Kaip mano mąstysenos pakeitimas išgelbėjo mano santuoką
Tai buvo vienas ryto, o aš drebėjau ir verkiau, sėdėjau savo automobilyje, viena, prekybos centro aikštelėje. Stovėjimo aikštelės žiburiai buvo neryškūs per ašaras ir pyktį, kai vėl ir vėl pakartojau vakarą.
Net nepamenu, dėl ko mes kovojome. Tai buvo valanda riksmų įžeidimų pirmyn ir atgal, ir nieko nebeturėjo prasmės. Galiausiai išpuoliau, užtrenkiau duris už savęs ir palikau vyrą bei naujagimį apsiginti. Valandomis važiavau be tikslo ir galiausiai stovėjau, kad galėčiau saugiai leisti savo emocijų audrai užvaldyti.
Kas ką tik įvyko? Kodėl mes nuolat kovojame? Kodėl jis nepasikeis? Ši santuoka tiesiog neveikia.
Vien mintys išgyventi skyrybų skausmą ir perpus sutrumpinti laiką, praleistą su vaiku, man kėlė šaltį. Mano širdis jautėsi tarsi ištraukta iš krūtinės.
24 spalis zodiako ženklas
Kai leidau sau įsivaizduoti galimybę palikti savo santuoką, natūraliai ėmiau prisiminti gerus laikus: tą akimirką, kai susitikome, vestuves, medaus mėnesį, tą akimirką, kai gimė mergaitė. Prisiminiau planus, kuriuos su vyru kūrėme savo gyvenimui, ir supratau, kad nesu pasirengęs to atsisakyti, bet kažkas turėjo pasikeisti.
Padėjau daugeliui kitų žmonių susitvarkyti savo santuokas. Jau daug metų studijuoju santykius. Žinojau meistriškas geriausių vedybų ekspertų technikas. Teoriškai žinojau, kaip atrodo gera santuoka ir geras bendravimas (ir, patikėk, aš pranešiau savo vyrui, kai jis kažką darė ne „teisingai“). Vis dėlto pati turėjau nesėkmingą santuoką.
Tuomet aš sąmoningai nusprendžiau išsaugoti savo santuoką. Aš nusprendžiau prisiimti visą atsakomybę už savo veiksmus, mintis ir elgesį. Aš nusprendžiau nebesistengti pakeisti savo vyro ir pradėti keistis pati.
Mano santuoką išgelbėjo mąstysenos pokytis
Išėjau iš aukos vaidmens, pradėjau vyrą traktuoti kaip komandos draugą (vietoj antro vaiko) ir susitelkiau tam, kad tapčiau savimi tuo, kuo norėjau būti - mano paties nusipelnyta versija. Aš turėjau visiškai pakeisti savo požiūrį į savo santuoką, savo vyrą ir savo pasirinkimus.
Selina Borshin, mąstysenos ekspertė ir trenerė , mąstyseną apibrėžia kaip „nuorodų rėmą, kuris formuoja mūsų veiksmus ir požiūrį į pasaulį bei mintis ir savęs bei kitų suvokimą“. Ji mano, kad „lūkesčių ir realybės nesutapimas dažnai daro daug žalos“.
angelas skaičius 49
Kaip santykių ekspertas aš tikrai tikėjau, kad galiu „sutvarkyti“ savo vyrą. Maniau, kad galėčiau panaudoti knygose esančią informaciją meilė ir garbinimo, kurio man reikėjo realiame gyvenime. Po visko, Aš negalėjo būti tas, kuris sugadino mūsų santuoką. Dariau viską, ką turėjau padaryti.
Šiuo atveju pakeitus mąstyseną, aš nustojau kaltinti ir prisiimti atsakomybę už tai, kas mūsų blogai santuoka ant mano vyro. Vietoj to aš pradėjau klausinėti: „Ką aš galiu padaryti, kad mūsų santuoka būtų sėkminga?“
Nuo to grubaus pabudimo išmokau prisiimti atsakomybę už savo laimę, savo gyvenimą ir santuoką be jos kaltinti aš ar mano vyras, kas neveikė. Aš pradėjau rodyti jam dėkingumą kiekvieną dieną, be lūkesčių ir sprendimo. Nuo tada mes turime dar vieną vaiką ir nusipirkome savo svajonių namą prie ežero kranto. Turime trūkstantį socialinį kalendorių, individualiai užkariaujame savo verslo ir karjeros tikslus, o mūsų gyvenimas kupinas aistros ir linksmybių.
angelo numeris 858
Taip, mes su vyru vis dar ginčijamės. Bet dabar, kai abu jaučiamės mylimi, garbinami ir palaikomi, viskas gerai. Mes įveikiame savo iššūkius ir švenčiame savo pergales kaip komanda .
Atmeskite mąstyseną, kur kaltinimo pateikimas yra argumento tikslas. Įsitikinkite, kad jūsų bendras tikslas yra išspręsti problemą kaip komandai, prisiimant atsakomybę ir pripažįstant sritis, kurias galite tobulinti. Tai gali padaryti skirtumą. Nesvarbu, ar tai išgelbės jūsų santykius, ar ne, būsite laimingesni ir labiau įgalinti visose savo gyvenimo srityse.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
SkelbimasDalykitės Su Savo Draugais:
