Vaistažolės, padedančios pasveikti nuo priklausomybės
Priklausomybė gali pasireikšti įvairiai, pradedant piktnaudžiavimu narkotikais ir alkoholiu, baigiant valgymo sutrikimais, tokiais kaip anoreksija, bulimija ir lėtinis besaikis vartojimas ir (arba) mankšta. Ir nors vienas dalykas yra protiškai laimėti priklausomybę, tačiau taip pat reikia išgydyti kūną, siekiant užkirsti kelią priklausomybės padariniams ar juos sumažinti.
Nors priklausomybė yra kebli tema, net jei dar nenusižudėte priklausomybės impulso, galite pradėti procesą maitindami kūną jam reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Yra minčių mokyklų, kurios priklausomybę sieja su netinkamu maistu; nors labai svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas tinka jums ir jūsų kūnui, galite pastebėti, kad papildymas šiomis žolelėmis gali padėti sumažinti pasitraukimo geluonį.
spalio 5-asis Zodiako ženklas
1.Gudobelė širdžiai.
Gudobelės uogos ( Crataegus spp .) gali būti naudinga nusilpusiai širdžiai dėl valgymo sutrikimų arba dėl piktnaudžiavimo cheminėmis medžiagomis. Kaip širdies tonikas, jie yra gana lengvi, todėl yra gana mažas pavojus, jei šią žolę vartosite kaip atsargumo priemonę, net jei jūsų širdis sveika.
Pabandykite vartoti šią žolę kaip tinktūrą, atkreipdami dėmesį į tai, kad tikriausiai turėsite ją vartoti maždaug šešias savaites, kol pastebėsite rezultatus. Tiems, kurie norėtų vengti alkoholio tinktūroje, ieškokite jo glicerito pavidalu arba įdėkite tinktūros dozę į neseniai virintą vandenį. Alkoholis išgaruos, palikdamas vaistus.
Skelbimas
du.Kiaulpienė už blužnį.
Blužnis yra būtinas norint išvengti infekcijos, išlaikyti kūno skysčių pusiausvyrą ir valdyti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Valgymo sutrikimai ypač pažeidžia blužnį.
Pabandykite į savo dienos racioną įtraukti kiaulpienę (Taraxacum officinale) - galite naudoti šviežius arba džiovintus lapus ar šaknis, kapsulę ar tinktūrą. Ši žolė yra gana saugi (nors vartokite atsargiai, jei kamuoja tulžies pūslės akmenys - pirmiausia pasitarkite su gydytoju) ir gali padėti pakeisti maistines medžiagas (pvz., Kalį), kurių gali netekti valgymo sutrikimų metu. Kiaulpienės vėsinimo ir džiūvimo tendencijos taip pat gali padėti pašalinti blužnies patinimą ir spūstis. Premija: Kiaulpienė yra puikiai tinka kepenims ir inkstams taip pat.
3.Pieno rogė kepenims.
Pieno usnis ( Silybum marianum ) gali būti nuostabi žolelė kepenims, ypač po cheminio piktnaudžiavimo . Šios žolelės grožis yra tas, kad ji padeda nuraminti kepenis, netrukdydama jų gebėjimui pašalinti iš organizmo vaistus ir kenksmingas medžiagas.
Pabandykite pieno pieną vartoti kaip alkoholio ar glicerito ekstraktą. Pastaba: ši žolė gali sukelti lengvą viduriavimą, nes stimuliuoja tulžies tekėjimą, ypač jei valgote daug riebalų turinčią dietą. Tačiau tai nėra priežastis sunerimti; paprasčiausiai šiek tiek atsitraukite nuo žolelių, kol viduriai normalizuosis, o laikui bėgant dozę galėsite lėtai didinti.
110 angelų skaičius
Keturi.Varnalėšos šaknis inkstams.
Varnalėšos šaknis ( Arctium lappa ) gali būti a kraujo valiklis, antioksidantas, priešuždegiminis ir tonikas kepenims ir inkstams. Tai švelnus kartumas ir kaip toks gali stimuliuoti virškinimą ir skrandžio sultis. Varnalėšos šaknys, kaip diuretikas, skatina organizmo nuotekų išsiskyrimą, o tai gali padėti praplauti inkstus.
Galiausiai, šaknis taip pat yra maistinė medžiaga, turinti mineralų, kurie dažnai nuplaunami iš kūno, kai inkstai neveikia taip gerai, kaip turėtų. Jei varnalėšos šaknų galite rasti vietinės natūralaus maisto parduotuvės skyriuje, drąsiai pridėkite jos prie keptų bulvių ir sriubų. Priešingu atveju galite jį vartoti kapsulės arba ekstrakto pavidalu.
Svarbu, kad kūnas ir protas pasveiktų, kad visiškai atsigautų nuo priklausomybės. Jei pastebite, kad išgydydami kūną kenčiate nuo įtampos ir streso, galite pabandyti į kasdienį vaistažolių protokolą įtraukti ramunėlių, šventojo baziliko, citrinų balzamo ir valerijono.
Joga meditacija taip pat puikiai padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp proto ir kūno. Tačiau, kaip minėta, prieš bandant ką nors naujo visada geriausia pasikonsultuoti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ir, kaip visada, rasti tai, kas geriausia jūsų pačių kūnui.
Ožiaragio patinas vandensvandenis
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
