savo internetinį žurnalą praleidau pastaruosius penkerius metus tyrinėdamas mistiškesnes žmonių patirties sritis , „Numinous“ , Aš susikūriau savo santykį su „dvasios“ jausmu - ką kai kas paprasčiausiai gali apibrėžti kaip „gyvenimo jėgą“. Ir darosi vis aiškiau, kad kai reikia reguliariai prisijungti prie šios savo dalies, svaigalas yra priešas Nr. 1.

Kaip supratau, kad man reikia pertvarkyti savo santykius su alkoholiu.

Ironiška, kai pagalvoji, kaip aš pradėjau. Kai pradėjau gerti 20-ųjų pradžioje, pajutau, kad radau patį gyvenimo eliksyrą. Naujokė žurnalistė Londone (kurios vaikinas taip pat buvo klubo propaguotojas) aš greitai peraugau iš studijuoto koledžo „Swot“ į daug pasiekusias vakarėlio merginas. Iš prigimties drovus ir knygiškas, aš dabar pastebėjau, kad diena prikaustau terminus, o naktį pūstelėjau lagerio.

Metams slenkant blizgančiam juokui, jaudinantiems įbrėžimams ir neišvengiamai krentančioms pagiroms, mažas balsas, kažkur labai giliai mano psichikoje, ėmė abejoti, ar pakilimai verti nuosmukių. Juk nuosmukiai, jei buvau nuoširdus, darėsi nepakeliami. Bet aš nuolat nusprendžiau tą balsą paskandinti kitu juokingai stipriu naminės degtinės martini.

Ne todėl, kad kada nors būčiau laikiusi save „alkoholiku“. Aš visada turėjau bent tris naktis per savaitę be padažo ir niekada nepraeidavau ir nemesdavau gerti. Mano karjera perėjo iš stiprybės, o mano santykius tik sustiprino alkoholis.

jautis vyras vanduo moteris

Bet kai persikėliau į Niujorką ir 2012 m. Buvau laisvai samdoma, įvyko pamaina. Pašalinta iš mano šeimos ir draugų ir atimta nuopelnų, susijusių su mano išgalvotu darbu kaip funkcijų redaktorius „Sunday Times“ stilius Priedą aš pradėjau vartoti girtuoklį kaip ramentą - žvilgantį, tačiau netikrą tiltą per „ar ne mano gyvenimas yra pasakiškas“ spragą, kuris buvo naudingas, jei tik gėriau. Aš vis dar maniau, kad mano gyvenimas buvo gana pasakiškas. Tik niūrius ir niūrius rytus po to aš puikiai suvokiau, kaip vieniša ir persikėlusi jaučiuosi viduje.

Netrukus po to pradėjau dirbti „Numinous“ , kuriuo ketinau nuvalyti dulkes nuo „Naujojo amžiaus“ ir suteikti jiems prašmatnų ir siekiamybę atnaujinti tai, ką pradėjau vadinti „dabar amžiumi“. Galų gale, joga ir meditacija tapo vis labiau ir labiau, o mano žurnalų pasaulyje visi buvo apsėsti mėnesinių Susan Miller horoskopų - tai nebuvo labai šaunu tai pripažinti.

Žinoma, tai reiškė jogą ir meditaciją. Tai reiškė eksperimentus su šamaniškomis gydymo sesijomis ir lankymąsi dirbtuvėse su tokiais pavadinimais kaip „Šeimos žvaigždynų terapija“. Tai taip pat reiškė pakilti kaip aitvaras - nereikia jokių medžiagų! kvėpavimas . Ir pamažu, bet užtikrintai pradėjau jaustis geriau apie savo gyvenimą ir savęs jausmą. Geriau, tiesą sakant, ir daugiau savęs, nei kada nors prisiminčiau.

Priešingai, aš pradėjau suprasti, kad alkoholis mane tiesiog sujaudino. Tai, kad „aukštas“, kurį gavau iš alkoholio, daugiausia lėmė tai, kad aš paspaudžiau pauzę viskam, kas mane nuvedė. „Aš“ čia turiu omenyje „dvasią“, kurią identifikavau anksčiau - tą savo dalį, kuri skatina mano įkvėpimą, sugebėjimą giliai užmegzti ryšį su kitais ir bendrą džiaugsmą. Dalį savęs supratau, kad noriu kuo dažniau jaustis susijęs.

rugpjūčio 5 dienos zodiakas

Koks man atrodo blaivus smalsumas.

Taigi pastaruosius penkerius metus nuolat atsiliko nuo gėrimo kultūros, kuri apibrėžė mano 20–30 metus. Naktis ant blakstienos pamažu pakeičiau psichodelinėmis gongų voniomis ir pamokomis kaip subalansuoti mano čakras .

lapkričio 21 ženklas

Žinoma, kaip susitapatins bet kuris įprastas girtuoklis, niekada nebuvo taip lengva, kaip paprasčiausiai nustoti gerti. Alkoholis yra giliai įpintas į beveik visus mūsų gyvenimo aspektus - tiek darbe, tiek žaidime, tiek nuo mūsų šeimos iki meilės gyvenimo. Nors aš vis dar nesusitapatinu su sąvoka „alkoholikas“, mano moksliniai ir šios srities tyrimai iš tikrųjų paskatino mane manyti, kad bet kas, kas reguliariai geria, yra tam tikru laipsniu priklausomas nuo alkoholio šios priklausomybės kai kuriems yra aštresnė, atsižvelgiant į individualias gyvenimo aplinkybes.

Mano patirtis rodo, kad „aukštesnė jėga“, leidusi man nustumti alkoholio gėrimą į šalį ir sugrąžinti sveiką protą - tiksliau, savęs jausmą - buvo vidinis darbas.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: