Kaip subalansuoti savo čakras su ritualinėmis maudynėmis
Jei norite savo gyvenimui suteikti daugiau pusiausvyros ir atsipalaidavimo (kas ne?), Galite apsvarstyti savaitės vonią. Bet ne bet kokia vonia: čakros vonia. Mirkymas vandenyje, kuriame buvo užpilta brangakmenių, eterinių aliejų ir žolelių, yra prabangi patirtis, kurią galima pritaikyti parodant bet kurį iš septynios pagrindinės čakros šiek tiek papildomos meilės.
Štai kaip sukurti čakros vonią, kuri geriausiai atitiktų jūsų poreikius.
Čakras subalansuojanti ritualinė vonia
Čia yra jūsų pritaikytos čakros vonios pagrindas. Pasirinkite savo aliejus, brangakmenius ir arbatą pagal čakrą, kuri, jūsų manymu, galėtų skirti šiek tiek dėmesio. (Čia yra pradas nustatant užblokuotas čakras .) Pirmiausia siūlau sutelkti dėmesį į vieną konkrečią čakrą vienu metu.
- Prieš paleidžiant vonios vandenį, į vonią įpilkite siūlomų brangakmenių. Būtinai išvalykite savo kristalus Pirmas. Jei brangakmeniai yra maži, įdėkite juos į audinį ar tinklinį maišelį, kad neprarastumėte jų.
- Paleisk vonią! Įpilkite 1 puodelį Himalajų arba Epsomo druskos padėti atsipalaiduoti ir palaikyti valymą.
- Sukurkite atmosferą. Spalva gali paveikti nuotaiką, todėl apsvarstykite galimybę naudoti spalvotą lemputę atpalaiduojančiu atspalviu. Žvakės taip pat yra puikus papildymas, o grojant švelnią muziką galima atsipalaiduoti.
- Kai vonia bus užpildyta iki galo (norite, kad būtų galima mirkyti visą kūną), įpilkite 8–10 lašų eteriniai aliejai ir supilkite vandenį, kad įmaišytumėte aliejų. Atminkite, kad kai kurie eteriniai aliejai gali dirginti odą, net ir esant vandenyje. Susipažinkite su šiuo sąrašu tiems, kurių neturėtumėte pridėti prie savo vonios.
- Jei norite pridėti žolelių, galite paruošti stiprią žolelių arbatą ir įpilti jos į savo vonios vandenį. Arba, jei norite, galite išgerti puodelį arbatos, kad galėtumėte gurkšnoti, kol mirkysite.
- Įlipk ir mėgaukis!
Jei norite pakelti savo čakrų balansavimą į kitą lygį, dėvėkite derančius drabužius čakros spalva dirbate lovoje ir (arba) tą vakarą valgote tos pačios spalvos gaminius.
Skelbimas
1-oji čakra: šaknies čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: stuburo / liaukos sistema
Nesubalansuotas: žema savivertė, orientuota į save
Subalansuotas: stabilizuojantis, įžemintas
Spalva: neto
Eterinis aliejus: vetiverija, kiparisas, kedras
Brangakmeniai: rubinas, juodas turmalinas, raudonas granatas
Žolių arbata: ženšenio / kiaulpienės šaknis
2-oji čakra: sakralinė čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: kiaušidės / sėklidės
Nesubalansuotas: pernelyg jautrus, emociškai nesubalansuotas, nenuobodus
Subalansuotas: kūrybingos, subalansuotos emocijos, seksualinis srautas
Spalva: oranžinė
Eterinis aliejus: jazminas, ylang ylang
Brangakmeniai: oranžinis karneolis, apelsinų kalcitas, aragonitas
Žolių arbata: cinamono žievė
birželio 15 dienos horoskopas
3-oji čakra: Saulės arba rezginio čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: antinksčiai / kasa
Nesubalansuotas: baimingas, smerkiantis
Subalansuotas: stiprina asmeninę galią, kelia savivertę
Spalva: geltona
Brangakmeniai: piritas, tigro akis, citrinas
Eteriniai aliejai: imbieras, pelargonija, helichrysum
Žolių arbata: imbiero ar mėtų
4-oji čakra: širdies čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: užkrūčio liauka
Nesubalansuotas: savininkiškas, atmetimo baimė
Subalansuotas: meilė besąlygiškai, sielos balsas, atjauta
rugpjūčio 19 d. zodiako suderinamumas
Spalva: žalia, rožinė
Eteriniai aliejai: rožė, melisa
Brangakmeniai: rožinis kvarcas, nefritas, kuncitas
Žolių arbata: saldymedis
5-oji čakra: gerklės čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: prieskydinė liauka ar skydliaukė
Nesubalansuotas: nepatikimas, teisus
Subalansuotas: patenkinta, patenkinta, jūsų tiesa
Spalva: mėlyna
lapkričio 28 dienos zodiako ženklas
Eteriniai aliejai: levanda ar pelargonija
Brangakmeniai: turkis, mėlynas kalcitas, akvamarinas
Žolių arbata: citrina su ciberžole
6-oji čakra: trečiosios akies čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: hipofizio
Nesubalansuotas: nedrausmingas, labai logiškas
Subalansuotas: atneša dėmesį, intuiciją, centruotumą
Spalva: indigo
Eteriniai aliejai: sandalmedis, klarijos šalavijas
Brangakmeniai: mėnulio akmuo, sodalitas, lapis lazuli
Žolių arbata: šizandros uogos, jazminai
7-oji čakra: karūnos čakra
Nuotrauka pagalIliustracijos kreditas: Chloé Bulpin
Dėmesys: kankorėžinis
Nesubalansuotas: nuolat išsekęs, prislėgtas
Subalansuotas: ramina neramų protą, didesnį sąmoningumą, maldą
Spalva: violetinė
Eteriniai aliejai: smilkalai, mėlynos ramunėlės
Brangakmeniai : ametistas, lepidolitas, sugilitas
Žolių arbata: astragalo šaknis, levanda
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
